归零出发?继续升级

2020-09-12 14:25
羽毛球 2020年9期
关键词:集训女单体能训练

回顾2019年和2000年初,混双组夺得了十八个公开赛冠军,从成绩上来说完成了任务。但年内亦出现了不少危机,比如两对主力先后几次输给印尼的乔丹/梅拉蒂。成绩和问题都是我们的收获,我们绝不会因为成绩比其他队伍好就有一丝松懈,因为虎视我们的对手还有很多。

除了泰國、印尼、日本、韩国、马来西亚等传统对手外,我个人觉得欧洲球员也很值得警惕。自去年下半年开始,英格兰、荷兰等队的混双进步很快,在比赛中他们一旦打顺了,就会很难对付。

得知奥运会延期一年后,我们立即提醒队员们一切要从零开始,重新寻找一年前开始备战奥运积分赛时的状态。重新归零的确需要一段适应期,因为本来离奥运会只剩四个月了,突然间变成了十六个月,大家已经准备好的心理与竞技状态都需要适应这个突然出现的“时差”。

如何面对这一年的“时差”?我们要做的事情有很多。首先,我们对组内队员进行了调整,先根据大家的打法特点重新调整了年轻队员的配对,同时根据备战奥运会需要调整成员,把原来在男双组的欧烜屹抽调回混双组,再把女单组的魏雅欣借用过来。

魏雅欣是位很有特点的左手持拍运动员,过去主要打女单,但相信大家会记得她在去年羽超总决赛时女单兼项混双的出色发挥。在我们的主要对手中有三位是左手女将,同样是左手持拍的魏雅欣可以更好地模拟这些对手,为此特别感谢女单组的大力支持。

第二就是充实训练内容,狠抓体能训练。成都集训期间,我们积极响应国家体育总局和队伍的要求,把体能训练放在第一位。在技术训练方面,我们更侧重加强基本技术的稳定性,并通过队内循环赛和正在举行的羽超联赛检验训练效果,让年轻队员在今后的训练中更有目的性。

最后是调整心态,加强学习。集训期间,队伍特别加强了政治学习和爱国主义教育,同时让队员们对目前的国际形势多一些了解,让他们懂得珍惜我们现在拥有的良好训练条件,为国家、为集体也为个人争取更多荣誉。

奥运会虽然延期了,但混双组的前进步伐不能减缓。不管之前的成绩如何,我们都要归零自我,重新出发,继续升级,提升混双组全体成员的实力。

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