孩子要学的正确挫折观

文/小步

早上出门的时候，阿莹两岁多的女儿屁颠屁颠往门口跑，想送送妈妈，结果跑太快不小心摔倒了。阿莹还没来得及说话，姥姥早已将孩子抱起来边哄边拍着地板说：“都怪这破地板，把我们小宝贝摔疼了，姥姥打它，宝贝别哭了……”

阿莹上前检查了下孩子没什么大碍，就纠正姥姥说：“她自己跑摔倒的，怪地板干嘛？”姥姥瞪了她一眼，抱着孩子就往里屋走。

“地板真坏，我们打它。”这句话想必大家并不陌生，我们小时候摔倒，长辈可能就说过，现在家里老人也会对我们的孩子说。

这种做法真的正确吗？

“孩子摔倒就怪地板”这种行为其实是一种错误的归因方式，虽然确实在短期达到了快速止哭的目的，但如果家长经常这样做，就会潜移默化地让孩子产生一种错误的认知：我出问题是有原因的，都是外界（比如地板）的原因。

当一个人养成错误的归因思维时，他的行为表现往往是让人哭笑不得的。

关于孩子摔倒后家长的反应，还有以下3种行为不能有：

坚决不扶，“自己站起来！”

不知道从什么时候起流传着一个说法——孩子摔倒了不能扶，一定要让他自己站起来，否则会养成懦弱的性格。

我们也经常听过或说过“不哭不哭，男子汉要坚强！”我特别理解家长这么做的初衷，但这种做法真的要及时改正了。

孩子摔倒了，直接跟他说“不哭不哭”，就相当于剥夺了孩子表达情绪的权利，不管是不是男孩子，摔倒了怎么能不疼呢？疼了怎么就不能哭呢？情绪没有得到正确的疏导，对孩子的情商培养很不利。

而且，对于孩子来说，遇到挫折的时候最重要的就是来自爸爸妈妈的一个拥抱或依靠，如果在摔倒的时候爸爸妈妈选择冷眼旁观，一味地告诉他们“要坚强”，孩子内心与爸爸妈妈的“联结”就断开了，时间长了，孩子心里会认为“我怎么样爸爸妈妈都不会帮我”。

这会导致两种结果：一是孩子会变得更加粘人，因为他想跟爸爸妈妈重新建立“联结”；二是如果这个“联结”总是建立不起来，他们就会放弃，很可能形成过度要强、冷漠的性格。

惊慌失措，马上扶起来

有时候，孩子摔倒了放声大哭，很有可能不是因为太疼了，而是因为被你的反应吓哭了。“妈妈这么紧张，说明我真的摔得很重！呜呜！”

如果妈妈很紧张，时刻担心孩子摔下来，一旦摔下来就惊慌失措，那么原本觉得没什么的孩子也会变得很紧张，甚至由于妈妈的紧张情绪导致孩子不敢再尝试了，而这个阶段正是需要锻炼大运动技能的好时机，错过了可就不容易补回来了。

“你看着点路！”“你跑慢点！”

可能你要问了，给孩子指出了问题的解决办法，为什么还是错的呢？

不知道你们有没有注意到，当孩子疯玩的时候我们不停地提醒几乎没用，当孩子真的摔倒了，更是对这种话不感冒。

摔倒了，孩子已经很委屈啦，不给孩子一个缓冲时间，直接指出症结所在，孩子的情绪没有得到理解，他只会更委屈呀。

而且，家长总把“慢点儿”“小心点儿”挂在嘴边，几乎不会起到提醒的作用，只会让孩子越来越不耐烦，因为这句话的潜台词是“你是鲁莽的”“你做得不够好”，换了谁都会觉得烦躁。

我们到底应该怎么做

细心的家长可能已经发现了，这是一个“挫折教育”的问题。

我给大家总结了“5步法”，对于遇到挫折或者正在经历痛苦的孩子来说，几乎是通用的。

把负面情绪藏起来

先淡定并关切地问一句：“你还好吗？摔得怎么样？能自己起来吗？”

如果孩子没什么事儿，就鼓励他站起来；如果孩子真的摔疼了，也不要太慌张，及时给孩子帮助就好。

如果家长遇事能用积极的态度处理，孩子自然能习得勇往直前的能力；如果家长遇事只会用消极的态度处理，也就别怪孩子做事胆小、懦弱、怨天尤人了。

引导宝宝把情绪发出来

如果孩子大哭不止，也不要强迫孩子停下来。

首先，帮助孩子描述情绪：“刚刚摔倒了，很疼对不对？”“马上要拔牙了，你很害怕对不对？”然后对孩子的情绪表示肯定：“如果很疼，可以在妈妈怀里哭一会儿。”

如果孩子在公众场合大哭不止，你们一定很着急，不过这时候也要控制好情绪，温和而坚定地告诉他：“可以哭一会儿，但是要小声一点哦，妈妈陪着你”；如果孩子的情绪实在太激动，首先要检查是不是真的摔得很严重，严重就赶快去医院，如果不严重可以先暂时将他抱离公众场所。

让孩子安心

大亨第一次拔牙的时候很害怕，我用去拔牙路上的时间给他做了心理建设。

“妈妈，我好害怕……”大亨可怜兮兮地对我说。

“是怕疼吗？”我轻轻握着大亨的手问他。

“嗯……”大亨点了点头。

“嗯，拔牙确实挺疼的。不过医生会给你打麻药的，就不会很疼了。”

我继续对他说：“你现在的那颗蛀牙已经被好多牙齿细菌侵占了，如果不拔掉还会伤害到其他的牙齿。不过你放心哦，医生都会帮你处理得妥妥的。”我刚说完，大亨就没那么害怕了，挺着胸脯干脆地点了点头：“嗯！我会好好配合医生的！”

当孩子表现出很恐惧的时候，任何要挟和强硬都是没有用的，没有什么能比“平静而坦诚地告诉他原因让他安心”效果更好的了。

如果孩子没有什么恐惧，仅仅是因为“摔倒了很疼”“被批评了很委屈”，那就给他一个拥抱吧，让他知道，无论什么时候爸爸妈妈都会陪着他，给他支持。心里有了安全感，才会变得更勇敢。

跟孩子一起复盘

跤不能白摔，及时复盘才是王道。

对于大龄孩子只要耐心地跟他探讨“你觉得是因为什么才摔倒的呢？”“下回怎么做呢？”对于小龄孩子来说，让他们理解自己摔倒的前因后果，难度实在有点高。

我们可以用“角色扮演”的方式，重演一遍“案发经过”。孩子就会明白：“哦，原来是因为我跑起来的时候没看见地上的玩具车，脚踩上滑倒了，所以我才摔倒了。”

用鼓励收尾

大亨很小的时候总会摔跤，一般每次在复盘之后我都会加一句“你虽然摔得很疼，但还是坚持自己爬起来了，妈妈觉得这样做很棒！”

他现在根本不拿摔跤当回事儿了，摔倒了立刻爬起来，也会自嘲地哈哈大笑，转身就奔着目标又跑起来了。

孩子对未来遇到挫折时采用什么样的处理方法。是积极面对？还是怨天尤人？很大程度上取决于小时候第一次摔跤、第一次生病、第一次拔牙、第一次被欺负、第一次被批评时，爸爸妈妈的反应。

那些从小被父母无条件爱过，被积极态度影响着的孩子，终将拥有温柔且坚硬的铠甲。