家里不干净也会让人胖
杜克大学研究人员发现,家里不干净、灰尘多,会令人变胖!房间灰尘常含有阻燃剂、增塑剂邻苯二甲酸酯、化工原料双酚A等物质,会影响人体激素分泌,导致肥胖,也对生殖、神经、免疫系统不利。
开车两小时要运动下
一项研究成果表明:每天开车时间超过2个小时,不仅会损害心脏功能,可能还会持续降低智力,對大脑的认知功能造成伤害。如果能开两个小时车后休息一下是最好的。可以选择简单易行的运动,比如开合跳、深蹲,能够运动5分钟以上最好。
家庭科学·新健康2020年5期
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