小学体育教学中学生体育习惯的培养

陆永泽

摘要：为切实贯彻素质教育教学理念，借助小学阶段的体育教育对小学生群体进行社会教化，任课教师应当在课堂教学活动中为受教学生设计较为完善详细的体育锻炼计划，明确地为学生指出进行自主化健身练习的必要性与现实意义，改变学生的课下锻炼方式，选择与自身身体素质与个性爱好相符的体育锻炼活动项目，使得小学生尽早养成健康积极的生活方式。

关键词：小学体育; 体育习惯; 培养

引言

小学体育教师在教学中培养学生的体育习惯，能够深化学生对体育的认识，让学生知道怎样在体育中寻找学习的乐趣，怎样通过体育锻炼来强健自己的体魄，加快学生的运动步伐。教师可以先围绕学生在体育方面存在的问题进行分析，了解学生兴趣低下、安全意识不强、技能不足、毅力欠缺等情况。教师还要让学生了解体育学习的意义，端正学生对待体育的态度，使学生学会尊重体育，帮助学生融入到体育生活中来。教师针对学生的问题对学生展开体育习惯的培养，分析有效的策略，能够推动学生的体育发展，让学生的体育水平得以提升。

一、培养刻苦锻炼精神的意义

（一）提高学生身体素质

体育锻炼有利于提高学生的身体素质，然而在体育锻炼中，很多学生会由于自身身体素质过差和心理素质不坚定，很难坚持锻炼，不能保障锻炼对于身体素质提高的有效性。体育锻炼需要耗费大量体力，在此过程中坚持不仅需要充足的动力，也需要坚定的心智和刻苦精神。只有具备刻苦精神的学生，才能较为良好和系统地开展锻炼，为自己身体素质的提高起到促进作用。

（二）培养学生的意志力

小学生在成长的过程中很难保持一帆风顺的状态，也不利于学生的长远发展。小学体育教师培养学生的体育能力，一方面也是在培养学生的意志力，让学生能够坚持体育锻炼，拥有克服困难的勇气和能力。

（三）促进学生的全面发展

小学体育教师发展学生的体育能力，能够促进学生的全面发展，达成新课改的要求，看到学生体育学习的现实意义，让学生能够获得头脑和身体的双重进步。学生在学习体育的过程中会不断扩大自己的学习范围，看到更多的精彩，树立全面发展的理念。

二、培养学生体育学习习惯的方法

（一）围绕学生的生活方式展开

小学体育教师培养学生体育学习习惯，可以围绕学生的生活方式展开，调查学生在生活中的不良习惯，诸如饮食不卫生、作息不规律、锻炼少等，针对学生的问题对学生进行教育。教师组织学生进行讨论，让学生分享自己的经验，有助于学生全身心融入体育课堂，了解健康的生活方式，夯实体育基础。

（二）培育小学生对体育运动项目的兴趣，适当拓展课程内容

为培育学生的自主锻炼习惯，任课教师必须选择正确的体育兴趣与健身爱好培育路径与激励方法，设计能够吸引学生注意力的生活化课堂教学活动与有深入探究意义的趣味课程内容，并通过设置带有对抗性的课上竞赛活动激发小学生参与集体活动的主动性，营造有利于培育体育精神与健身习惯的良好课堂学习环境与师生双向交流关系，实施基于多数学生个人爱好、思维方式以及固有学习习惯的兴趣化教学。任课教师可适当放宽课堂管理规则对学生行为的限制，允许小学生在课上提出与任课教师不同的意见与观点，并就具体情况进行集体探究与讨论，体育教师应正视小学生群体的客观心理需求与旺盛的求知欲，采用分层次的多元化教学方法为有着不同体质与锻炼习惯的学生提供难度不一的课堂学习目标与技能水平要求，将课外自主锻炼活动与课堂教学活动结合在一起，使班集体内部形成集体健身与合作锻炼的风气，例如体育教师可指导小学生利用课间时间进行上下楼折返跑锻炼或在教室内进行乒乓球擊球练习。

（三）围绕学生的合作沟通展开

体育是需要大家凝聚在一起共同合作的。小学生在体育课堂上虽然喜欢扎堆，但是却更多的是参与体育实践，而不是围绕沟通展开的。学生与学生之间的默契是需要培养的，沟通就是学生提高默契度的有效途径。教师在教学中组织学生合作，要将重点放在学生互动上，让学生就自己参与实践的感受和积累的经验谈一谈自己的想法，使学生之间的氛围“活起来”“流动起来”。

（四）在教学中因材施教

因材施教作为权威教学理论极为重要的一个部分，其科学性通过了理论和众多实践的验证，因此小学体育教师在教学中培养刻苦锻炼精神的时候，应当注重因材施教，针对学生实际情况，设置不同的任务以及目标。比方说，在教授《障碍跑》一课的时候，教师应当在课堂上因材施教，使不同的学生都能最大限度地完成对自身的提高。在教学中，教师需要让全体学生都能较为充分地认识到障碍跑对于自身身体素质锻炼的意义，对于具体的“跨”“钻”“爬”“绕”等动作的要求，应当结合学生具体身体情况，做到不同程度和不同标准的要求。如果一味注重培养刻苦锻炼精神，忽略学生的身体素质情况，那么只会适得其反，导致学生丧失对体育学习的兴趣。因此，教师应当结合课堂和体育刻苦锻炼精神以及学生实际，因材施教，进行差异化教学。

结束语

刻苦锻炼精神在提高学生身体素质，培养学生综合能力方面有着重大意义。小学阶段作为学生学习生涯的启蒙，教师应当注重刻苦锻炼精神的培养，为学生体育学习的顺利进行做好保障，同时体育教学的实践性决定在教学中培养刻苦锻炼精神是可行和有效的。具体来说，教师应当通过在教学中贯穿刻苦精神的内涵、差异化教学、结合课内课外来进行，为学生刻苦锻炼精神以及综合能力的培养做出重大的正向促进作用。

参考文献

[1]郑爱萍.论浅小学体育教学中培养学生体育兴趣的策略[J].中国校外教育，2017（36）：158.

[2]张庆顺.养成良好体育锻炼习惯提高中考体育考试成绩[J].体育世界（学术版），2019（6）：187+196.

[3]李振.浅谈我国小学体育教育存在问题和对策[J].中国教师，2017（S2）：64.