篮球技能的形成规律和技能迁移探讨

夏琦

摘要：本次研究主要目的在于分析篮球技能形成的规律以及技能迁移的相关内容，希望通过本次研究为篮球教学工作提供一定的理论建议，提升篮球教学质量。

关键词：篮球;技能;形成规律;技能迁移

掌握科学的篮球教学方法，能够有效提升篮球教学成绩，培养具备良好素质的篮球专业学生，这也是本次研究关注的重点。

一、篮球技能形成基本规律

（一）初步学习阶段

篮球技能初步学习的阶段就是指泛化的时间段，即学习者通过自己的感知器官感受自己学习到的动作结构以及运球方法，并开始尝试着进行运动体会锻炼肌肉，在大脑皮质相关中枢神经中构建一个初步的联系。学习者将信息传入到中枢神经的系统当中，然后输出反馈相对应的感受，初始学习的阶段，学习者通常存在失误比较多的情况，具体的运动技能并不精确。在篮球技术学习的初始阶段，需要掌握正确的篮球技能和相关动作，并且能够规范自己的运动动作。教师在此期间需要不停的给学生讲解篮球动作，并要求学生模仿正确的篮球动作及时纠正学生存在的问题，进而完成初步教学的工作任务。

（二）改进提高阶段

改进阶段就是学生伴随教学工作不断深入，开始逐渐进入分化的篮球动作学习阶段。在此期间学生的肌肉和在运动的过程中，像大脑皮质的中枢体系反射相对的信号，然后再由神经中枢向学生肢体进行动作传导，此过程中不断的规范学生的篮球技术和运动，从而接受学生可能出现的篮球技能失误情况。就是在开展改进提高阶段的教学工作时，需要不断的督促学生完善自己的篮球动作，进而不断优化学生的篮球技能。在这个阶段最重要的教学任务就是改善学生专业的篮球技术，动作不断的优化和完善，实现组合技术运用的目标，所谓的组合技术应用就是指两个或者两个以上的篮球技术联合在一起。学生具备组合技术的能力是提升学生篮球技术的重要条件，能够以多种衔接的形式运用组合的技术，呈现出篮球运动的优势，并且可以在学习技术的过程中不断的完善自己的专业篮球技能。学生也能通过反复的学习和训练，让自己掌握更加全面和实用的篮球技能，从而在篮球场上可以更好的判断和应对对方做出的篮球动作，改善自己的篮球运动思维。

（三）实战运用完善阶段

实战和完善的阶段就是要求学生能够通过大量的学习和反复的练习，获得篮球技术动作，得以巩固的成绩。学生进入到这一教学实践部分，通常需要转变自己的学习认知，能够主动的学习，提高自身主观能动性。学生通过这一阶段的学习，不断的完善自己的篮球技术，从而在篮球比赛当中获得更好的成绩，学生也能够通过篮球比赛，了解到自身篮球运动能力的身体信息反馈，并且能够更为准确稳定随机应变的实践篮球运动技能的运用，这一阶段有效的完善了学生的专业技能体系构成，并且克服了学生存在的盲目性问题，提升了学生篮球技能运用的科学性。除此之外，每位篮球运动员都掌握良好的篮球运动技能，如果能够通过实战运用完善阶段的教学工作，不断优化和提升学生的专业篮球技能，可以使学生在篮球比赛上具有更为针对性的动作技巧，达成比赛对抗性目标。篮球运动的教学工作本来就属于长期工作，这期间存在复杂和反复的训练内容，让学生们通过学习和训练实现进一步了解篮球技能和相关动作的目标。从而提升学生掌握篮球技能的主动性，减少学生存在的盲目性学习问题，提高学生实际学习的成绩和效果减少，篮球运动学习的反复实践。

二、技能迁移原理

（一）技能迁移概念

运动技能的迁移就是指在实际的教学过程当中，学生能够充分的利用自己已经掌握的运动技能，去干预并且促进新的运动技能的学习，让新的运动技能在自己的知识理论体系当中构成一个框架，这在体育运动的教学当中，称之为竞技技能的相互转移。技能的迁移具备两种形式，一种是正向的迁移，另外一种是负向的迁移，也就是良性的迁移和不良性的迁移。如果已经学习到的知识内容和篮球技能，对于新学习的技篮球技能能够产生积极的正向引导，既可以称之为正迁移，如果已经学习到的篮球知识和篮球技能，对于新学习到的篮球技能存在负面的消极的影响，就将其称之为障碍的影响，也就是负迁移。

（二）共同要素分析

针对共同要素进行分析，就是指在两种情境下可能含有共同存在的要素，这种要素始终会发生迁移的情况，整体上来说，理论上认为迁移这种情况的发生受到了主观知识经验的理解影响，并能够对其进行概括分析，关系理论的层面去分析这件事情，既认为情境中存在的一切關系能够得到瞬间的感悟，是获得训练感悟的根本元素。

（三）促进技能迁移条件

促进技能迁移的条件包含4个方面，第1点所学习到的教材中的内容具有类似性，并存在内在的联系。这一部分内容也就是说教材中的存在相同因素，内容越丰富，类似的情况就越，大迁移存在的量也就会跟着变大。然而在实际的篮球知识和运动技能教学过程中迁移的问题不能只仅仅停留在无相似性的，表层认知结构中，而是应当深入的分析，发现两者之间存在的本质和内在的关联性。

