提高亲子高质量陪伴的指导策略

冯耀琴

【关键词】亲子;高质量陪伴;指导策略

一、呵护并且融入孩子生活

高质量的亲子陪伴基础是父母能够给予孩子安全感，父母在孩子生活中的呵护与融入极为重要。呵护与融入是孩子与父母之间情感的联结纽带，是孩子人际交往中最初的关系，在孩子的社会发展中有着非常重要的影响。父母如果能够在孩子需要时给予回应，让孩子能够感受到父母的呵护、感受到心理上与父母的联结、感受到父母的理解，才能够帮助孩子建立安全感。在呵护与融入孩子生活的过程中，父母要善于表达自己的爱意，要用温柔的话语、和蔼的笑容、温暖的怀抱以及鼓励的目光。父母每一次表达自己的爱意，都能够帮助孩子建立安全基地，这样孩子在长大之后内心才会有安全感，才会快乐。此外，在高质量的亲子陪伴过程中，父母需要学会自我表达。

二、接纳并且欣赏孩子学习

父母高質量陪伴的关键是需要俯下身进入孩子的世界中，父母要接纳并且喜欢孩子的学习态度和方法等，与孩子共同学习、经历、成长，利用激励措施培养孩子良好的思维习惯和学习习惯，进而提高孩子的学习能力。首先，做到尊重孩子。父母在接纳和欣赏孩子的过程中，要合理利用“成就需要理论”，恰当给予孩子期望，尊重孩子的需求和爱好，以此为出发点，提供学习和教育资源。其次，帮助孩子树立正确的志向。父母需要通过“期望理论”帮助孩子对自己的兴趣和能力等有正确认识，使其接纳自己，帮助孩子树立远大的理想，而不是依赖外部的激励。只有在志向的引导下，孩子才能够自觉利用“志向”约束自己，维持内部前进动力，逐渐走向优秀。

此外，父母需要帮助孩子掌握正确的学习方法。学习需要正确的方法，而孩子的学习经验和生活经验比较少，需要在父母的帮助下确立学习目标，利用“小步子”原则学习，即将学习目标分解成几个小目标，提高孩子学习的信心。当孩子学习过程中出现错误时，父母可以采用“归因理论”帮助孩子学会反思，并且养成习惯。也就是父母需要尽量帮助孩子找到失败或是出错的原因，保持积极的学习心态。父母要成为孩子学习中的伴侣，陪伴孩子获得完整的学习过程，使孩子享受学习，而不是一味地监督孩子学习。

三、交流并且引导孩子思想

高质量的亲子陪伴关系是心灵上的交流与陪伴。在交流与引导孩子思想的过程中，父母需要做到的是尊重孩子，认识到孩子是具有独立思想的生命个体，而不是父母的延续，不是父母想要实现的想象中的功能价值。父母需要引导孩子阅读、理解“自我”这本书，带领孩子参加丰富多彩的活动，通过交流了解孩子的真实想法，并且针对错误的、不准确的想法进行引导和纠正。同时，还要带领孩子学好“朋友”这本书。孩子需要与年龄相仿的人群接触，定期参加野餐、爬山或是旅游等活动。在孩子成长的过程中，不仅需要教师和父母，还需要有同龄朋友的陪伴，这样孩子才能在与同伴玩耍的过程中学习他人的优点，学会合作，学会取长补短。但是，孩子之间也容易出现摩擦和矛盾，此时父母应尽量让孩子去解决，只要没有安全上的危险，父母就不需要过多干预，事后再引导孩子如何正确进行处理。

四、指导并且陪伴孩子运动

运动是孩子一生成长不可避免的活动内容之一，既能够提升孩子的身体素质，有利于大脑发育，还能够保持健康的体重，使孩子在运动过程中兴奋、愉悦，保持良好的心情，进而使孩子心理健康发展，提高孩子的独立自主性，提高自信心以及做事效率等。因此，在提高亲子陪伴质量过程中，父母可以选择指导并且陪伴孩子一起运动。例如：父母陪伴孩子进行跳绳游戏，双方制定规则，且需要遵守规则，在规则限制下双方共同游戏，如果孩子出现不遵守规则的情况，则父母要说明遵守规则的重要性，要求孩子遵守规则，从而使孩子明确无论是在哪一种环境下都需要遵守一定的规则。同时，跳绳运动也能够提升孩子的身体素质，保证孩子成长过程中的身体健康。此外，科学的运动指导和陪伴，也能够提高孩子的社交能力，使其更善于表达自己、倾听他人，科学处理好人际关系。

五、结语

父母能够做好亲子陪伴，保证陪伴的高质量，则能够使孩子的身心健康成长、学习能力、专注能力、运动能力以及思想等方面得到健康成长，使孩子在整个成长中拥有良好的品质，远比在很多兴趣班学习更有利于孩子成长。因此，提高亲子高质量陪伴的指导策略中，可以采取呵护并且融入孩子生活、接纳并且欣赏孩子学习等方法，保证亲子陪伴质量。