新疆地区公共图书馆开展阅读疗法探析

赵燕

摘 要：文章从我国图书馆开展阅读疗法的现状引入，分析其在新疆地区公共图书馆开展的必要性、有利条件及措施等，指出阅读疗法作为现代社会人们缓解心理压力的绿色治疗方法，将成为一个具有创新性和实践性的新课题。

关键词：新疆;公共图书馆;图书疗法

中图分类号：G250 文献标识码：A 文章编号：2096-5079 （2020） 09-0-02

一、引言

阅读疗法（Bibliotherapy）主要是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使读者本人或引导读者指导他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法[1]。近年来，随着阅读疗法在图书馆界的流行与推广，我国对阅读疗法的专门研究取得了一定的进展，本文主要从图书馆开展阅读疗法的现状、必要性、有利条件及措施等几方面，对新疆地区公共图书馆开展阅读疗法进行了初步探讨。

二、我国图书馆阅读疗法研究现状

随着阅读疗法在图书馆界的流行与推广，我国对阅读疗法的专门研究取得了一定成效，但因其起步较晚，与国外相对成熟独立的研究体系而言，在理论研究与实践方面还存在一定差距。其中比较有代表性的有宫梅玲立足于泰山医学院开展的针对大学生心理问题的阅读疗法系列研究，且先后成立了大学生阅读疗法研究协会，阅读疗法研究基地，创建了“四法一体”的心理健康教育模式;王波结合国外阅读疗法研究成果，对其进行了本土化再造，并出版集大成之作《阅读疗法》一书，堪称我国阅读疗法理论与实证研究的两位领军人物。此外，成都理工大学图书馆强菁等对大学生网络成瘾阅读疗法服务开展了实证研究;大连交通大学图书馆付婉秋研究证实了阅读疗法对大学生心理健康的积极影响;陈飞等通过对120例精神分裂症患者的各项指标研究发现，阅读疗法有利于患者恢复自知力、缩短住院时间、提高治疗依从性和降低复发率[2]。

总的来看，我国关于阅读疗法的实践已深入到不同领域，并通过逐步本土化而取得阶段性进展，但这大部分都集中在高校图书馆对大学生心理问题解决为主，相比之下，公共图书馆在该领域的研究基本还处于探究摸索阶段。因此，其作为公共文化服务的前沿阵地，如何依托其宏富的馆藏资源开展“阅读疗法”服务，有效发挥其教育职能作用，帮助更多的读者摆脱心理问题的困扰，将成为一个具有创新性和实践性的重要课题。

三、阅读疗法在新疆地區公共图书馆开展的必要性

近年来，随着全国各省市援疆力度的加大和国家“一带一路”倡议的深入实施，新疆各方面事业迎来了跨越式发展，图书馆亦面临新的挑战和机遇。它应该转变传统的服务理念与方式，按照现代图书馆的需求提供更能体现人文精神的个性化服务，在解决心理问题、健全心理素质、构建现代公共文化服务体系和创建和谐社会等方面发挥积极作用，为图书馆创新服务模式、拓宽服务领域、深化服务职能提供一个新的契机。因此，图书疗法势在必行。

四、新疆地区公共图书馆开展阅读疗法的有利条件

美国精神病专家高尔特曾说过：“图书馆是一座心智药房，存储着为各类情绪失常者治疗的药物”[3]。因此，在图书馆开展阅读疗法，有着其他机构或单位所无法替代的优势。特别是新疆地区当前正处于大力构建和谐新疆的关键时期，图书馆通过阅读疗法这种辅助手段，可以让各族群众在阅读中提高综合素养，增强意志力，最终达到维护社会稳定和长治久安的目的。

第一，图书馆内有着丰富的多语言文献资源作为“治疗源”，它包罗万象，涉及各个领域，为阅读疗法的开展提供了坚实的基础。读者可以在图书馆任意选择自己喜爱的图书，在阅读中影响和改善自己的认知，实现辅助治疗的目的;第二，图书馆有一个安静、轻松、愉悦的阅读环境，它可以让读者静下心来通过阅读思考人生，反省自己，形成健康向上的心理，这也是读者完成阅读疗法的一个过程;第三，与心理咨询机构相比，读者走进图书馆无需承担过重的心理及经济方面的压力，也不会因对心理医生的不信任而羞于诉说内心的疑惑，他们可以通过阅读与内心进行无声的交流，缓解与现实之间的冲突，既私密，又简便;第四，图书馆作为公共服务窗口，每日接待进馆借阅的各族读者数量较多，读者成分较为复杂，这为阅读疗法的开展提供了一个很好的试验平台，可以有效宣传和推广阅读疗法，让它被更多大众所接受[4]。

