全民健身背景下高校阳光体育推广研究

摘要：为了提高大学生的身体素质，国家体育总局自2007年提出阳光体育运动，并鼓励各级高校开展阳光体育运动。2009年国务院总理签署并颁布了《全民健身条例》，旨在增强公民身体素质，提高人民群众参与健身活动的积极性，同时提高我国青少年的身体素质。在全民建设背景下，目前高校学生的体质以及阳光体育开展情况并不乐观。基于此，本文首先对高校阳光体育推广的困境进行了分析，在全民健身背景下提出了高校阳光体育推广的策略。

关键词：阳光体育;全民健身;高校;策略

短短十几年间，我国学生的体质、耐力持续下降，同超重以及肥胖率不断上升，这一现象在大城市的高校中更为突出，而我国大学生视力不良检出率已超过80%，我国青少年以及青年学生体质状况下降，引发了社会各界的热议与思考。基于此，国家体育总局等部门联合发布了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》文件，鼓励各级高校开展阳光体育运动。2009年国务院总理签署并颁布了《全民健身条例》，旨在全面提高中华民族的国民体质与健康水平。阳光体育活动是进一步贯彻“全民健身计划”的有效途径，在这一背景下，深入研究高校阳光体育开展情况与推广策略有着重要的意义。

一、高校阳光体育推广的困境

阳光体育运动开展10多年来，各地方政府以及教育主管部门十分重视，同时高校也积极响应国家号召推广阳光体育活动，但在声势浩荡的背后，高校阳光体育运动开展与推广仍面临着不小的困境。

（一）学生体育锻炼时间被占据

一方面，互联网的快速发展使得移动通讯设备得以普及，网络冲浪也成为高校学生的文娱活动，有数据显示，我国青少年网民规模占整体网民的42.7%，互联网渗透率近80%，其中有不少大学生沉迷于网络游戏、网络直播中[1]。不少大学生将用于参加体育锻炼的时间用来往上冲浪，学生体育锻炼时间被占据。另一方面，部分理工类的学生在课下还需要跟教师一起做实验与研究，给学生营造了一种只有科研的氛围，虽然不少学生知道体育锻炼的重要性，但长期的科研环境以及学习的需要还是让学生将更多的时间用于到实验、科研活动中。

（二）运动场地器材不足

场地器材是高效推广与开展阳光体育运动的基础，但由于不少高校招生规模不断扩大，学生活动场地进步被压缩，加之不少高校因为资金等因素没有及时更换体育器械，难以满足大学生体育活动的需求。同时部分高校运动场地比较单调，一些高校的篮球场地与排球场地合用，不少班级同时上课场地拥挤、相互干扰，体育运动的强度与密度都达不到预期的效果。

（三）師生及家长对安全问题的担忧

运动损伤是体育活动中难以避免的，同时因为体育场地的限制以及学生安全防护意识薄弱等因素，不少大学生在体育活动过程中出现一些伤害事故，引发了一系列的纠纷案件。因此，不少高校出于学生安全的考虑，以及害怕学生家长追究责任，在开展体育运动时束手束脚，甚至取消一些对抗性强的阳光体育活动，甚至以简单的跑步以及运动量较小的体育游戏作为体育课的主要内容，体育教师在体育活动过程中将应该教授的内容束之高阁，这很大程度上阻碍了阳光体育运动的推广，也难以贯彻落实“全民健身计划”。

二、全民健身背景下高校阳光体育推广策略

在全民健身的背景下，高校必须重视阳光体育运动的推广，需要克服运动场地运动器材不足的困难，合理地看待阳光体育活动的重要性，通过多种方式积极推广阳光体育活动，从而增强大学生体质。

