下巴易长痘四种原因早知道

2020-08-16 13:58
养生阅刊 2020年7期
关键词:下巴毛孔内分泌

脸上长痘是一件让很多人都非常苦恼的事情,可是人们日常生活中众多的不良习惯,如熬夜、酗酒、情绪不稳定以及辛辣刺激食物进食过多等,都会导致反复长痘,而且多为下巴部位,不仅引发患者不适感,还影响着个人形象。

那么为什么下巴容易长痘痘呢?一起来了解一下下巴容易长痘的四种原因。

1、不良习惯。生活中的很多人经常会有摸下巴、托下巴等习惯,总在不经意间出现,此外日常很多人吃完饭后擦嘴巴,这种习惯会使手上的细菌随之留在人体下巴上,成为导致下巴经常长痘的潜在原因。手上的细菌会在人体下巴上大量繁殖,释放毒素,伤害该部位皮肤,堵塞毛孔,引发长痘。

2、体内毒素积累过多。人体肝脏、肾脏以及消化道等都是重要的排毒器官,如果这类排毒器官受到损伤,如炎症、感染、外伤等,就会影响各器官的正常运转,促使各器官功能减退,身体毒素无法及时排出体外,使得毒素在人体中大量累积,并随血液循环影响人体下巴皮肤,促使下巴部位出现痘痘。

3、内分泌失调。生活中众多因素都会导致人体出现内分泌失调现象,如熬夜、酗酒、缺乏运动、情绪不良等。

此外一些特殊人群的特殊时期,如女性生理期、孕期、更年期以及青春期等,人体都会存在内分泌紊乱现象,致使患者性激素分泌紊乱,进而使人体油脂分泌增多,堵塞下巴毛孔后,容易引发下巴长痘问题。

4、其他问题。油性皮肤者通常油脂分泌旺盛,皮肤显碱性、有较好的弹性、且不宜衰老,但这种油性皮肤很容易吸引空气中的杂质、灰尘、螨虫等,堵塞下巴毛孔,引发下巴长痘,而且油性皮肤能够受遗传因素影响。

此外倘若日常生活中对脸部清洗不到位甚至不洗脸,以及未采取有效的保湿方法等,都会导致下巴部位出现长痘的现象。

下巴反复长痘是困扰着很多人的事情,不仅引发患者不适感,还会影响个人形象,通过以上四种方面的了解后,相信很多人都能明白,其实就是日常中容易忽略的小事情导致的。

因此想要远离下巴长痘的困扰,就要养成良好的生活习惯,如不熬夜、不饮酒、保证睡眠质量、勤洗脸且清洗到位、用好护肤品等,同时还要避免用手直接触碰下巴,以此来缓解和预防下巴长痘。

下巴长痘的患者日常生活中还需要注意饮食习惯,避免食用刺激性食品、高盐食物以及高脂肪食物等,如辣椒、胡椒、酒、腌制烟熏食物和油炸食品等。

多食用能够促进新陈代谢和血液循环的食物,如新鲜水果和蔬菜等,同时还要多参加体育运动,促进身体新陈代谢正常运转,促使人体内分泌趋于稳定,减少下巴长痘癥状,让患者重拾自信。

来源:搜狐健康

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