将健身融入生活

运动令生活更加充实

在见到刘畊宏一家前编辑就知道这家人都非常崇尚健康生活，只是真正目睹刘畊宏在工作间隙都不忘健身的那一刻仍旧有些暗暗惊叹。事实上，刘畊宏在健身这方面非常自律，之前去片場甚至都会带上自己发明的健身器材，健身已经成为他生活中必不可少的一部分。在场的人中有不少平时也会健身，但并没有练出太大名堂，当他们看到刘畊宏非常自如地做着那些看似简单实际非常难完成的动作时，都在小声感叹“健身达人”真的不是白叫的。

事后采访提到如今的职业规划，刘畊宏坦言最近和健身相关的通告比较多：“我喜欢健身，也希望能把健康的生活理念传递给大家。”而他也确实是这么做的。且不说刘畊宏参加的《超级减肥王》《人生加减法》那些引导学员和观众健康生活的综艺节目，私底下他也一直身体力行向身边的人推广健身改变生活的理念，很多娱乐圈的明星都会找他来做训练，帮他们练出完美身材。

工作人员们自然没有错过向刘畊宏咨询健身建议的机会。“要用碎片化的时间去达到最好的效果。”刘畊宏表示，对很多人来说坚持去健身房其实是非常困难的，甚至让健身这件事变得痛苦不堪：“将运动融入到生活中，更容易坚持，也更能达到最好的效果。”甚至现场刘畊宏即兴开启“健身小课堂”，示范了几个简单动作让大家平时可以练习，针对长期拿镜头的摄影师，刘畊宏还额外指导了放松肩颈的动作，十分贴心。

除了格外注重锻炼自己的身体，刘畊宏还带着家人一起爱上运动，养成健康的生活习惯。曾经某次采访中，王婉霏就提到，自己以前可能只是出于各种别的原因而运动，但现在是真的热爱。就连家里三位小朋友都非常喜欢周末跟着爸爸妈妈一起外出锻炼：“可能其他小朋友周未会选择看一整天电视，但泡芙他们兄妹三个只有在最无聊的时候才会选择看卡通。看一整天的动画对他们来说会有种‘我今天什么都没有做的感觉，只有运动才让他们觉得生活充实。

小泡芙：白色羽绒服、橘色内搭、黑色牛仔裤

均为越也

灰色休闲鞋

编辑私物

王婉霏：白色羽绒服、橘色内搭、黑色牛仔裤

均为越也

白色板鞋Clarks

鼠年新春贺岁系列连衣裙、裤子

均为Qimoo

金色高跟鞋Clarks

Tody轻便型可登机儿童推车（新春限量款）Qtus

王婉霏：田园风少女裙Diane von Furstenberg

耳环YVMIN STUDIO

刘畊宏：亚麻色西装外套PUNKARHAT

项链TyS Grocery

黑色内搭编辑私物