经年累月挥汗如雨 他日出征一“举”成名

大美盐城，一座让人打开心扉的城市。在美丽的通榆河畔，依偎着一座充满朝气与活力的学校——江苏省盐城亭湖新区初级中学。

该校举重队组建于2016年。虽起步较晚，但他们硬是凭着一股敢为人先的闯劲和勇争第一的拼劲，在极为简陋的训练环境中，培养了一批省、市级举重冠军。其中，秦非凡同学更是一路过关斩将，用实力赢得了江苏省青少年举重锦标赛（76+公斤级）冠军。

他们用无悔的青春和汗水绽放了亭湖举重之花，他们用不俗的实力和战绩成就了亭湖举重之名！

这是我第一次参加省级比赛，既兴奋又紧张。在抓举比赛中，我开把要了65公斤，很輕松地举了起来。第二把就要了70公斤，可能是比较紧张的缘故，第二把抓举失败。我一脸沮丧地走下了擂台。后来在教练和队员的鼓励下，我斗志焕发，上台前大吼一声，成功抓举70公斤。在挺举比赛中，我抓住机会，越战越勇，相继成功举起了80公斤、85公斤、90公斤。这次比赛让我深切感受到，只要不放弃，成功就一定属于你。

——九（9）班 秦非凡

（指导教师：倪晓国）

作为一个参加训练时间不是太长的年轻队员，能参加省级比赛并且取得一个季军的“战果”，我感到很激动。平时我既要参加文化课的学习，还要进行正常的训练，其中的辛苦是同学们难以想象的。但是我始终坚信，未来就在我们手中，只要有目标、有梦想，再大的苦我也不怕。

——九（2）班 黄婷婷

（指导教师：吴杰）

举重小常识：

举重（Weightlifting）是一项历史悠久的运动。它以将杠铃用双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。比赛中，运动员要完成抓举和挺举这两个规定动作。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式比赛项目。女子举重却直到2000年悉尼奥运会才被列入正式比赛项目。

吴杰教练平时对我们的训练非常严格。起初，有不少队员因为一下子不能接受他的训练方式，常常闹情绪，甚至想放弃。到后来，我们却都亲切地称他“吴哥哥”。我觉得遇见吴哥哥这样的好教练是我一生的幸运。训练中，他把动作分解得很细，耐心地一一教给我们;训练外，他时刻关心我们的文化课成绩。我们一般在课余时间训练，尤其是节假日，吴哥哥总是悉心地安排好我们的菜谱和住宿。看到吴哥哥灿烂而又温暖的笑脸，我们就觉得充满了力量。

——八（13）班 王旭海

（指导教师：瞿婷婷）

我和教练同名同姓，但可没受到特别优待，吴教练对我也是严格要求。在繁重艰辛的训练中一直走到现在，和我对举重这项运动的浓厚兴趣有很大关系。举重需要的不仅仅是力量和技巧，更需要兴趣。在集中训练结束后，我常常主动请教练给我“开小灶”。虽然辛苦，但是因为内在兴趣的驱动，增强了我敢于挑战、奋勇争先的底气和信心。

——七（17）班 吴杰

（指导教师：蒋军）