普通高校公共体育课游泳教学浅析

黄海峰 赵燕

摘  要：《体育强国建设纲要》对体育等部门和单位提出加强组织的要求，体育教师作为体育部门的基层工作人员，其职责为向大学生普及科学健身知识和健身方法。我国南方高校重视游泳的教学，但教学过程中上课时间短、学生水平差距大、上课场地小和受学生生理期影响的问题影响了教学的效果，充分利用网络教学、对学生进行分组分層次教学有利于学生掌握游泳技术。

关键词：游泳  困难  分组分层次教学

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）02（b）-0090-02

Abstract： The outline for building a strong nation in sports puts forward the requirements for strengthening the organization of departments and units such as physical education. Physical education teachers， as grass-roots staff members of the physical education department， are responsible for popularizing scientific fitness knowledge.Southern universities in China attach great importance to swimming teaching. There are some problems in the teaching process， such as short class time， large gap between students' level， small class space and students' physiological period. Making full use of network teaching and teaching students in groups and at different levels is beneficial to students' mastery of swimming skills.

Key Words：Swimming; Difficulties; Grouping and Hierarchical Teaching

为加快推进体育强国建设，国务院办公厅于2019年印发了体育强国建设纲要，从全民健身等5个方面提出了战略目标。从全民健身方面看，《体育强国建设纲要》对全民族身体素养和健康水平提出3个阶段持续提高的目标，最终到2050年实现人民身体素养和健康水平居于世界前列的战略目标，要求体育等部门和单位加强组织领导。

我国南方夏季较北方长且温度高，游泳是南方居民热爱的体育项目，华南农业大学重视游泳项目的教学，要求大学生在大学前2年学习游泳并掌握此项目。然而，游泳场地少、上课人数多、上课时间受限等条件制约了学生掌握游泳技能，如何在有限的课时和场地完成教学目标是体育教师需要解决的问题。

1  公体课开设游泳课遇到的问题

1.1 上课时间短

华南农业大学面向一、二年级开设体育课，其中游泳课安排在第2学期的最后4周、第3学期的前4周、第4学期的后4周，每周上课时间为1个学时。也就是说，除去游泳考试，仅有11个学时的时间来学习游泳。以大学生学习的学期进行划分，可以将该校游泳教学学时分为3个阶段，第2学期为第1阶段，第3学期为第2阶段，第4学期为第3阶段。因该校学生选课的周期为1年，所以游泳课的第1阶段和后2个阶段的授课教师不同。这就意味着学生学习游泳的连贯性较差，教师能够安排游泳教学的教学时数最大只有7个学时。

1.2 学生水平参差不平

该校学生来自我国的各个地区，学生生活的环境差异大，对游泳技术的掌握水平差距大。以健美操班学生为例，其中20%的学生已经掌握蛙泳技术，不需要老师指导;20%的学生在水边长大，水性好、学的快;55%的学生能在老师的指导下，一步一步掌握动作要领，5%的学生从没下过泳池，下水后极度恐惧，授课难度大。

1.3 上课场地受限制

该校有2个室外泳池，其中能用于上课的场地有限，平均2位老师使用170m2左右的场地，每位教师靠池边的场地最多能容纳15人。对于初学者来说，池中间的场地没有可供手扶的物体，容易使其产生恐惧，恐惧会造成身体肌肉僵硬，不利于游泳技能的掌握。

1.4 受女生生理期的限制

该校游泳课的教学时间安排以4周为一个阶段，每一个阶段均会遇到女学生因为生理期不能下水游泳的问题。此问题使游泳教学的连续性受到很大的影响，教师每节课都会面对上节课没来上课的学生，这部分学生不能学习完整的教学内容，不能有序地完成教学进度，为游泳教学增加了难度。

2  解决方法

2.1 使用网络课程达到预习和补缺的目的

目前，我国有中国大学慕课等多个网络课程处于免费学习的开放状态。网络课程中包含游泳教学，其教学内容为教师指导学生示范的视频形势呈现，教学形式直观形象，能为游泳学习者提供帮助。体育教师要求学生在第2学期游泳课前认真观看学习网络视频，要求学生掌握动作要领及练习方法，同时在课堂上讲解水上练习游泳的方法，帮助学生提前了解练习技术动作。这种教学模式有利于帮助学生提前接触游泳教学内容，减少学生学习游泳的陌生感及惧水的心理。此外，教师将每次课的教学内容推送到班级微信群，通知因为生理期不能下水的学生在生理期认真学习相关内容，生理期结束后与学过的同学结伴练习。

