糖尿病友怎么管理病情

唐清安

【中图分类号】R587.1【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）02-03--02

糖尿病患者护理的注意事项指患者在生活中所需要注意的护理事项，糖尿病在生活中如果不恰当的护理非常容易引起并发症对身体的危害，而且患者需要长期的进行药物治疗，所以治疗期间糖尿病患者必须进行保肝措施，由于肝脏属于人体主要代谢毒素的器官，药物对身体产生的毒素，都需要人体肝脏进行解毒，长时间进行代谢解毒，肝脏同样会受到损伤，导致肝脏功能受损伤。糖尿病患者既要保护肝脏，还要多做运动，运动可以使体内的药物发挥作用，饮食要注意不能摄入糖量高的食物，还要控制体重，更好的控制血糖值。

一、糖尿病对患者的危害

1.如果患者血液里的葡萄糖值非常高时，体内的胰岛素很缺乏，这时葡萄糖就不能进入到靶细胞内而被利用，患者体内组织细胞里缺少葡萄糖时，蛋白质及脂肪会被分解加速。

2.长期患有糖尿病的患者会导致全身毛细管的管壁变厚，并管腔越来越细，使红细胞流动变得受阻，从而导致细胞组织严重缺氧的状态。

3.患者分泌胰岛素不足时，或者相对缺乏胰岛素就会造成肝脏的代谢紊乱，导致患者身体不能够利用很多的糖，可是釋放增加，因此，糖尿病的患者更容易出现脂肪肝。糖尿病患者有50%都会合并为脂肪肝，糖尿病患者如果伴有肥胖，会发生脂肪肝的几率更大。

4.糖尿病患者不控制好血糖，特别是发生酮症酸中毒的时候，会导致患者的肝脏肿大，患者会表现出食欲不振、疲乏无力、肝区不适等，与此同时，由于发病晚期很难发现此症状，当被确诊时，常常肝脏已经出现细胞组织损伤的现象。

5.心、下肢、脑等多处动脉会发生硬化。糖尿病患者常常伴有动脉硬化、脑血管硬化、冠状动脉硬化、高血脂等，当发生这些并发症时都会比正常人严重。

二、糖尿病患者要怎样注意管理

1.患者一定要远离烟酒，尤其是并发症的患者，因为酒性属辛热，能够直接干扰患者机体能量的代谢，从而加重病情。

2.糖尿病的病人平时应多吃含钠较低的高纤维食物，高钠饮食能够增加患者的血容量，从而诱发出现高血压，并增加患者心脏的负担，还会引起发生动脉粥样硬化，让患者的病情加重，因此，每日食盐的量要控制3克，并要减轻体重。

3.糖尿病的病人在饮食上必须忌辛辣，因为糖尿病人烦渴多饮，还要忌吃甜食。

4.糖尿病患者要控制糖的摄入量，要选择一些无糖、高纤维食品，比如黄瓜、西红柿、粗粮，还可以多吃一些豆制品，对于糖尿病的人来说，豆制品富含大量的植物蛋白，并且不含有胆固醇，可以降低脂肪，用来替代一些动物肉类食物，很多食物还有降血糖的作用，如南瓜、柚子、香菇、洋葱、苦瓜等，是患者的理想食物。糖尿病患者尽量少吃酸的食物，谷类、肉、鱼等食物中基本不含酸，口感上没有酸味，因为酸性体的液体对患者是不利的，所以，患者在饮食上必须注意少吃酸性食品，平时多吃一些绿叶蔬菜，让体液变为弱碱性，患者多吃生菜是非常有益的。

5.糖尿病患者要进行适量的运动，运动能够很好的帮助患者控制血糖，所以，患者要坚持进行运动，如散步、太极拳、慢跑等，这些运动对患者都有提高自身免疫力的好处，使患者更好的代谢体内的血糖。

6.糖尿病患者要紧遵医嘱定期服药，患者不可以擅自停药或者换药，确保定期去医院进行复查。

7.定期检查：患有糖尿病的病人一定要去医院定期进行检查血糖，特别是必须经常靠服用降糖药来控制血糖地老年糖尿病患者。由于降糖药一旦服用过量会导致患者出现低血糖的状况，那么低血糖的主要症状包括心慌、头晕、饥饿感以及冒冷汗，这时必须给患者一块糖来升血糖，否则会出现生命危险。

4.药物：糖尿病患者一定要每天坚持规律服药，还要规范的进行服药，切记千万不要只凭自己的感觉来进行服用药物。

5.足部检查：我想不管是糖尿病患者，还是健康的人，只要一听到糖尿病足脸都会绿吧，“糖尿病足”没有谁会对这个并发症感到陌生，所以，糖尿病患者一定要特别重视自己的脚部护理，一旦发现自己的脚部有干裂、粗糙、起泡，甚至出现过冷或者过热，并且还有些部位毫无感觉，糖尿病患者一定要提高警惕，重视起来，必须及时到正规医院进行就诊，是否发生糖尿病足。

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6.眼科检查：对于糖尿病属于一种全身性的疾病，如果患者的眼部微血管出现病变以后，比如白内障、视网膜发生病变、青光眼等一系列眼科疾病也就会随之而来。因此，患有糖尿病的病人，一定不要忽视自己的病情，并且要控制好血糖值，忽高忽低一样会加速出现并发症，而且这是一件非常可怕的事情，患者最好每年都去医院进行一次体检。

三、长期用高血糖药的风险

糖尿病患者必须长期进行药物治疗，所以给患者的肝脏带来很大的损伤，人体内代谢率最好的器官就是我们的肝脏，所有外界物质给肝脏带来的损伤，都需要我们的肝脏进行解毒，当肝脏帮助身体进行解毒的时候，也会受到伤害。

四、糖尿病要对肝脏进行保护

糖尿病患者本身就容易使肝脏代谢发生紊乱，再加上长期使用药物给肝脏带来负担而发生损伤。双重压力，患者如果不重视保肝治疗，肝脏很容易出现问题，如肝硬化、肝炎、脂肪肝等问题。因此患者要进行保肝，首选保持自己有一个好心情，是保护肝脏最基本的条件，我们都知道怒伤肝，人在生气时对肝脏会有很大的损伤，所以，尽量排解自己压抑的心情，如果不开心时及时找到发泄的方法。我们要采用科学方法，在使用治疗糖尿病的药物时，在服用一种护肝药物，这样可以预防肝脏受到损伤，并可以提升肝脏代谢和解毒功能，从而更好的控制血糖。

总之，通过上述对糖尿病的详细讲解，希望每个患有糖尿病的患者一定要做好护理，防止发生并发症，还要注意饮食护理，让每个糖尿病患者能够减轻痛苦。