论幼儿园小篮球运动对大班幼儿身体素质的影响

李晓淋

摘要：幼儿健康和身体素质问题一直受到党和政府的高度关注，先后颁布了很多关于幼儿体育活动的指导性文件，引导并促进了幼儿体育教学的广泛与深入开展。但是，由于我国幼儿体育教育工作的研究相对滞后，并没能从教学理论层面更为深入地探讨幼儿体育教学的实际需要，从而影响幼儿体育教学的高效开展。本研究根据我国幼儿体育教育的发展现状和实际需要，探讨能够有效促进幼儿身体素质发展的小篮球教学内容，丰富幼儿体育教学内容，丰富幼儿篮球教学内容。

关键词：小篮球;运动;幼儿园;身体素质

引言

大班幼儿（5-6 岁）正是从幼儿园衔接过渡到小学的一个十分关键阶段，也是身体开始生长发育的重要时期。此阶段的幼儿身体器官、机能尚未发育成熟，拥有非常大的可塑性。因为幼儿身体成长正处于急速生长阶段，正是可以通过体育锻炼来塑形的阶段，体育锻炼不仅对幼儿体质，还对大脑智力都可以起到促进发展作用。因此，为了更好地迎接即将到来的小学阶段，以便今后具有良好的身体素质奠定坚实的基础，该时期的首要任务就是促进幼儿身体健康发展。

但因为我国幼儿体育教育工作的相关研究滞后，影响到我国大部分幼儿园中的幼儿体育教育工作的现实落实情况。并未我国独生子女日渐增多，孩子受到家长的过分保护，无形中减少了幼儿参加体育活动的频率和缩小了体育活动内容的涉及范围。幼儿出现营养不均衡、肥胖、肌肉力量不足、运动能力差等不良现象，国民体质也是逐年下滑。出现的这些情况与我国幼儿体育教学内容的落后有着密不可分的关系。

面对这种严峻的问题，我们就更应该根据我国幼儿体育教育的现实具体情况，以幼儿身体素质发展为重点，结合最近发展区、人类动作发展理论，探索性地对现代的幼儿体育教学内容进行研究，试图根据当前幼儿身心发展特征和需求的基础上，设计、安排出合理科学的迷你篮球教学内容。丰富教师体育教学和幼儿学习的现实材料，为今后关于幼儿体育教学活动的实践发展和具体实施提供一定的参考范例。

一、研究对象和研究方法

1.研究对象

平潭城关幼儿园共计180名大班幼儿学生。

2.研究方法

本文使用的研究方法为文献综述法和数理统计法。

二、篮球特色体育课程实施及研究分析

1.课程实施方案

课程名称为篮球特色课程。课程内容包括学习的基本篮球技能，如运球、传球等，涵盖了幼儿篮球理论、幼儿篮球技能、幼儿篮球游戏和幼儿篮球活动等内容。在实验前进行幼儿基础素质测试，包括10米折返跑，立定跳远，双脚连续跳，走平衡木，坐位体前屈5个项目的基础素质测试。

在设计小篮球教学内容时必须遵循幼儿们的身体素质发展规律，考虑到设计内容的适切性以及负荷安排的合理性，以确保幼儿的练习安全和成长安全;同时，在设计和实施迷你篮球教学时也要结合幼儿园的教学环境、设施的安全性。在进行幼儿教学中，培养幼儿们的兴趣、带给幼儿们快乐是十分重要的元素。在选取基于身体素质发展的幼儿迷你篮球教学内容时，遵循教学内容设计趣味性原则，多以模仿、象形动作、生动的语言、游戏的形式，引导幼儿在“玩儿”的过程中潜移默化地促进身体素质的发展。同时也必须必须遵循循序渐进原则，使整个内容体系体现出由简到繁、由易到难的总体特征，负荷安排也应体现出循序渐进、螺旋上升的规律。如果教学内容设计过难，不仅违背了幼儿身心发展的顺序性，而且还会挫伤幼儿的自信心。

2.课程内容

由于幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层战术。主要以基础篮球训练的内容为主：球性练习，原地拍球，行进间运球，双手胸前传接球，幼儿篮球游戏等几个方面为主。

3.实验前后数据分析

平潭城关幼儿园大班180名幼儿为实验对象，其中实验组为A组90名（45名男幼儿，45名女幼儿），对照组为B组90名幼儿（45名男幼儿，45名女幼儿），并且参加实验的幼儿身体状况均为良好。实验时间为2019年9月—2020年1月（共计18周），课程频次为每周1次。

实验前的测试是在课程开始前进行的，测试内容包括速度、爆发力、弹跳力、平衡能力以及柔韧性这5个方面。其中双脚跳是连续跳过10个软方包，每个软包距离0.5米;走平衡木是幼儿站在“起点线”后的平台上，面向2米长的长平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。

实验后基础素质测试是在篮球特色课程18周结束后进行。通过18周的篮球特色体育课程，每个孩子的基础素质都取得了很大提高，说明幼儿篮球课程具有基础性、兴趣性和综合性的体育活动，对促进幼儿锻炼走、跑、跳、投等多方面运动技能有显著的帮助。

通过对实验前后数据对比分析发现，篮球特色课程对幼儿的基础素质提高显著，能促进速度、力量、灵敏、平衡、柔韧性等身体素质的全面发展，同时提升幼儿的反应能力。篮球运动其所涉运动技能的多样性与所包含的多重教育价值，都值得在幼儿园体育教育中予以尝试和推广。

结语

幼儿身体素质发展的迷你篮球教学内容的设计过程，应依据动作发展相关理论、最近发展区理论、幼儿身心发展特点以及幼儿小篮球开展的实际经验为前提来进行。其设计原则应兼顾安全性原则、整体与部分相结合原则、直观性原则、趣味性原则、教育性原则、循序渐进原则和可变性原则。在教学内容设计与选取方面应该以运球、传接球和投篮为主线，以速度、力量等身体素质发展为内涵诉求;在进度安排上突出考虑练习内容的多样性和身体素质发展的系统性;在教学实施过程中应注重游戏法和竞赛法。

因为幼儿身体素质发展的小篮球教学内容对幼儿的身体素质发展有显著的促进作用，值得在幼儿园广泛推广，以加强幼儿身体素质发展并丰富幼儿体育教学内容。在内容选取与进度安排方面，应把突出具有发展速度素质和力量素质的迷你篮球练习内容放在重要位置，并且持续地渗透在整个学期的教学之中，最好每次课中均有涉及以确保系统性，同时也要系统兼顾灵敏、平衡及柔韧等素质的迷你篮球练习内容，以确保全面性。在教学过程中，要注意激发幼儿的学习兴趣，最好结合情景教学，把游戏与比赛有机结合，大力提倡師生与生生之间广泛进行友好互动。