良好的心态是最好的“疫苗”

蔡建军

病毒凶未已，万马战犹酣。面对肆虐的疫情，网络、微信、资讯伴随而来，铺天盖地的海量信息，常常“疫”情难辨、“毒”情难料、“魔”情难判。这种疑惑或困顿就如同计算机病毒侵入了社会大众心理。战“疫”关头，一位领导同志说得好：“望'疫'兴叹，不如有个好心态。”可谓一语中的，引人深思。

众所周知，成熟的社会群体，应该正视疫情的复杂性和变化性，准确做出理性分析和科学判断，改变无序慌张焦虑的生活状态。如果公众陷入无知的恐惧而不能自拔，恐惧就会将疫病的灾害按几何级数在社会政治经济生活中放大。

疫情来势汹汹。全民以“一级响应”应对重大疫情，是当前“第一位的工作”。随着新增病例的不断增加，许多城市实施交通管制，对小区、村屯、单位实行封闭管理后，面对真假难辨的网络信息，封城封路引发的各类纠纷，趁机哄抬物价的不法商贩……不少群众产生了一些负性情绪，焦虑、恐惧、憋闷、易怒、担心，甚至心理过度恐慌、认知偏差和行为异常，不同群体之间产生了心理距离加大、心理隔阂等社会不良心态，于阻击疫情毫无用处，反而会自乱阵脚。

两害相权取其轻，两利相权取其重。试想，不能正常走亲访友、觥筹交错，相比较医护人员、警察、环卫工人等冒着风险，在不见硝烟却关乎生死的防控一线日夜恪守、尽职尽责，那种“闲得无聊”“闷得发慌”又算得了什么？满弓易折，良好的心态就是防控疫情的最好“口罩”，也是第一剂良药。

社会是个复杂系统。在公共危机和灾难面前，社会治理的各种杠杆都会产生应激反应，这些工具与杠杆之间势必会发生碰撞。作为社会的“细胞”，每个人的心态，也有不同的反映。面对眼前气焰嚣张的新型冠状病毒，出现不良情绪完全可以理解，但不能心态失衡、过度过激。倘若真的慌了手脚、丧失理性，不仅会坏了大局、加剧疫情，更容易动摇军心民心。

疫情与每个人息息相关，需要每个人的齐心奋战。抗“疫”之战，既乐见风景也不拒风雨、既喜见寒梅又无惧寒霜，这是战斗者应有的素养，更是胜利者宝贵的品质。迎战险恶的病毒，我们不仅要比能力和本领，也要拼心态和意志。良好的心态从哪里来？其实，就在我们脚下，就在我们手中。足不出户虽“宅”中，良好心态任意行。或看书学习，陶冶情操;或室内健身，强身健体;或夫妻交心，增进感情;或网上冲浪，关注局势。阻击疫情，涵养精气神，增强免“疫”力，何嘗不是好状态？

当前，是战“疫”总攻决战的最关键时刻，信心比黄金更重要，决不能在思想情绪上“挂倒挡”。面对病魔、面对生死，有些慌张无可厚非;面对压力、面对管控，有点牢骚可以理解。但是，盲听盲从、一味抱怨，就会害人害己。如果说，这些情绪只是隐藏于个人内心，尚不会造成大的社会影响，但如果外化为行动，则会对防控疫情造成新的困难。有人惴惴不安，总觉得自己疑似染病，患上“疑病症”;有人风声鹤唳，盲信各种未经证实的“偏方”，加以转发扩散;有人仍充耳不闻，熟视无睹，在大庭广众之下“裸嘴”而行、顶风聚会，甚至有人瞒情不报，导致疫情扩散。这些人的“心病”，理应根除杜绝。

良好的心态不是空话，只有落实到行动中才能体现价值。硬仗面前，每个人都应该调整好心态，对自己充满信心、对国家坚定信心，就能让疫情必降、战疫必胜成为共识。

防控疫情的阻击战鏖战正酣。但良好的心态，绝不是盲目蛮干，而是昂扬的精神状态和求实的科学态度。比如，一些城市出现了非理性抢购苗头，生活物资、防疫物资被抢购一空，个别商家甚至坐地起价;比如，一些地方出现“谈虎色变”，盲目拒斥外来人员的过激做法，更不利于万众一心的抗疫大局。

“等这一切过去，春光与你共赴。”抗击疫情最前线，一位白衣天使的妻子写下温情的语言鼓励丈夫。是的，春已至，花会开。经历了各种考验的亿万中华儿女，必定能保持镇定、积极、乐观、向上的人生态度，以坚强的信心、百倍的勇气、顽强的毅力和旺盛的斗志，驱散疫病的阴霾，迎接美好的明天。