哪些因素可能引发脑溢血

文丨陈卉（雅安市人民医院神经外科）

导读

脑溢血医学上又称为脑出血，属于脑中风，多发于中老年人，若患有高血压，其发病可能性将进一步提升，是一种非常严重的疾病，严重的危害了人们的健康，给患者和家人带来了极大的不便，可导致半瘫、偏瘫、肢体障碍、语言障碍、甚至威胁到生命。今天我们就来认识脑溢血。

♀ 发病因素

高血压：脑溢血发病的重要原因还包括高血压，尤其是血压骤然升高，血压变化幅度过快，突然让血管承受较大压力，一旦超出了血管的承受能力，将会出现血管破裂现象，进而引起脑溢血。

情绪改变：一个人的情绪波动过大，也是引发脑溢血的重要原因，如过度兴奋、过度悲伤、过度恐惧等，据有关资料显示，大多数脑溢血患者，他们在发病前都曾出现过大幅度的情绪波动，情绪变化过大，会让人的交感神经处于兴奋状态 ，短时间内心跳加快，血压上升迅速，将会给血管带来较大压力，增大了脑溢血的可能性。

脑动脉硬化症：脑血管会受到氧化，加之血管内脂质的堆积，会让血管变得狭小，影响血液的流通。另外，年龄的不断增长，机体组织不断老化，血管的韧性也会减弱，变得易脆，这就是脑动脉硬化症。一旦这类患者患有高血压，对血管进行刺激，极有可能引发脑溢血。

不良生活习惯：在日常生活中的不良习惯，是引发脑溢血的重要因素。长期身体劳累，体育锻炼非常少，人体内的血液粘稠度会逐渐上升，这增加了脑溢血的发病几率。另外，长期吸烟喝酒，对身体有不良影响，吸烟过多，会削弱血管的韧性，让血管变得脆弱，降低了血压波动承受强度，增加了血管破裂的可能性；大量饮酒，会影响血管收缩能力，同时还会损害血管内皮，增大了脑溢血的发病几率。

♀ 发病症状

头痛：出现脑溢血时，患者会感到脑部疼痛，疼痛感可能位于头部的一侧，如果颅内压力过高，可能会让疼痛蔓延到头部其他区域，头痛的同时，还可能伴有头晕。

呕吐：大多脑溢血病人都会发生呕吐，可能与脑溢血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。

运动和语言障碍：脑溢血患者，脑部血管破裂，血液流出，可能会读部分神经造成干扰，进而让患者出现行为障碍或语言障碍，日常行动不便，说话发音模糊不清。

意识障碍：脑溢血患者，可能会出现意识障碍，比较嗜睡，也可能出现昏迷现象。一般来说，脑溢血症状比较严重、出血量比较大时，很容易出现意识障碍。

眼部症状：部分脑溢血患者，其双眼瞳孔大小不相等，可能伴有眼球活动障碍，影响患者视力。

脑出血还可伴有颈项强直、癫痫发作、大小便失禁等。若病人出现深昏迷、高热、瞳孔改变以及合并消化道出血等，则表明病情危重，预后较差。

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♀ 预防措施

适当调整药物

可服用降压药，对血压进行调节。血压过高，会增加脑溢血的发病几率，因此，服用降压药是一种很好的预防脑溢血措施，尤其是那些血压过高的人群。在炎热的夏天，气温过高，容易让人产生烦躁不安的情绪，将会进一步增大脑溢血出现的可能，因此，在夏季，血压偏高的老年人属于脑溢血的高危人群，应当在医生的指导下服用降压药，让血压缓慢下降。

合理调整心态

在日常生活中，应当合理控制自己的情绪，不要出现大喜大悲情况，不宜与人发生争吵，不宜赌气、生气、发怒，尽量让自己的情绪稳定，每天保持平和心态，积极向上，

生活有规律

在日常生活中，应当合理安排自己的作息时间，每天按时起床，早睡早起 ，中午可以保持午休，可常做一些休闲活动，例如散步、跳舞、打麻将、看电视等等，要控制适度，不要让自己感到疲劳。

在日常生活中，应当合理控制自己的饮食，不宜出现暴饮暴食等情况，不宜过量饮酒，不宜大量吸烟，尽量避免食用辛辣食品，一些易引起兴奋的食物也应当少吃。

注意防暑

在炎热的夏季，应当注意自己的体温，避免出现中暑。中午尽量少进行户外活动，避免强阳光照射，另外，还要控制好室内和室外的温差，最好不要超过8 度。从户外进入房间后，不要为了一时舒服，立马吹空调，吹冷气，这会让体内血管从较高的温度迅速下降，易扰乱血管的自我调节系统，不利于健康。

警惕发病预兆

脑出血的发病虽多较突然，但部分病人在发病前数小时或数日内还是会有一些轻重不等和易被人们所忽视的先兆症状。故建议患有高血压病的中老年，一旦突发头痛加重或由间断性变成持续性。突发头晕或原有头晕明显加重。突发—侧肢体或/和头面、舌部短暂性发麻、乏力或活动欠灵活。或突发嘴角流水漏气、舌头发硬、咬字不准、吐字不清。或突发血压持续升高不降等症状时，应尽快就医和采取正确的防治措施，以确保安全。

这里简单的对脑溢血做了介绍，讲解了诱发脑溢血的因素，对其症状做了简要介绍，并详细讲解了脑溢血的预防方法，希望大家能够进一步认识脑溢血，在日常生活中，能够做好防范措施，让脑溢血“远离”我们。