妇科恶性肿瘤化疗患者进行有氧运动对其睡眠与生命质量的影响分析

刘汉娜

摘要 目的：分析妇科恶性肿瘤化疗患者进行有氧运动对其睡眠与生命质量的影响。方法：选取2018年6月至2019年6月山东省日照市莒县人民医院收治的妇科恶性肿瘤患者60例作为研究对象，按照随机数字表法分为对照组和观察组，每组30例。所有患者实施紫杉醇联合卡铂同期化疗，在化疗基础上给予对照组常规护理，观察组在化疗和对照组基础实施有氧运动干预，比较2组患者化疗后1周的睡眠质量情况以及化疗后1周的生命质量。结果：观察组化疗1周的睡眠质量优于对照组，生命质量优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：妇科恶性肿瘤化疗患者进行有氧运动对其睡眠与生命质量的有极大的改善作用，值得推广。

关键词 妇科恶性肿瘤化疗;有氧运动;睡眠;生命质量

Effect of Aerobic Exercise on Sleep and Quality of Life in Patients with Gynecological Malignant Tumor Chemotherapy

LIU Hanna

（Department of Neurology，People′s Hospital of Ju County，Rizhao 276500，China）

Abstract Objective：To analyze the effect of aerobic exercise on sleep and quality of life in patients with gynecological malignant tumors undergoing chemotherapy.Methods：A total of 60 patients with gynecological malignant tumor admitted to our hospital from June 2018 to June 2019 were selected as the study object.According to the method of random number table，they were divided into control group and observation group，with 30 cases in each group.All patients were treated with paclitaxel and carboplatin at the same time.On the basis of chemotherapy，routine nursing was given to the control group.The observation group was treated with aerobic exercise intervention on the basis of chemotherapy and the control group.The sleep quality and life quality of the two groups were compared one week after chemotherapy.Results：Sleep quality of the observation group was better than that of the control group，and quality of life was better than that of the control group.The difference was significant（P<0.05）.Conclusion：Aerobic exercise can greatly improve sleep and quality of life in patients with gynecological malignant tumors undergoing chemotherapy，and it is worth promoting.

Keywords Chemotherapy for gynecological malignant tumors; Aerobic exercise; Sleep; Quality of life

中圖分类号：R473.73;R338.63文献标识码：Adoi：10.3969/j.issn.2095-7130.2020.04.029

临床上常见的妇科肿瘤有外阴肿瘤、子宫肿瘤等，通常以子宫及卵巢肿瘤最为常见，妇科肿瘤患者一般都会有阴道出血、白带增多的情况。近年来，女性妇科恶性肿瘤的发病率有逐年上升的趋势，这给患者的日常生活带来了极大的影响，严重时甚至对患者的生命安全造成威胁。妇科恶性肿瘤患者临床上一般采用化疗的方法，而在经过化疗的过程中，很多患者的睡眠情况以及生命质量受到了严重的影响，为此临床医生都对患者进行有氧运动，以改善患者睡眠情况以及生命质量，本次就妇科恶性肿瘤化疗患者进行有氧运动对其睡眠与生命质量的影响进行分析，现将结果报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2018年6月至2019年6月山东省日照市莒县人民医院收治的妇科恶性肿瘤患者60例作为研究对象，按照随机数字表法分为对照组和观察组，每组30例。对照组患者年龄21～65岁，平均年龄（46.8±5.9）岁。观察组患者年龄21～68岁，平均年龄（47.1±6.2）岁。2组患者一般资料经比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 纳入标准 所有患者经过病理检查确诊为妇科恶性肿瘤患者，并且均接受化疗，并且签订了知情同意书。

1.3 排除标准 合并其他严重疾病以及精神科疾病患者。

1.4 治疗方法 给予所有患者实施紫杉醇联合卡铂同期化疗。静脉滴注，紫杉醇剂量140～180 mg/m2，滴注的速度3 mg/min。卡铂剂量300～400 mg/m2，用生理盐水或5%葡萄糖注射液稀释。每3周注射1次，持续注射5～8次。在化疗的基础上给予对照组患者常规的护理，包括化疗前后用药指导与出院指导，以及基本的心理指导、饮食指导。观察组在化疗和对照组的基础是哪个实施有氧运动干预，具体方法如下：1）由1名高级护理人员担任主任，联合4名护理人员成立指导小组。给患者普及有关有氧运动的优势与适应证，指导患者自主学会脉搏的测试。2）等患者化疗过后，根据患者的实际情况制定有氧运动方案，运动训练主要包括病区内的步行训练、健美操、爬楼梯等训练模式。每次等患者运动完后，护理人员要给予患者测试心率，然后根据患者的心率情况调整运动强度。一般最佳的运动时间安排在早晨9：30到10：15之间或者下午4：10到5：10之间以及饭后2 h之后。运动频率一般是每周进行3～5次即可，与此同时每次运动的间隔时间在2 h之内。3）有氧运动主要分为3个阶段，首先是运动前的预热工作，护理人员要指导患者进行腕部、踝部关节、四肢、腰背肌肉等的活动准备，从低强度开始训练，开始运动时间为15～30 min即可，然后进行基本的运动20～40 min。等患者的心率达到靶心率的标准后，要分段实施基本运动，每天运动时间在10 min以上，运动到40 min后，实施第2个疗程的化疗。第2个疗程的化疗结束后，根据患者的病情进行下一步的运动指导。等患者出院后，让患者按照指导进行自主有氧训练，每7 d对患者进行1次電话随访，询问患者的情况[1]。

1.5 观察指标 1）比较2组患者的化疗后1周的睡眠质量情况。通过利用匹兹堡睡眠质量指数量表（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）来进行评定，评分范围在0～5分之间。2）比较2组患者的化疗后1周的生命质量。通过利用生命质量核心量表进行QLQ-C30测定，评分范围在0～100分之间。

1.6 统计学方法 采用SPSS 20.0统计软件对数据进行分析，计量资料采用均值±标准差（±s）表示，进行t检验;计数资料采用率（%）表示，进行χ2检验，以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 比较2组患者的化疗后1周的睡眠质量情况 观察组化疗1周的睡眠质量优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。见表1。

2.2 比较2组患者的化疗后1周的生命质量 观察组化疗1周的生命质量优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。见表2。

3 讨论

妇科恶性肿瘤一般是早期发现疾病，一般通过化疗的方式进行治疗，而化疗药物可不同程度地抑制人体的骨髓和免疫功能，使机体的抗病能力下降，因而容易使患者发生多种感染性疾病。比如容易引起患者的睡眠障碍和影响患者的生命质量，因此通过采用有氧运动能够有效改善患者的病情情况。有氧运动能够促进患者的新陈代谢，从而有效调节患者的身体功能，增强患者的肌力，减少患者的疲劳以及不良情绪，能够舒缓患者的心理压力，给患者带来生理上的刺激，从而达到改善睡眠和生命质量的目的。

综上所述，妇科恶性肿瘤化疗患者进行有氧运动对其睡眠与生命质量的具有极大的改善作用，值得推广[2]。

参考文献

[1]吴爱平，冯素文，范建萍.有氧运动对妇科恶性肿瘤化疗患者睡眠及生活质量的影响[J].护理与康复，2018，17（5）：47-50.

[2]黎维敏，王晓兰，朱利梅，等.妇科恶性肿瘤患者术后生存质量和心理健康状况随访调查[J].护理实践与研究，2017，14（14）：83-84.