内江市中小学体育活动现状与对策研究

毛海鹏

摘要：中小学生体育活动是否合理的安排对于中小学生的体质健康有着重要影响，所以合理安排体育活动，增强体质健康，促进健康发展，是关系国家发展，民族未来的大事。中小学体育活动一直以来是社会关注的重点对象，它的开展情况直接影响到青中小学生的身体发展状况。体育活动对中小学生的影响不言而喻，几乎每个地区都有开展中小学体育活动，目的就是在于通过体育活动让中小学生得到锻炼提高自身身体素质。现如今，体育活动越来越受社会重视，健康状况是大家都比较关心的。中小学生的家庭作业过多导致缺少体育活动的锻炼是目前社会面临的难题之一。于是从内江市中小学开展体育运动的实际情况出发，通过调查分析发现了现在体育活动中存在的问题，并针对所出现的问题，提出自己的见解，希望对于内江市中小学生体育活动的有效开展提供参考。从而有效提升青少年在体育活动上的兴趣，让青少年爱上体育运动，逐渐培养出良好体育锻炼习惯。

关键词：中小学;体育活动;对策

一、内江市中小学体育活动

（一）调查目的

了解青少年的体育活动现状，分析青少年在体育活动上所存在的问题;分析产生青少年在体育活动上产生问题的原因，针对性的提出解决方法与措施，促进学校课堂课间体育活动的开展，提高学生体育活动积极性与兴趣。

（二）调查对象

以内江市中小学生为调查对象，随机选取内江市中小学生4315名，其中男生2464名，女生1851名。

（三）调查方法

1.问卷调查法：通过问卷调查法，我们可以主要了解到中小学生的体育活动现状，例如中小学生的体育锻炼方式、时间点、时长、内容、习惯、学生在体育锻炼过程中感觉的难点以及中小学生对体育课或者课间活动的看法等内容。我们本次的问卷调查采用了结构性和非结构性相结合的调查问卷形式，能让我们更加有效的了解青少年的体育活动状态。主要阶段有问卷设计、选取样本、发放问卷、回收有效问卷、数据分析、形成报告。

2.观察法：通过到内江市中小学实地考察，更加直观的了解到中小学的体育课堂以及课间活动时学生的体育活动状况，通过拍照或者是录影的方式，更好的对于现状进行分析，以及提出解决方案。

3.数据分析法：通过EXCEL表格对内江市中小学生4315名学生的体育锻炼时间以及体育成绩进行分析，我们可以清楚的了解到学生的体育锻炼情况以及体育学习质量。了解到中小学生在体育活动现状所存在的大部分问题，通过数据我们可以更好的针对问题提出解决方案。

4.文献资料法：通过查阅图书馆的文献资料编写调查问卷、查找解决青少年体育活動现状问题的方法等。

5.专家咨询法：通过询问学校专业老师以及中小学校体育老师对于中小学生体育活动现状的主要看法。询问他们所了解到的主要问题，以及他们认为的解决方案。

二、内江市中小学生体育活动存在的问题及其原因

（一）课间操效果不佳。虽然学校坚持每天开展课间操或是跑操，但是总的来说，学校的重视程度不够。根据调查报告显示，58%的学生认为课间操较为重要，24%的学生持一般化态度，但是仍然有18%的学生不喜欢课间操。而认为较为重要的学生之中的大部分同学认为课间操一方面可以放松紧张学习的大脑，另一方面可以有较长的时间与同学们交流。但是在做操的过程中，许多学生只是应付了事，做完就行。完全没有将课间操的作用发挥出。而班主任乃至学校主要重视的是学生做操时的纪律问题，而忽视了动作的标准。

（二）学校的课外体育锻炼时间较少。中小学生的课外体育锻炼大都为学生自发状态，但是一方面学生们的学习负担重，除开学习后的时间本就所剩不多，再加上中小学生的自我管控能力较差，相比较于体育运动，游戏对他们的吸引力更大，所以在面对运动与玩游戏的选择之时，绝大多数的中小学生都会毫不犹豫的选择游戏。

（三）学校体育边缘化，学校对于体育活动的重视不足。在多年以语数英为主的教学之下，学校渐渐将体育这一学科淡化。一方面体育老师已经将大部分的体育课修改为缺少竞技精神的学校体育，但是相反竞技体育更能激发同学们的积极性，提高参与运动的人数。另一方面，因为以语数英为主的教学方法，语数英科目的学习压力大，并存在一定的语数英老师用体育课来加强学生的知识，一边增加了学生的学习压力，另一边影响了学生们参与体育运动的积极性。

（四）绝大多数学校因为场地或者是设施的限制，导致了学校的体育活动内容不够丰富。因为场地限制导致中小学生喜爱的体育项目无法开展，有的学校将课外运动活动的内容简单化或者是将时间缩短，这样的限制以及行为也会消磨掉部分同学参加体育运动的积极性。

（五）女生参与体育活动的积极性远远低于男生。对于大部分女生来说体育课是一个很好的放松机会，但是女生都不太喜欢运动量特别大的项目，相比较于男生所喜爱的足球、篮球而言，女生会更喜欢健美操、羽毛球这种无接触以及对抗性较小的运动项目。而男生大多都喜欢篮球、足球这样带有一定竞技类型的体育项目。

三、关于解决中小学生体育活动问题的建议

（一）保证体育相关活动开展时间。学校应该科学合理安排好作息时间，确保学生每天有至少有一小个时锻炼时间。结合学校特色适当举行体育活动、一方面促进促进学校大课间、体育活动的开展，另一方面激发学生参与体育活动的积极性。对于学校而言，还有助于促进学校特色体育文化的建设。

（二）学校完善设备设施，拓展课外体育活动类型和形式。加强与体育老师的合作，组织开展丰富的课外体育活动。积极举办校内外体育比赛，提高中小学生参加体育活动的积极性，尽量满足中小学生课外体育活动的需求。

（三）学校加强对于“两操”的监管力度，不再仅仅在监督放在课间操的纪律之上。应当将体育老师与每个班级的班主任联系起来，加强对于课间操动作的监管。实行一定的奖惩制度，鼓励学生将动作做规范，将课间操的作用发挥到极致。

（四）学校可以根据自身的实际情况，积极创造良好的体育锻炼条件。尽可能的改善运动场地，完善设备器材及其环境卫生条件。尽学校最大可能为学生创造良好的体育锻炼环境。激发青少年参加体育活动的积极性，并努力助其形成良好的体育锻炼习惯。

（五）学校适当减轻学生的学习压力，在保证学生学业质量的情况下，尽量不占用学生课余休息时间，给青少年留有足够的时间参加课外体育活动时间，提高青少年参与课外活动的主动性，从另外一个角度来说也可以增强学生的体质，强身健体。

四、结论

想要改善中小学生的体育活动的现状是一个较为漫长的过程，它需要学校、老师和学生之间的共同努力。根据学校的实际情况，安排合理的运动时间，完善运动设施，使中小学生对于体育锻炼有更大的兴趣，培养出良好的锻炼习惯。有效的落实体育锻炼，为学生灌输终身体育思想，促进学生的体质健康，并且促进内江市特色体育文化的建设。

参考文献：

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[4]  辛琼，宜春市中学生每天一小时体育锻炼实施现状的调查研究[D]：[硕士研究生论文].江西：江西师范大学体育学院.2009.

基金项目：此文章获得内江师范学院2019年度大学生科研项目资助，项目编号19NSD-42

（作者单位：内江师范学院体育学院）