小场地训练法对学生二过一能力的影响研究

高兴

摘  要：本文通过实验法探究小场地训练对上海市一所小学青少年球员运用二过一战术能力的影响。主要结论：小场地训练可以增加球员运用二过一战术配合的次数和成功率，小场地训练能更好地提高球员创造二过一战术局面的能力、运用二过一战术方式的合理性、运用二过一战术效果的能力。建议今后在青少年足球训练中多加采用小场地训练。

关键词：足球  小场地训练  二过一战术

中图分类号：G843                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）01（a）-0043-02

对世界范围内各足球强国的教学与训练的研究发现，小场地训练中攻防转换的节奏快，对青少年的战术意识，配合意识要求很强。“二过一”战术配合是比赛中最常见的战术之一，也是最基本的一种战术手段。青少年比赛中主要以局部配合为主，一般都是2～3人的配合，而多人之间的战术配合也是由局部之间的战术配合衍生而出。所以国外在青少年训练过程中多采用小场地训练来培养球员的“二过一”战术配合能力，以更好的了解战术意图，提高整体配合意识与能力，例如荷兰的阿贾克斯俱乐部[1]。因此，本实验研究旨在验证通过调整小场地训练要素是否能提高U9-11年龄段球员运用二过一战术的能力，为今后的科学训练提供理论依据。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

选择上海市宝山区xx学校3～4年级30名校园足球精英训练营基地的小学生为实验对象。平均训练年限3年左右，在上海市宝山区的校园足球U9、U11组别比赛中获得较好成绩。通过随机抽样，平均分为实验组和对照组，每组15名队员。在为期进行16周的教学实验过程中，对照组按照训练计划进行常规训练，实验组在常规训练时间内，每次课进行20～30min左右的小场地教学实验性训练。

1.2 二过一能力评价指标

根据专家访谈法对“二过一”战术运用能力的评价指标进行科学的评定。“二过一”战术有4种形式：“传切二过一配合、踢墙式二过一、交叉掩护二过一和回传反切二过一”。然后，根据专家调查，“二过一”战术运用能力分为4个评分指标，分别是：（1）主动创造二过一战术的意识;（2）创造二过一战术局面的能力;（3）运用二过一方式的合理性;（4）运用二过一战术的效果。再而，每个评分指标共分为5个等级标准，专家对这5个标准分别进行从差到非常好的评价，差到非常好分别以1～5分计分。

2  研究结果

2.1 不同组别二过一战术运用情况的对比分析

实验后，实验组与对照组运用“二过一”战术的次数、成功率都有不同程度的提高。但是仔細来看，采用不同的训练方法所达到的效果具有明显的差别。根据表1可以明显发现，实验组在训练中以小场地比赛法进行教学干预后，实验组运用“二过一”战术的总次数增加幅度高于对照组，成功次数比对照组也多了9次。而且，实验组在“二过一”成功率的提升方面也明显优于对照组，实验组在实验后成功率达到65%（增加了15%），而对照组为55%（增加了7%）。

2.2 不同组别二过一战术运用能力评分的对比分析

从上表2可以看出，专家对实验组和对照组在实验后球员的“二过一”战术能力的进行了评分。实验组和对照组球员在主动创造“二过一”战术的意识指标评分上没有显著性的差异。但在创造“二过一”战术局面能力、运用“二过一”方式合理性以及运用“二过一”战术效果评分上这3个指标的评分上有显著性差异。

3  讨论

在小场地训练中，通过调节场地大小创设场地规模限制。队员之间的空间距离更近，人员也更加密集，队员的技术动作应用空间受限，因而队员之间必须寻求配合以撕开密闭的防守空间，这能锻炼球员之间的呼应、交流、信任和默契，使其同伴意识与配合意识增强，对于球员之间的相互进步非常有利。小场地训练不仅对培养局部配合意识有一定的影响，对于提高整体配合能力也有促进作用。

实验研究后发现实验组以变换训练要素的小场地训练法为训练手段对提高球员创造“二过一”战术局面的能力效果更为明显。这可能由于球员的跑位能力与战术配合能力中增强有关，由于局部的距离缩短，小球员若想更好地形成控球制造进攻威胁需要更多的接球跑动，如果站在原地或者跑位接球不合理，影响传球时机与空间，防守队员就容易对控球队员形成抢断与破坏。所以小场地比赛训练中无球队员对于跑位要求特别高，无时无刻不在跑动，而且通过选择合理的跑位方式和接球角度才能更好地进行接控球。同时传跑的时机要形成默契，传接跑位的时机不合理，就无法提高配合的成功率。跑位意识的增强也是战术配合意识能力增强的体现，只有通过球员合理的跑位与穿插才能制造空档，形成有威胁的进攻局面。

其次“传接球、局部二过一、二过二”及其他配合等次数与变化的增加，促使球员形成局部配合的意识。同时局部的配合包括防守的配合，进攻队员要通过局部的短传渗透制造有威胁的进攻，防守队员要提高局部与整体压迫防守，协防与补防的意识与能力。长期坚持并有目的、有计划地对球员进行小场地训练，能更好地提高其临场战术意识与无球跑动能力。球员无球跑位的意识与能力越来越强，就更容易通过跑动制造空档或吸引防守的注意形成配合的局面。而对照组在16周的常规训练后，创造“二过一”局面的能力没有明显提升，可能由于普通比赛训练中，没有强制规定比赛场地的大小、人数的多少、或者触球的次数等，队员长期在控球时没有紧迫的逼抢，容易形成出球速度慢、不爱跑动等现象，一旦遇到高强度比赛，就会显得紧张、反应迟钝等，造成传接球不稳定，不知道如何跑位等现象。

4  结语

在教学训练过程中，合理地安排小场地训练这种训练手段，可以模拟真实比赛的特定情境，不仅能够尽快的提高青少年队员技术能力，还能迅速提高战术配合意识和实战能力，同时丰富其临场实战的经验，这也是基本的和重要的教学训练内容。这对于球员逐步了解战术意图与整体配合意识也有很大的促进作用。但是要注意局部的小场地训练切勿影响整体的战术配合与大局意识，设置并运用合适的小场地比赛训练方法，向队员灌输个人与整体、局部与全局的战术意识。

参考文献

[1] 荷兰阿贾克斯俱乐部青训模式[EB/OL].（2019-03-13）. http：//www.dongqiudi.com/archive/927838.html

[2] 张晓波.小场地比赛训练法在足球专项体能训练中的应用[J].中国校外教育，2009（10）：153-154.

[3] 施治国.小场地训练队提高足球运动员技术战术的作用[J].中国校外教育，2008（8）：571.