大学生幸福指数及生活压力调研

摘要：随着社会开放程度的加大，各种思潮的涌入，使大学生的思想受到了日益多元化的社会道德观念的冲击，必然会面临更多的选择和冲突。因此，当今的中国大学生面临着比以往任何时候都更大的压力。探讨我国现代大学生的幸福感与压力处理行为的关系，可以使大学生充分认识自己，提高自己的心理健康水平提供一些参考。

引言：

本文选取西北民族大学学生共220名，采用调查问卷法对所得的数据资料应用IBM-SPSS22.0统计软件应用t检验，相关分析等统计方法处理，研究大学生幸福感、压力处理行为的基本情况以及两者之间的相关情况，具体如下文所述。

1.研究结果

1.1大学生幸福感的总体情况

正对调查结果分析，样本生活满意度得分为4.58（得分范围为1-7），表明他们的生活满意度略高于中等水平;正性情感得分为4.08（得分范围为1-7），表明他们的正性情感略高于中等水平;负性情感得分为1.93（得分范围为1-7），表明他们的负性情感明显低于中等水平。幸福感的总体情况好于中等水平。

1.2大学生压力处理行为的总体情况

西北民族大学大学生在压力处理行为上的平均分和方差（得分范围为1-0，即“是”为1分，“否”为0分）。在压力应对的六种方式中，直接面对和寻求外界帮助是成熟的应对方式，责备、意识逃离、行为逃离和合理化为不成熟的应对方式。研究表明大学生面对压力，更多人采用直接面对的应对方式，其次是寻求外界帮助，之后依次是意识逃离、行為逃离、合理化和责备。

1.3大学生幸福感与压力处理行为的相关分析

表1显示，直接面对与生活满意度、正性情感、生命活力、健康关注、利他行为、自我价值和人格成长呈显著正相关，与负性情感呈显著负相关;责备与生活满意度、正性情感、生命活力、健康关注、自我价值和人格成长显著负相关，与负性情感显著正相关;寻求外界帮助与正性情感呈显著正相关;意识逃离与健康关注、人格成长呈显著负相关，与负性情感呈显著正相关;行为逃离与正性情感、健康关注、自我价值、友好关系和人格成长呈显著负相关，与负性情感呈显著正相关;合理化与人格成长显著负相关。

2 大学生幸福感的影响因素分析

2.1大学生幸福感的性别差异

生活满意度分量表的得分上，女生高于男生，这与很多研究结果相一致。女性多从事情绪表达性的工作，而男性则很少强调情绪表达，这样女性比男性更多的有一种接受的态度，并相信自己的反应会被社会所认可，这些差异引起他们对主观幸福感的判断出现不同，因此女性比男性有更高水平的幸福感。再者也可能由于传统社会观念中对男女生的期望不同，给予男生的期望更高，在此观念及竞争的促动下男生面临的压力也大，而女生相对而言，压力弱些，因而女生的幸福感显著高于男生。

2.2大学生幸福感的是否独生子女差异

非独生子女大学生的幸福指数高于独生子女大学生的幸福指数。出现这一情况的原因可能是由于独生子女大学生更多的时候充满孤独感。在友好关系维度上，独生子女大学生的得分高于非独生子女大学生的得分，这是因为独生子女大学生在人际关系的处理上有更多的方法和经验，他们更需要朋友。

2.3大学生幸福感的城乡差异

在生活满意、友好关系和人格成长维度上的得分城市大学生高于乡村大学生，从总体上看，城市大学生的幸福指数高于乡村大学生。出现这种情况的原因是城市的大学生的生活水平更高，成长的环境影响和文化教育更优越所致。另一个原因在于乡村大学生进入城市后面临更多的适应问题。与城市大学生相比，乡村大学生读书时对家庭担负着更多金钱和道义上的责任，更希望自身能实现“知识改变命运”的信条，回报父母的养育之恩。但是，由于在求职时能动用的社会资源却较少，常常处于不利地位。

4.3大学生压力处理行为的总体情况

大学生在六种应对方式中，以直接面对为最主要的应对方式，其次是寻求外界帮助，相对而言，大学生较少采用责备、意识逃离、行为逃离和合理化这几种不成熟的应对方式，出现这种情况的原因可能是当大学生在生活中遇到困难、压力时，采用直接面对的应对方式的结果也会使他们的压力感减小。但是对于生活中遇到的各类压力事件，意识逃离、行为逃离、合理化、责备这几种应对方式大学生可能都会采用，这几种应对方式属于情绪指向的应对和回避应对，反映了大学生企图从认识上或者行为上绕开应激源，目标是从应激源上转移，但是这些应对方式或许并不能减轻大学生的压力。因此，从整体来看，大学生作为接受教育比较高的群体，其应对方式比较理性和成熟，在面对心理冲突时，更趋于采用积极的成熟的应对方式。

结论：

幸福感与压力处理行为存在相关。成熟的积极的应对方式与幸福感以及其中的生活满意度、正性情感、生命活力、健康关注、利他行为、自我价值和人格成长分量表存在显著的正相关;不成熟的消极的应对方式与幸福感以及其中的生活满意度、正性情感、生命活力、健康关注、利他行为、自我价值和人格成长分量表存在显著的负相关。

参考文献：

[1] 苗元江.心理学视野中的幸福 [M].天津：天津人民出版社， 2012.

[2] 苗元江.当代大学生幸福感调查研究[J].青年探索，2017，4：30-34.

作者简介：夏库拉·居生艾力，女，哈萨克族，新疆哈萨克自治州伊宁市人，本科，研究方向为俄语。