（一）培养学生时间管理观念，提高学生体育锻炼积极性

高校大学生应该合理利用自身的闲暇时间，不可以为了升学以及证书而没日没夜的沉浸在书本以及实验中，也不可以过度放纵自我，忽视体育锻炼的重要性。在全民健身背景下，要想使更多的大学生参与到阳光体育运动中，就需要重视培养学生正确的时间观念，引导学生能够合理的分配与使用闲暇时间。必要时还可以将业余时间管理技能引入课堂，让学生集中学习与训练时间管理技能，并由教师对学生进行相应的指导，例如可以让学生写下最重要的事情，并将其放在显眼的地方，让学生试着在不存在分散注意力的地方学习隔绝干扰，让学生尝试用自己的想法替代消极，减少负面情绪对自己的影响，使学生在日常学习与体育锻炼中可以达到事半功倍的效果，从而改进学生对业余时间的管理技能，让学生可以有更多的时间参与到阳光体育运动中。通过培养大学生时间管理倾向因素，提高学生时间管理水平，从而培养学生形成良好的体育锻炼习惯以及时间效能感，使学生可以选择适合自己，并且时间上易于坚持的阳光体育运动方式。

（二）为学生搭建平台，积极推广阳光体育运动

高校应该为广大学生搭建平台，吸引更多的学生参与的阳光体育活动中，让学生充分展示自我，提高参与阳光体育运动的积极性[2]。例如高校可以利用文化节、校内运动会等活动，在活动开幕式中加入大型团体操、啦啦操、健身操等体育运动，让更多的学生上台展示自我在活动中感受运动带来的快乐。还可以组织班级之间、院校之间比赛，给学生提供更多的健身平台和参赛机会，通过多样化的体育文化活动，积极推广阳光体育运动，同时也可以培养学生终身体育的观念以及良好的体育锻炼习惯。

与此同时，高校还应该重视体育基础设施建设，定期检查与维护体育场所与体育设施。根据体育教学以及阳光体育活动开展的要求，及时更换老旧的体育器械，调整运动场、室内体育场馆布局，为广大学生提供安全、广阔的阳光体育运动场所与器械。除此之外，高校还可以在现有的室内运动场馆、室外篮球场、排球场中等场地张贴全民健身的法规政策、阳光体育活动的内容组织、形式、益处等，利用现有的体育设施以及网络平台在大学生群体中进行更深层次的政策导向，例如可以在学生登录校园网的时候将开始页面设置成阳光体育活动相关的画面，在体育场馆张贴健身操、羽毛球、足球、体育舞蹈等运动项目的还闹。

（三）完善安全保障和指导制度

高校开展以及推广阳光体育活动需要完善安全保障制度，应该根据新生进校体检结果以及各个阶段体测结果针对性地训练学生，为广大学生参与阳光体育运动提供有益的指导，做好大学生安全与健康教育工作。在推广与实施阳光体育运动过程中，要求体育运动项目必须符合相关要求以及运动规律，做好防范措施，保证体育活动能够安全进行，在教学过程中按照循序渐进的原则普及健康知识、进行体育锻炼[3]。

在完善安全管理与保障制度的同时，还应该健全教师指导制度。在推广实施阳光体育运动中，教师应该结合自己的专业以及学生实际情况，科学的指导学生进行锻炼，合理的组织各个社团以及班级之间的比赛，使整个班级甚至全校形成重视阳光体育运动以及健康锻炼的良好氛围。

三、结语

目前阳光体育运动已经在国内高校受到了重视，地方政府以及主管教育部门在资金以及师资上给予了大力的支持，但由于高校学生兴趣不高、体育场馆以及安全等因素，高校阳光体育运动推广受到了制约，不利于“全民健身计划”的落实。因此，高校应该转变理念，为学生搭建平台，积极推广阳光体育运动，培养学生时间管理观念，完善安全保障与指导制度，使大学生可以安全、积极地参与到阳光体育中，不断提高阳光体育运动在高校的影响力。

参考文献：

[1]苏子豪.全民健身背景下高校体育资源的社会化策略研究[J].商情，2019 （21）：99.

[2]胡嘉谊.高校体育教育改革如何适应阳光体育运动的需求探讨[J].运动精品，2018，37 （11）：55–56.

[3]汪建秋.高校阳光体育运动长效机制的构建及实施探讨[J].新校园旬刊，2018 （9）：113–114.

作者简介：曾琪智（1981-），男，四川苍溪人，工作单位：川北幼儿师范高等专科学校，讲师，研究方向：体育教学。