浅谈运动训练与初中体育教学中的关系

严纪峰

摘要：初中是一个学生成长和学习高速发展的重要时期，同时，学生要能健康的应对这些高速发展，就必须拥有一个强健的体魄，持续的进行体育运动，才能确保中学生拥有良好的身体素质。然而，目前大多数的中学还只注重于文化成绩的提高而忽略体育锻炼的重要性。所以，为了学生的综合全面发展，中学将运动训练和体育教学相结合显得尤为重要。这种教学方法不仅能提高学生的身体素质，而且能促进学生的身心发展。

关键词：运动训练;初中体育教学;关系

伴随着各大中学对体育教学的重视与发展，中学生的身体素质在有计划的教学中变得越来越好。但在我国现行的教育体制下，学生对于初升高的压力逐渐加大，心理负担也随之而来。初中学生的心理承受能力相对较差，因此，对社会的适应能力还不够完善。所以在正式的体育教学中，将运动训练与体育教学相结合，不仅能够提高中学生的身体素质，还能使他们具备克服困难的勇气。初中体育教学的目的在于增强学生的身体积极性，让学生拥有一定的适应能力，同时不断减轻学生的心理压力。运动训练与体育教学相辅相成，共同促进中学生的全面发展。

1 运动训练与初中体育教学的联系性

在我国体育发展的道路上，很容易就能发现运动训练和体育教学是紧密相连的，因为它们俩具有鲜明的系统性与主导性。我国中学生体育教学活动的综合素质的提高，不仅要培养学生的体质健康，而且要培养学生各方面的兴趣发展，对此很有必要在体育教学中增加综合素质的训练。这种训练教学方法相对稳定，使它们在管理与控制方面占有相当大的优势，这让运动训练与体育教学在中学生发展价值上占有一定的地位。同时运动训练也丰富了教学内容，激发了中学生的兴趣。例如，体育教师在教授运动训练的重要性时，在上室内课的时候通过多媒体给学生放了一些关于体育竞赛的视频，像北京申奥成功、刘翔获得110米跨栏奥运冠军、中国多次获得跳水和体操奥运冠军等类似体育视频。这大大培养了中学生的体育兴趣，使他们能够了解运动训练的意义，从情感层面上丰富了对生活态度的理解，也可以让他们明白体育定义里所包含的内容，对于体育的知识、技能和训练的掌握是通过身体操作和思维操作紧密结合所实现的。教师能对针对不同体质的学生来制定不同的训练方案，学生通过科学合理的训练方针来突破自我，提高自身的综合素质。

2 运动训练与初中体育教学的互补关系

在初中体育教学中，为了更好地提高学生的身体素质需要，将运动训练与体育教学课程交互结合，教师会根据基本流程来进行训练。第一点流程：引导，引导是最基础的一个流程。教师做好相应的训练准备工作，根据教学目标让学生对自身的身体机能有全面的了解，并知道关于运动训练的方方面面。第二点流程：体验，在教师完成对学生的准备工作后，应该积极鼓励学生去体验运动训练。例如，在教师教授球类运动一课时，将篮球、排球和足球等传统球类运动与乒乓球、羽毛球或者是手球等新式球类运动相结合，这样既改变了当前体育教学方式的单一性，又可以让学生积极的融入到运动训练中去，培养了学生主动参与体育运动的意识和态度，中学生对此也能产生浓厚的乐趣。体育教育不仅是让学生能够强身健体，同时也帮助学生对思维和活动全方面的发展，让学生能够真正的成为主体。

第三点流程就是：感悟，学生通过亲自体验运动训练和体育教学相结合的方式，会对此感触颇多，教师应该及时关注学生的完成情况，注重情感的渗透，帮助学生理解运动训练与体育教学的关系。例如，体育教师在教授足球运动时，采用了多种教学方法并行的举措，先开展了足球知识小竞赛，让对足球不是那么了解的学生也能产生兴趣，自主学习的过程中受到熏陶;然后又组织举办了足球赛，这更能让学生的积极性调动起来，主动参与到这种对抗性和竞争性强的比赛中来。这些活动能使学生心理上出现转变，了解到体育运动对个人发展的有利性。第四点流程：总结，中学生要时刻学会总结，教师带领学生提高认知水平，明白运动训练和体育教学的直观性、启发性、活动性原则，同时也实现了团队协作的重要性。最后一个流程：分享，在运动训练中，回顾与分享是必不可少的，教师应该在引导学生回顾整个课程后，鼓励学生讨论交流心得感受，这样不仅增进了学生之间的同学友谊，也能让中学生从思想转变为实际操作。

3 运动训练与初中体育教学的矛盾关系

把运动训练与初中体育教学结合起来，要注意两者之间的取舍关系，因为它们之间并非同一事物，训练与教育之间原本就是互相排斥的概念，但在互补的原理中却能以全新的角度来看待体育教学。教师要根据学生的实际情况来选择运动训练，有些中学生的好胜心较强，对待比赛训练一定要力争第一名而不顾自身的身体条件，还有些中学生可能具有先天疾病，教师应当关注好这些学生，避免他们参加过于激烈的活动。同时，安全问题也是体育教学中最重要的环节，教师对于体育场地和体育活动的选择应该着重注意，所有运动训练的出发点都是为了提高学生的身体健康，所以排除潜在的安全隐患是不容置喙的。运动训练的项目比普通运动的负荷量更大，学生要在教师的指导下，按照自己身体的强度，掌握合理的运动方式，更好的发展身心健康和强健体魄。

4 结语

运动训练在初中体育教学中发挥了重要作用，是必不可少的一个环节。两者既为矛盾关系却又互相互补融合，在学生素质教育发展的背景下，教师应该为中学生制定合理的训练计划，保证他们的全面综合发展。在体育教学中最困难的就是教学，如何达到育人和运动之间的平衡是教师困扰的问题，这是一个长期发展与逐步培养的过程，运动训练却能在此之间巧妙地化解矛盾，它能对人体机能不断挖掘，为初中体育教学提供知识和经验，丰富教育教学模式，使中学生能突破自我，逐渐掌握体育技能中的相关知识。当然，体育教学的安全方面学校也应该纳入考虑范围之中，这样中学生才能够健康快乐地成长。

參考文献：

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[4] 潘佳.高校体育教学中实施拓展训练的理性思考[J].当代体育科技，2018（10）.

（作者单位：河北省沧州市东光县龙王李乡初级中学）