浅谈中国古典舞身韵课中“元素教学”的积极作用

摘要：中国古典舞蹈是由民间传统的各类舞蹈经过一系列的融合提炼结合而成，最终流传至后世经过人们认真代表我国古典特色的一个舞蹈类型。古典舞她蕴含了我国传统古代舞蹈的精髓。本文从分析元素教学出发，研究身韵对于中国古典舞的影响，提出了几点在实际的教学运用中如何通过元素教学来进行中国古典舞身韵课的教学。

关键词：古典舞;身韵课;元素教学

中国古典舞是我国特有的一个舞蹈类型，既不属于古代舞蹈，也不是戏曲舞蹈，但是她蕴含了我国传统古代舞蹈的精髓。所说的身韵是指身法和韵律的结合体，身法是舞者由于外部环境的激发而形成的，韵律则是由舞者的内在涵养和神采所体现的一种艺术特色，将身份和韵律结合起来才能够真正的体现中国古典舞的风姿和特色。

一.中国古典舞的意义

古典舞作为具有我国传统文化内涵的一种艺术典范，反映了对于我国传统舞蹈的特色的传承和发扬彰显了我国舞蹈文化的艺术特色。在古典舞蹈的传承发扬的过程中，不但继承了传统民间舞蹈的特色，而且从戏曲舞蹈和武术动作中吸收了其精华，现阶段已经发展成为一门独立的具有特色的舞蹈种类。

比如说，在电影《十面埋伏》中章子怡所跳的长袖舞就是中国古典舞蹈相当高水平的一段演绎。舞蹈家王亚彬在设计这一段舞蹈动作时，将之处理的十分具有韵味，又似杨柳扶风又似如鱼得水，十分具有仙境的感觉。在这段舞蹈中，首先从古典舞蹈的脚步动作开始在上半身运用了充分的水袖舞独特的编排技巧，这段舞蹈虽然在电影中被称为仙人指路，实际上是一段水秀击鼓，包含了相当复杂的一段水袖复合的训练方式，采用了多种不同的处理袖技的方式。赋予了舞蹈非常丰富的动态语言，强调了身体动作和水袖的高度配合，全方面展示了剧中跳舞者婀娜多姿的妩媚神态。这段舞蹈具有丰富的古典舞身韵的各项元素是进行中国古典舞蹈身韵教学的优秀案例。

二.中国古典舞身韵课中元素教学的重要性

需要了解的是，在中国古典舞蹈中具有呼吸和元素这两个主要的要素，共同组成了中国古典舞蹈身韵课的基本内容。中国古典舞继承发扬了传统民间舞蹈的特色，而且从戏曲舞蹈和武术教学中，吸取了其精华内容，结合发展成一门独立的舞蹈类型。古典舞对于中国传统艺术文化的传承，有着相当重要的意义。身韵课开始于21世纪80年代，虽然他的发展时间只有短短20多年，但是其认可度相当的高，国内外的学术领域和舞蹈界都给予了身韵课高度的认可。

2.1一定程度上可以说是身韵课给予了古典舞全新的生命力，他让舞蹈在动作上具有了特色化的元素动作，摆脱了过去中国古典舞蹈局限于戏曲舞蹈动作的这一困境。其中在舞蹈教学中，经常被提及的提、沉、冲这些舞蹈动作，在中国古典舞蹈身韵课元素教学中看上去好像是与之有相当类似的地方，但是实际上又有着本质上的区别。因此在进行身韵课教学工作时，必须牢牢抓住元素教学。这一特点为学生详细讲解这与其他舞蹈教学动作的区别是什么，这样方可以帮助学生更好的理解身韵课各项动作讲解的真实意义，从根本上理解中国古典舞蹈的内涵，与此同时在进行。身韵课教学时，老师要注重对于元素教学的分析解释，进行不断地分解动作。这样才能真正符合中国古典舞蹈的架构特点，就是说中国古典舞蹈是由单个的舞蹈动作组合而成的，因此分解教学具有相当重要的意义。举例，云间转腰这个舞蹈动作是一个复合的元素，动作组成的需要，学生在熟练运用七个元素动作的基础上进行组合训练学生只有在熟练运用舞蹈中呼吸，提沉这一系列的元素然后进行组合才能够更好的表演云间转腰这个动作，在拥有基本的元素训练的基础上，能够将静态形态和动态元素相结合，真正展现它的内涵和艺术特色。

2.2元素教学有利于促进中国古典舞身韵课语言的完整，元素教学主要包括提、沉、冲、靠、含、移。从单独的舞蹈动作上进行区分的话，提、沉主要是在于人体呼吸时的最为严格规范的技术训练是进行舞蹈基本功训练中最基础的那个内容，属于对立的。但是当我们转变一个思考方式就可以发现这两者又是统一的，提气和沉气是相辅相成对立统一的关系，不可区分。与之相同的，对移含碘也是互相对立，又相互统一。在这些元素元素之间的对立和统一结合最终组合成为一个完整的具有语言表达性的舞蹈动作。

比如说，在进行冲、靠这两个动作的教学训练时，老师可以通过播放一段音乐来进行单独的针对性的训练。例如《绣红旗》就很适合进行这个动作训练老师应该在学生进行练习的过程中，仔细观察学生的肢体动作是否完整连贯，当学生出现疑问时或者练习动作不连惯肢体僵硬的情况下，老师要及时给予指导。元素训练需要进行大量的反复练习，最终由老师教七个基本的教学元素结合起来，从而组合成一个完整的移的动作，实现从单个到整体的元素训练过程。

2.3元素教学能够有效地保证中国古典舞身韵课的教学，中国古典舞蹈是由一个个单独的动作组合而成的每一个舞蹈动作都应该有老师在教学的过程中一一进行分解，这是古典五教学中最为重要的一个部分。从分解舞蹈动作，这个方面来看，元素教学的优势十分突出。每一个舞蹈动作都是由元素教学的各个形态分解构成的，每一个舞蹈动作都能够反映出元素教学的重要性。

2.4元素教学能够促进中国古典舞身韵课堂的教学质量，随着元素教学的不断发展，已经慢慢由单一的元素教学转化为复合整体的元素教学。各个元素之间相互融合发展成为新的舞蹈动作赋予他们全新的内涵，再经过编舞者的进一步创作从而产生一个全新的舞蹈。

三.结束语

元素教學是由最初的教学动作分解提炼，进一步强化最终实现发展，这个过程不仅反映了元素教学的发展状态，而且达到了教学中强化训练的目的，更好地让学生在元素教学的基础上，理解舞蹈动作的真正内涵，并且进行更好的动作训练，进一步促进中国古典舞蹈的身韵课发展，推动中国古典舞艺术领域走向新的辉煌。

参考文献：

[1]万雯丽.古典舞步法的形式与有效教学.[J]黄河之声，2015

[2]蔡乐.试论中国古典舞身韵课在舞蹈教学中的重要性.[J]群文天地，2012

作者简介：

刘盼，女，汉族，1987年7月17出生，河南郑州人，现任教于河南师范大学新联学院，主要从事舞蹈教学。