足球游戏在足球训练中的作用分析

陆卫忠

摘要：随着我国社会的不断发展，我国越来越重视足球教学，提高组织教学效率，最有效的方式是将游戏引入到足球教学当中，提高足球教学的趣味性，激发学生学习兴趣，培养运动员主动训练的能力，使运动员更加积极主动投入到训练当中，提高整体技术水平。

关键词：足球游戏;足球训练;技能培养;作用分析

一、足球游戏的特点

足球游戏与日常足球训练的差异性较大，游戏的限制较少，运动员可以在游戏过程中发挥主观能动性，针对个人具体情况选择合适的游戏方式。足球游戏可以不受时空条件限制，参与人数越多，游戏的趣味性越强，将足球游戏加入足球训练当中，可以在增强趣味性的同时提高足球训练的强度，提升训练效率。将足球游戏与足球训练相结合可以提高运动员的足球技能水平，使运动员在积极活跃的氛围内开展训练，提高运动员主动训练的兴趣，调查发现当足球游戏的内容与足球竞赛相似时，选手训练趣味性最大，且训练效率最高。足球游戏同样强调团队合作，运动员需要提高自身注意力的同时，关注到全队的人员分配，保障球员之间的相互配合。教练在选取足球游戏时，必须综合考虑到球员的个体差异以及团队训练氛围，采用创新性较高的足球游戏激发队员的游戏热情。足球游戏作为一种娱乐性活动，与常规的足球训练差异较大，因此将足球游戏融入足球训练当中，可以进一步提高运动员的综合素质。

二、足球游戏在足球训练中的具体应用

在制定足球游戏时，教练员必须考虑到运动员的实际情况和当前足球训练的具体内容，以足球训练为基础，采用多元化的足球游戏，突出足球训练的重要性，还应该考虑到当前足球运动员所感兴趣的游戏，充分体现出游戏的趣味性。教练员所选取的足球游戏，必须可以弥补队员当前的技能缺陷，提升足球运动员的整体素质。教练员是足球运动员整体训练的引导者，因此在实际训练过程中，教练员必须时刻关注运动员的训练状态，依据不同运动员的特点，调整训练内容，真正促进运动员综合水平的提升。将足球游戏与运动员的日常训练相结合，可以帮助运动员在轻松愉悦的氛围内开展训练，提高运动员的训练积极性，帮助运动员逐步提高自身运动水平。

在足球训练中，必不可少的一步就是热身运动。如果一昧的只遵循传统训练就会让运动员产生厌倦心理从而产生抵触情绪，例如：慢跑，伸展运动……但是，近几年，将足球游戏应用到足球训练中，对训练结果有重大影响意义。运动员通过参加青蛙游戏这样类似的活动，不仅可以获得热身的效果，还可以提高参与度以及兴趣度。在这样的团队游戏中，最重要的一点就是可以提高运动员之间的默契程度，使得比赛顺利完成。如果游戏中有不适应的地方，训练也完全可以修改游戏内容，使游戏适用于大部分训练员。

三、足球训练与足球游戏相结合的意义

（一）增进了教练与运动员之间的关系

足球日常训练的训练量较大，普通足球爱好者可以通过足球缓解情绪压力，缓解情绪，调节自身狀态，通过运动来调整个人身体素质和心理状态，足球作为一个集体运动项目，强调比赛当中的团队配合，因此团队成员在足球运动过程中可以逐渐产生共鸣，拉近人员之间的距离，要想在足球比赛中取得胜利，就必须提高团队合作效率，依据团队的具体特性制定相应的战术方案。教练员在训练过程中也可以逐渐加深对球员的了解，足球游戏可以活跃球场氛围，拉近教练与运动员之间的距离。

（二）提升运动员对球的感觉

在日常训练过程中，教练员应该培养运动员与足球之间的情感，兴趣是最好的老师，运动员对足球产生了初步兴趣，便会逐渐消除对专业化训练的抵触心理。之后教练员在日常训练当中增加足球游戏，便可提高运动员的训练积极性，促进运动员整体运动水平的提升。

（三）能够有效调节运动员的心态

当前我国大部分足球训练依旧采取单一的训练模式，在这种训练模式之下，球员之间的竞争比较激烈，训练强度较大，过于强调竞争性不利于球员的综合发展，国足教练米卢在执教时发现运动员的情绪变化较大，因此在日常训练过程当中加入了一些足球游戏，将游戏与训练有机结合在加大了训练量的同时优化了训练氛围，促进运动员综合素质的提升。

（四）能够提升运动员体能训练的效果

将足球游戏融入日常足球训练当中，一方面可以改善训练氛围，另一方面也可以提高运动员的训练质量，促进运动员体能提升，科学的足球游戏基于运动员的自身特点来设计，可以帮助运动员提高适应能力。在正规足球竞赛当中，运动员精力高度集中，体能消耗较大，如果在日常训练中，没有专门针对体能进行训练，球员很难在赛场上坚持整场。因此教练员日常训练过程当中必须考虑到球员体能的训练。

四、结语

要提高我国足球运动员的整体水平，教练员就必须认识到将足球游戏与足球训练相结合的重要性，认真考虑队伍当前的具体情况，科学合理的设计运动游戏，在实际足球训练过程当中，加入足球游戏，激发运动员的参与性，提高运动员的综合能力。在此过程中，教练员必须帮助球员不断调整，提高足球训练的整体效果。

参考文献：

[1]白银桩.刍议足球游戏在高校足球教学中的应用[J].当代体育科技，2019，9 （11）：70-71.

[2]冯恩胜.电竞“实况足球”在聊城大学体育专业足球战术教学中的实验研究[D].聊城大学，2018.

[3]蔡莹.简析足球游戏在高校足球教学中的运用[J].运动，2018 （22）：88-89.