五、新疆地区公共图书馆开展阅读疗法措施探究

（一）优化馆藏结构，根据读者需求确定阅读疗法书目

阅读疗法有一个著名的公式：阅读疗法=选择恰当的图书+心理指导+干预目标，可见选择图书这一因素对阅读疗法的实施尤为重要。由于现代读者的职业、个性、爱好、处境等的不同，他们适用的图书类型也不尽相同，这在一定程度上就给图书采选增添了不少难度。鉴于此，新疆地区图书馆可在保障馆藏量的基础上，摒弃传统“大而全”的购书理念，不定期通过发放问卷调查表的方式，全面充分地了解不同读者的心理及阅读需求，同时结合本地区多民族聚居的特点，及时采购高质量、高水平、针对性强、适用范围广的汉文文献和少数民族语言文献，优化馆藏结构，进而确定阅读疗法文献目录。

（二）创设阅读疗法阅览室，营造良好的阅读环境

良好的阅览环境是阅读疗法有效开展的必要条件。目前，新疆图书馆改扩建工程已竣工并向各族读者全面开放，作为“八位一体”的公益文化场所，新馆可在现有基础上考虑专门划分独立区域创设阅读疗法阅览室，图书摆放及环境布置要尽量舒适，以期为读者营造一个安静、温馨的阅览氛围。阅览室可借鉴宫梅玲“书疗小屋”、台湾国立新竹教育大学图书馆“心灵驿站”等较为明朗的名称命名，如“心灵鸡汤” “走进你我”等，让读者乐于走进阅览室，敞开自己的心扉。根据读者心理困扰程度的不同，也可考虑将阅览室分隔成两个房间，一间供读者自行阅读或馆员推荐阅读，让读者通过自助式心理教育完善自我，树立信心;另一间则可按照心理咨询的模式，让馆员通过和读者沟通谈心，提供更为专业、更具人性化的阅读疗法服务。

此外，可视咨询情况尝试开展网络阅读疗法，该方法以其特有的在线交流与互动功能，扫除馆员与读者之间沟通的障碍，加强保密性，更易被大众所接受。

（三）加大图书馆员培训力度，实现馆员角色转变，提升综合素质

阅读疗法是一种综合性的心理干预方法，它要求图书馆员在知识构建上除了掌握图书馆学专业理论知识外，还要兼具心理学、社会学与医学等多学科知识，同时具有良好的沟通技巧，在掌握读者不同心理问题的基础上，为读者提供与他阅读能力相适应、心理问题相匹配的图书，真正地为读者排忧解难，做一名合格的“阅读治疗师”。要实现这一角色的转变，图书馆就要加大对图书馆员的培训力度，加强对心理学、心理咨询、心理干预等领域知识的培训，以便熟练把握读者需要，推荐合适的书目。同时，也可派遣馆员到内地阅读疗法开展较好的省市馆进行参观学习实践，学习如何与读者沟通、互动，根据读者的治疗体会“对症下药”，选择“书方”等，只有将所学知识运用到服务工作中，循序渐进，反复实践与探索，才能切实做到有的放矢。

（四）加强与相关机构的密切联系，宣传与普及阅读疗法

如何让需要帮助的人了解图书馆、走进图书馆、利用图书馆体验“阅读疗法”，这就需要图书馆加大对其的宣传力度，多形式、多渠道、全方位地宣传阅读疗法。例如图书馆可通过给政府、事业单位等提供的刊物中增加阅读疗法的内容，引起领导机构部门对阅读疗法的重视，从而由上到下宣传阅读疗法的思想;也可以通过与电视台、报社等媒体的合作，及时向各族群众传播有关阅读疗法的信息和动态，增加大众对图书馆的认知和了解。当然，由于阅读疗法的适用对象是存在心理困扰和处于亚健康的群体，故图书馆在开展阅读疗法服务时，需要密切与心理研究治疗机构的联系，一旦遇到心理问题较为严重的读者，就要适时地向其寻求帮助，以便为读者提供更为有效的个性化服务。

六、结语

阿根廷著名作家、诗人博尔赫斯曾说“天堂应该是图书馆的模样”。公共图书馆依托其自身的独特优势为阅读疗法的开展奠定了重要基础。虽然它在我国图书馆的应用还处于探究摸索阶段，实践中也没有较为成熟的治疗经验，在新疆地区的开展更是处于空白，但从社会发展长远角度来看，阅读疗法作为人們有效缓解各类压力的绿色治疗方法，未来发展前景十分广阔，它将成为新疆地区公共图书馆创新服务管理模式、构建和谐社会的有效举措。

参考文献：

[1]王波.阅读疗法概念辨析[J].图书情报知识，2005，（1）：98-102.

[2]王晓美.公共图书馆阅读疗法应用研究[D].郑州：郑州大学，2012.

[3]苌群策.阅读疗法比较研究[J].图书馆学刊，2009，（10）：59-61.

[4]苏丽亭等.我国阅读疗法研究中存在的问题及建议[J].内蒙古科技与经济，2015（7）：124-126.