50米途中跑教学中体育游戏的运用之探究

摘 要：随着经济的快速发展，人民生活水平不断提高，健康意识也越来越强烈。随着新课改的实施，教学上更加注重德智体美全面发展。在体育教学过程中短跑是教学必学内容也是重要内容，是新课改教学升学考试中的必考科目。50米途中跑作为短跑中的代表，在体育教学中占有重要地位，现阶段途中跑教学中存在很多问题，将体育游戏运用到途中跑中可以很好地帮助解决，加入体育游戏可以有效实现教学目标，提高教学效率，提升体育教学水平。

关键词：途中跑;体育游戏;综合素质

随着疫情的大爆发，中国人民的健康受到极大威胁，中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山，高龄84岁，为14亿中国人民奔跑在祖国的各地。钟院士身体很健康主要源于生活中从不间断的体育锻炼，他告诫国人要重视身体健康，增强自身免疫力，加强体育锻炼。中国近些年奥运夺冠不断增加，已经从体育大国变成了体育强国，但田径类的体育运动相对偏弱，主要原因是教师不够重视，教学方法局限，青少年基础差等原因。随着中国在国际上的地位不断上升，和此次疫情国人对健康的高度重视，教育部和体育部联合要求新课改中体育教学以“健康第一”的指导思想，增加中小学生短跑训练，重视身体素质教育，增加体育教学兴趣性和互动性，增强学生的体育意识，培养学习兴趣，加强身体素质锻炼，提高协调、合作、心理和智力等方面能力，培养综合素质。

一、 50米途中跑的特点和重要性

随着体育教学的改革和发展，体育游戏在体育教学中必不可少。50米途中跑是短跑的最重要部分，是中小学教学的重点，属于田径课，是体育课的基础教学。爱跑是学生的天性，跑步也是锻炼身体的基本技能，途中跑主要是发展学生跑的能力，锻炼学生速度、力量等技能，发展身体的协调性和快速奔跑能力，挖掘学生内在潜力，培养吃苦耐劳和拼搏向上精神。50米途中跑主要表现为“快”，在快速跑的过程中可以锻炼学生的灵敏度、反应力、协调性、速度和力量素质等。教育改革中把体育考试作为升学考试的加分项，主要还是要从学生的基础素质教育抓起，提升国人身体素质教育，增补田径短板，实现综合素质教学目标。搞好途中跑运动，可以激发学生对体育的热爱，锻炼身体协调能力，锻炼毅力和免疫力，锻炼集中注意力和意志力，学生能力能得到全面发展。

二、 50米途中跑在体育教学中存在的问题

50米途中跑是体育教学中非常重要的必修课，但体育课在学生的学习中占有课时比较少，体育教学上学生个体差异比较大，也存在性别差异，教师更加注重教学目标的完成和教学时效性，加上学生比较好动，管理起来比较耗时，造成体育教学中存在很多问题。在体育教学过程中一般都是老师演练给学生，然后由学生模仿，体育老师容易对学生的学习水平过高估计，以为学生模仿了回去练习下就可以了，很难达到全面性教学，教学效果也不理想。教学中体育教师更注重动作的训练过于古板，不能让学生感受到学习的乐趣。现阶段的学生缺乏吃苦精神，在“快餐式”社会中受到很多不良影响，缺乏锻炼，身体素质和毅力相对比较差，途中跑要求速度快，有力量，学生在做动作的时候往往达不到标准，缺乏自信心和耐心。

三、 50米途中跑教学中体育游戏的运用

（一）激发学生的学习兴趣，培养学生的创造能力

途中跑运动比较单一枯燥，在运动中增加体育游戏，可以提高体育教学的教学效果，使学生劳逸结合，从而得到身心健康发展。途中跑教学性质单调，重复动作多，有体育游戏服务，可以增加途中跑趣味性，激发学生兴趣，还可以提升学生的集中注意力，提高教学效率，实现教学目标。在体育教学中以游戏的形式进行教学，可以营造活跃的课堂气氛，建立融洽的师生关系，培养相互竞争意识，调动学生积极参与性，培养学生的探索创造力。

（二）创新体育游戏，发扬参与和协作精神

体育游戏有很多种，在50米途中跑中可以多样化，根据学生的实际情况设计不同的游戏，不同的游戏带来的趣味性和锻炼效果是不一樣的，多种游戏方式组合可以很好地实现体育教学的中心思想。比如采用分组竞赛法进行途中跑练习，能挖掘学生的潜力，调动学生锻炼的积极性和好胜心，让学生懂得敢于拼搏，战胜困难，还可以让学生体验合作共赢的团队力量;采用目标计时法能培养学生速度和力量感，明白时间的重要性，懂得技巧的作用，提高教学效果;接力赛运动能练习学生协调配合能力，感受到团队每个人都很重要，培养学生情感交流等。在途中跑中灵活多样教学方式可以发现学生的综合能力水平，然后根据学生表现的个体因素采取有效的教学计划锻炼，组合型游戏方式可以最大化发挥体育游戏的作用，激发每个学生的参与感，感受体育运动带来的快乐。

（三）锻炼身体素质，培养综合思想品德

50米途中跑主要是锻炼学生的身体素质，为将来升学考试和自身的体育素质打下坚实基础。随着新课改的提出，党中央非常重视中小学生的体育锻炼，国家大力提倡中小学生短跑运动，加强体育锻炼有助于提高身体的免疫力，还可以有效地实现素质教育，现在大力推广全民运动，互联网更是推出各种走路跑步赚钱软件，强国在于强身，提高国民素质教育要从学生抓起。在途中跑中增加体育游戏，以学生为主体，教师为导向，不断探索、创新、研究、学习，充分发挥体育游戏在途中跑中的作用，让学生体验到教学技能的同时，热爱体育运动。体育教师在途中跑教学设计中要多样化，勇于创新，以培养学生身体素质和技能为目的，充分展现学生的主体作用，激发学生的积极主动性，培养学生之间互相友爱和合作精神，锻炼学生毅力、耐力和意志力，提高综合素质，提升体育教学水平。

另外在50米途中跑体育游戏过程中体育老师一定要正确引导，做好分配和指挥工作，时刻牢记安全第一。学生体育课上很容易放松自我，顽皮本性显露，追逐打闹，教师一定要做好安全措施，防患于未然。课堂教学中也会有不可抗拒的因素产生或者意外产生，体育老师一定要认真负责，严谨教学，事无巨细，遇到问题及时冷静处理，做好心理和思想教育工作。

总之，50米途中跑教学中加入体育游戏，可以大大提高教学效果，实现新课改的目的，在保证学生的安全教育的前提下，创新性体育教学可以提高教学效率，促进学生身心健康发展，弘扬中国优秀传统文化，实现德智体美全面发展。在途中跑中合理有效地应用体育游戏，不断总结经验，改革教学方式，可以激发学生兴趣，提高学生技能，培养学生综合素质，实现寓教于乐和寓教于学。

参考文献：

[1]冯梦格.50米途中跑教学反思[J].郑州空港小学官网，2019（9）.

[2]王晓伟.游戏教学法融入小学体育短跑教学的思考[J].教学管理与教育研究，2017（6）.

作者简介：

党佳，贵州省铜仁市，贵州省铜仁市江口县第三中学。