2.2 第2阶段采用分组分层次教学的教学模式解决学生水平差距

2.2.1 以学习水平为依据进行分组

以学生掌握游泳的水平为依据对班级里水平不同的学生进行分组教学。已经掌握游泳的同学为第1组，该组同学可申请免修游泳课。学生填写免修表，通过考试后可免修游泳，免修的条件为能连续游50m。除免修同学，教师根据第一节课的上课情况将水性好的同学与剩余的同学分别开，列为第2组，该组同学的教学内容重点为蛙泳的完整技术，主要采用学生自由练习，教师个别指导的教学方法，目的为增加课上练习的次数以提高课堂练习的密度，帮助学生在课堂上学会完整技术。教师将能按照教师教学设计逐步学习的这部分同学分成一组，并在第2阶段前期对这组的同学给予较大的关注。该组同学的课堂教学内容的重点为熟悉水性、建立自信，熟记蛙泳的动作要领，把练习放在课后。最后，若遇班级里有非常怕水，不能跟随教师教学步骤的同学，将其列为第4组，要求该组学生向会游泳的同学寻求帮助，教师向教授其游泳的同学教授辅助练习方法。

2.2.2 前段制定多层级的教学进度

针对第2组。前2次课的教学内容为熟悉水性、掌握蹬边滑行技术、学习蛙泳腿技术。教师统一讲解后，要求第2组的学生在远离池边的场地进行练习，教师布置任务并不定时的给予指导。第2组同学可以在短时间内掌握漂浮技术及蹬边滑行技术，教师在其掌握此2项技术后，及时教授蛙泳腿技术，并要求第2组同学2人1组结伴练习，目的是确保动作的准确性。2人1组练习后，要求2人1组到池中进行个人练习，教师讲解易错动作，要求同伴间观察，并利用第3组学生练习的时间对第2组同学进行指导。

针对第3组。前2次游泳课的教学内容为漂浮技术、蹬边滑行技术。教师统一讲解后，要求第3组的同学留在岸边练习，并对第3组同学进行分组，分组方法为2人1组互相帮助完成教师布置的练习任务。练习时，一个同学做动作，另一个同学充当池边、浮板、镜子等保护和辅助功能，确保练习的同学的安全和动作的正确性;80%的学生掌握岸边练习后，要求其2人1组到池中进行漂浮技术的练习;要求练习伙伴课后结伴练习，完成老师布置的任务并掌握教师课上的教学内容，并告知下节课考核该课堂内容。

2.2.3 中段以减少组别间的差距为目的

针对第2组。第3次课的教学内容为蛙泳手技术以及蛙泳的完整技术。教师不再召集2组学生进行统一的讲解，采用分组教学的组织形式。准备活动结束后，安排第3组的学生复习上节课的内容的同时教授第2组学生蛙泳手技术;待教授完第2组学生蛙泳手后，安排2人1组的自由练习，待安排完第3组学生到池中蛙泳腿练习后进行指导，后教授蛙泳手脚配合。

针对第3组。第3次课的教学内容为检查漂浮技术和蹬边滑行技术、学习蛙泳腿技术。教师教授第2组学生蛙泳手后，召集第3组学生，针对学生的掌握情况进行考核奖励。考核结束后教授蛙泳腿技术，教师讲解示范后，安排2人1组靠岸边练习，待其动作正确后要求2人1组到池中进行练习。课程结束后，布置课后作业，要求掌握蛙泳腿技术，并告知下节课考核。

此阶段，教学的重点依然放在第3组。

2.2.4 建立学会游泳的信心

针对第2组。第4次课的教学内容为蛙泳的完整技术。教师安排第3组学生复习的同时讲解示范蛙泳的完整技术，并要求2人1组自由练习。待第2组学生完成手脚配合内容的学习后，召集班级所以同学，对第2组学生中完成优秀的学生进行表扬，以第2组同学练习中出现的错误动作为例子进行讲解，以达到树立榜样和避免错误出现的目的。

针对第3组。第4次课的教学内容为蛙泳手技术及手脚配合。增加第第3组学生自由练习的时间，帮助学生掌握2人1组自由练习的练习方法，通过观摩第2组学生的教学效果，增强学会游泳的信心，游泳课结束后督促其课后练习，争取在第3阶段开始前学会手脚配合技术。

此次课后，第2阶段的游泳课结束，所以将教学重点放在第2组学生的完整技术的教学不仅可以帮助第2组的学生掌握蛙泳技术，而且可以帮助第3组学习坚定可以学会游泳的决心。

2.3 第3阶段的游泳课采用个别指导的教学模式

根据该校游泳课的学时安排，除去第3阶段的游泳课考试，仅剩3个学时。此时，学生掌握游泳技术的层度各不相同，采用个别指导的教学模式更有利于帮助学生掌握游泳技术。

3  结语

普通高校公共体育课体育教师作为我国体育部门的基层工作人员，日常工作为向大学生普及科学健身知识和健身方法，采用分组分层次的教学方法有利于学生掌握游泳这项运动技能。大学生在学生时代掌握游泳技能将终身受用，实际为实现《体育强国建设纲要》的目标添砖加瓦。

参考文献

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