第2点就是学生对于篮球运动技能概念的深入理解以及概括的能力。这也成为可能干扰技能迁移的重要原因。理解到的概念和技能本身是存在直接关联性的，需要首先掌握相关的技能并强调其实践的活动价值，才能够深入的理解和感受到相关的概念内容。

第3点，教师在教学过程中对于学生的指导以及学生对自我的指导也属于影响运动技能迁移的重要条件之一。教师在教学过程中需要对学生各个阶段的体育运动知识以及篮球技能进行指导，要求学生反复练习并提升自己对篮球技能的领悟，从而优化篮球教学质量。

第4点也是最后一点，即学生个人因素，学生的智力基础技能的掌握情况以及学习篮球技能的动机都属于影响学生技能迁移的重要个人因素。学生本身比较聪明，就能够具备正迁移效果，学生基础篮球技能掌握的熟悉程度比较高，也能够促进新技能的学习。学生自身对于篮球技能的学习充满信心，并且非常积极的投入到篮球技能的学习当中，也有助于提升篮球技能的整体学习效果，从而产生更大的正迁移可能性。

三、技能形成中技能迁移规律教师须运用措施

（一）充分调动教育活动中多边因素不同作用

篮球教练作为篮球教学工作中非常重要的一个基本要素，应当成为教育工作的主导者和引领者，首先教师应当掌握丰富的专业知识，并且能够在教学的过程中不断的优化和完善自身的教学水平，与学生一起共同学习，将新的知识与传统的教学理念结合在一起，从而提升教学的质量。其次，教师应当认识到教学主体的位置应当交还给学生，激发学生学习的热情和积极性，引导学生发挥自身主观能动性，从而获得更好的篮球学习成绩。与此同时，教师还应当引导学生互相学习，互相帮助，在日常的学习当中组成小组相互陪伴相互支持练习，从而提高学生的篮球专业技能素养。

（二）精选教材内容促进迁移

就是应当为学生编写比较完善的教学材料，教材的知识结构应当科学有效的展开，从而提升学生学习的科学性。教师科学的整理教学材料，能够让学生直接明了的了解到教学知识点，并且可以自己进行反复的学习和练习。与此同时，教师还应当针对传统的教学内容进行细致的分析，将新旧教学知识点进行对比，找到两者相似之处，与此同时发现两者存在的差异启发学生主动探索，让学生能够将新旧篮球技术学习的相关内容联系在一起，并积极的自我学习，完成新知识和旧的技能内容综合学习的目标。

（三）科学编排教材程序

针对学生设计的教材内容应该由浅入深，从简单到深奥，让学生从已知的知识内容体系转变到位置的知识内容体系，并且不断的深入学习，引导学生自行进入到积极学习和自愿学习的状态当中，从而获得更好的篮球技能学习成果。学生在掌握篮球知识的基础之上，进行篮球技能的反复练习，并结合教材中的内容进行深入的分析和探讨，将教学的理论内容作为立足点，进行篮球技能练习和学习的分析，从篮球移动，运球，投篮，传递，接球以及持球突破和抢篮板等细节学习内容中，了解到自身存在的练习不足问题并积极进行反复的训练，获得更为突破的成绩效果，学生也可以根据自己的实际情况，结合教学的理论和实，进行深入的学习，并合理的安排自己的学习计划。

（四）处理好练习时间与练习量关系

科学的安排练习时间和练习的整体运动量，非常的关键两种学习方式需要相互结合才能够更好的达成学生篮球技能的训练与教学目标。以往学习的技能和新学习的技能，在练习时间上应该间隔多久是非常科学的教学，关键点。教师必须在学生学习的基础技能之上，间隔一段时间之后进行再次练习，从而巩固原来学习的技能内容。然后在此基础上训练学生学习新的篮球技能，将以往学习的篮球技能与新的篮球技能结合在一起，才能够达成学生学习与训练的目标。学生的篮球技能学习已经完成，需要在一定时间内为学生进行巩固练习，其中练习的时间和练习的数量，需要由教师科学掌握，并保证其能够具备相应的迁移作用，这对于以往学习到的技能练习来说容易产生影响需要进行科学的干扰，避免新技能学习效果不佳的情况出现。

（五）处理好篮球运动中强弱手技术动作迁移

每个学生先天的剂身体素质存在差异，因此篮球技能的学习和训练也存在强弱的差别，教学的过程当中应当注意因材施教，不能一味的制定一样的方案，训练每一位学生，而是应当根据学生实际情况进行训练计划的设计和训练内容的制定。教师应当更关注身体素质和专业技能相对较弱的学生，并有意识地针对这类学生展开集中的训练。从而实现制定专业技能训练规则的目标，并鼓励相对较弱的学生能够积极的参与训练，不断提升和完善自己的篮球技能。

四、结论

篮球教练员应当摸索教学的规律，将理論教学与实践教学结合在一起，从而提升教学的质量和效果，培养更多优秀的篮球储备人才。

参考文献：

[1]Dos Santos Fernando Garbeloto，Pacheco Matheus Maia，Basso Luciano，Bastos Flavio Henrique，Tani Go.Development and Validation of a Checklist to Assess Proficient Performance of Basketball Straight Speed Dribbling Skill.[J].Pubmed，2020，71.

[2].Effects of Neuromuscular Training on Motoric and Selected Basketball Skills in Pre-pubescent Basketball Players[J].Universal Journal of Educational Research，2019，7 （1）.

[3]滕浩.浅谈在篮球教学中运用迁移规律[J].科学大众（科学教育），2019 （03）：186+90.