网球运动竞技能力构成及发展趋势

李星宇

摘  要：网球运动作为一种技能主导类的隔网竞技项目，在比赛中会受到运动员自身表现、对手表现和比赛结果评定行为的影响。本文通过文献资料法和访谈法等研究方法，系统的分析了网球运动竞技能力各个方面的特征，以期增加人们对网球运动的了解，同时对把握网球训练规律、提高训练水平也有一定参考价值，并总结归纳出网球运动的未来发展趋势。

关键词：网球运动  竞技能力  发展趋势

中图分类号：G84                                    文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）06（a）-0247-02

Abstract： As a skill-dominated competition in the net， tennis will be affected by the performance of the athletes themselves as well as the performance of the opponents and the evaluation of the game results. This paper systematically analyzes the characteristics of various aspects of tennis sports through research methods such as literature and interview methods， in order to increase people's understanding of tennis， and also has certain reference value for grasping the tennis training law and improving the training level. Summarize and summarize the future development trend of tennis.

Key Words： Tennis; Competitive ability; Development trend

竞技能力即指运动员的参赛能力，由表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中[1]。随着现代网球职业化进程加快，以及网球极高的商业价值和完善的竞赛规则、奖金额度的提高等特点，对职业网球运动员的竞技能力要求也越来越高。

1  网球运动中竞技能力构成的特征

1.1 网球运动的总体竞技能力的特征

网球运动是一项持拍隔网运动，从持拍隔网对抗类项目的技能主导特性，即从其竞技需要出发，首先，应明确技术能力为主导因素，而技术能力的发挥及发展又有赖于运动员生理机能、专项素质等因素的进一步提高[2]。技战术能力和身体素质属于网球运动员的核心竞技能力，属首要因素;身体形态、心理及运动智能属于次要因素。职业网球运动员竞技能力结构是一个动态的隐性系统，这其中网球运动员在某种因素方面的缺陷，可以根据其他能力较强的方面在一定范围内予以弥补和代偿，从而使其整体的竞技水平得到保持或提高。

1.2 网球运动的体能特征

网球运动员的身体形态和身体机能状态与运动员个人遗传因素有直接的关系，属于网球运动员自身运动素质水平的基础条件：一般来说，网球运动员对身体形态的要求是身材相对匀称健壮，四肢比例适中，肩宽、胸阔、下肢肢体较长。

从训练学的角度分析， 网球运动起主导作用的供能系统应是无氧代谢供能系[3]。总体而言， 网球运动属于无氧代谢与有氧代谢混合供能的运动。网球运动员快速移动中爆发力越大，越利于提高击球的速度和肌群的爆发或收缩，从而使击球力量加大[4]。

1.3 网球运动员的技战术特征

网球运动充分强调技、战术的合理性、经济性与实用性。对于优秀的网球运动员来说，技术能力是其竞技能力的核心要素，在一定程度上来说，不仅是战术的基础，而且可以弥补其他竞技能力的不足。网球运动的战术主要分为单打和双打战术，战术的种类和数量相对其他隔网项目相对较少。但是战术是技术的体现，也是综合能力的体现，个人战术的主要特征在于充分利用“扬长避短”，即控制与反控制的问题[5]。

1.4 网球运动员的心理特征

心理与智能的形成与发展是一个长期的过程，会在潜移默化的过程中随着网球运动员技战术水平的提升而改善，其发展水平一方面会对运动员技能学习与掌握产生影响，具体到对技术合理稳定的运用;另一方面，对运动员在比赛中技战术水平的临场发挥产生影响。当双方运动员水平接近时，这些心理因素对技术发挥产生更大的影响。网球比赛节奏的特点是快速多变，因此网球运动员能否灵活善变，在很大程度上取决于运动员心理能力及运动智能的高低。

2  网球运动未来发展趋势

2.1 技战术训练方面的发展趋势

随着网球不断职业化的发展，在技战术方面将会更加讲求简约性、高效性与实用性，一切和在比赛中能够取得胜利相關的因素是训练核心要素的新理念。同时技术发展将会日趋精细化，想要成为顶尖优秀的网球运动员，就必须学习更多的进攻套路，不断丰富自己的攻防手段和拿分方式。同时优秀的网球运动员打法也不断从底线型或者网前型向全面型发展。

2.2 体能训练方面的发展趋势

专项体能训练和康复体能训练将会有机结合，同时也更加注重伤病预防。就目前的网球赛事来说对运动员的体能要求很高。一方面是赛事数量多会消耗运动员的大量体能，另一方面顶尖选手由于运动水平相近，在比赛过程中更多的考验的是运动员是否有充沛的体能。伤病预防性练习可随时随地甚至在场边进行，能够有效地延长运动员的运动寿命。

2.3 心理与智能发展趋势

为了以更好的状态投入到网球比赛当中，运动员会更加注意比赛和训练的关系，争取做到“赛中有练，练中有赛，以赛代练、赛练结合”。同时教练员团队也要根据网球运动员在网球比赛中出现的心理上的变化，对不同的运动员在思想沟通和心理疏导方面采取针对性的策略，以此来减缓运动员在心理上的压力，从而让运动员在比赛期间保持相对稳定的情绪。这样才能达到训练效果，比赛当中才能发挥自己的真实水平。

3  结语

网球运动是一项动作细腻、落点准确的运动技术;需要具备反应机敏、移动准确的运动素质;思维敏捷、注意集中的运动智力;情感沉稳、意志坚定的心理品质;能攻善守、灵活多变的运用战术;动作协调、神经灵活的身体机能;四肢修长、身高有异的身体形态。只有努力将各种竞技能力均衡发展，才能更好地促进网球运动的发展。

参考文献

[1] 全国体育院校教材委员会审定.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000：68-69.

[2] 胡亦海，武传钟，高平.对抗项群亚类项目竞技能力要素特征的比较研究[J].天津体育学院学报，2009（2）：106-110.

[3] 程勇民，林建成，郑宝君.对羽毛球项目若干体能训练原理的理论探讨及训练模式研究[J].福建体育科技，2002（2）：17.

[4] 夏强，汪俊，曹建民.网球运动员应重视专项速度素质训练[ J].中国学校体育，2003（2）：39.

[5] 杨成波.持拍隔网对抗类项目（乒、羽、网）训练学特征的比较分析[J].中国体育科技，2008（6）：98-108.