心理健康教育有效策略研究

吴昊

摘要：现代教育要求教师不仅仅是“传道受业解惑者”，同时也要做学生的良师益友，成长路上的引路人。如果从心理健康教育解读新时代教育对教师提出的要求的话，那么笔者认为我们教师还应该做学生的“心理医生”，关注学生心理问题，消除学生心理危机，助力学生身心健康发展。下面我就尝试着从自身教学经验出发，解读职业学校心理危机以及消除策略。

关键词：心理危机;健康教育

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2020）-51-298

职业学校学生正处于身心发展的关键时期，随着心理的发展，社会阅历的增加，思维的逐渐成熟，主观意识也逐漸成长，但是思维又不够成熟，这也导致这一阶段学生处于一个思维于身体发育不相符合的矛盾时期，俗称叛逆期、青春期。很多学生面对学习、社会竞争、生活、人际交往、自我意识等多方面的压力，会产生各种各样的心理困惑或心理问题，影响着他们的健康成长。这对学生这一心理问题，我们教师应该遵循早发现，早处理原则。

随着经济的发展和社会的进步，各个行业间都存在着的巨大的竞争压力，企业间的竞争归根结底是人才的竞争。企业对人才的要求标准不断升高，不仅要求人才具备扎实的专业知识和能力，同时还需要有较强的沟通协调能力、抗压能力等，这些能力的培养与必要的心理教育是分不开的。在这样大环境需求下，职高学校了逐渐转变了思想，加强了学生心理教育的教学力度，解决学生的成长困惑，引导学生树立正确的人生观、价值观、世界观，提升学生的抗压能力，从而促使学生健康稳定的成长，为以后更好地融入社会、更好地为社会服务打下良好的基础。

一、当前职高学校学生心理教育的现状

（一）职高学校学生心理教育的资源不足

受传统教学模式和就业压力的影响，不少职高学校的教学重点和教育资源仍然主要放在专业知识上，认为专业能力才能代表职高学校的水平，专业能力才能够帮助学生更好的实现就业，帮助学生顺利的迈入社会。这就导致职高学校在心理教育方面，师资不足，教具不足等问题。

（二）心理教育模式落后

随着网络信息的快速发展，学生的视野更加广阔，对信息的接收量加大，学生的思想和认知也有了巨大的改变。但是，不少职高学校仍然采用传统的教学模式进行教学，这些教学模式已跟不上时代的变化，也不能达到与时俱进的教学效果。这种教学模式相对枯燥，使学生失去了对心理教学课程的兴趣。

二、职高学校学生心理教育的原则

（一）与时俱进的原则

职高学校进行学生心理教育的目的是提高学生的整体素质，保证学生健康成长，同时为社会提供需要的高素质人才。

（二）针对性原则

职高学校学生成长的环境有所不同，学生在心理和思想上存在着差异，不同的学生心理需求也不相同，因此，学校在进行心理教育时，应根据学生的具体特点，有针对性的对学生进行心理辅导和教育，以达到良好的心理教学效果。

三、职高学校学生心理教育的有效途径

（一）加强对学生状况的了解

只有教师充分了解学生的具体状况，才能真正了解导致学生出现心理困惑或心理问题的各种因素，对症下药地展开心理教育工作，使心理教育获得更好地效果。

（二）选择最佳的心理教育方法

当前常见的心理教育方法有认知教育法、疏导教育法、心理教育法与活动教育法等，不同心理类型的学生，不同的个人状况和需求，就需要在开展心理教育时选择最佳的教育方法，有时只使用一种方法可能无法彻底解决问题，可能需要将几种教育方法相结合，并在不同的阶段应用不同的教育方法。其前提在于对学生心理状况的详细了解，只有详细了解各项影响因素，才能有针对性地选择最佳的心理教育方法，使心理教育的效果最佳化。

（三）不断提升心理教育水平

职高学校的班主任，在认识到对学生开展心理教育重要性的基础上，还应不断通过多种渠道提升自己的心理教育水平。通过学习或与心理健康教师的交流，不断充实心理教育的理论知识和实践案例，在日常学习生活中结合学生的特点和职高学校学习生活的特点，能够灵活、及时地应用正确的心理教育方法对学生进行心理引导。班主任还应加强与心理健康教师的协作，通过班主任、心理健康教师和学生的共同努力，使心理教育获得更好地效果。不仅保证职高学校的学生在专业知识学习中获得较好的效果，还使他们的心理健康得到保证。

在职高学校对学生开展心理教育工作是很有必要的，在此阶段不仅要让学生掌握扎实的专业知识和技能，还应培养学生积極、乐观、向上的心理。这对学生未来的工作和生活都会产生重大的影响。

在开展心理教育的过程中，班主任应充分发挥自己的作用，加强与学生的沟通和交流，详尽地了解学生所面临的各种问题，采取正确的心理教育方法对学生开展心理教育，切实解决学生的问题，确保学生的身心健康。

（四） 开展有利于学生身心健康的活动

首先要培养学生的良好意志力。意志力不仅是学生的劲敌，也是我们所有人的劲敌。对此，笔者认为我们可以为学生量身制定目标和计划，按照目標和计划来约束学生的行为。也可以让学生坚持体育锻炼。体育锻炼不仅可以使人有健康的身体、充沛的精力，还能培养人的意志力。

其次是帮助学生树立一个健康的心态，养成积极的心理情绪。我们都知道情绪不稳定是职业学校学生的通病。鉴于职业学校学生这一心理特点，我们教师应该结合学生身心发展规律，制定科学的教学计划管理计划，落实因材施教、促进学全面发展。关注每一位学生心理健康问题，及时地开导、正确地引导、细心地辅导，从而让全体学生都能够有一颗健康积极的心态。除此之外，还要尊重学生、赏识学生，给予学生展现自我的机会，促进学生优点生长，引导学生克服缺点，从而树立自信，焦虑不安的情绪自然容易得到缓解。

综上所述，学生心理危机严重制约了学生全面发展，更有可能影响学生身心健康，成为一种安全隐患，我们身边这样的案例非常之多。所以，关注学生身心健康发展，关注学生心理危机，做学生的良师益友，帮助学生消除心理危机是我们新时代职业学校教师必须要做的。

参考文献

[1]井为民.职校学生心理健康状况调查报告[J].学周刊，2018（02）.

[2]刘昱.中职生心理健康教育“三位一体”模式的构建[J].职业技术教育，2008（08）.