浅论小学体育教学中如何促进学生体能的发展

贾雄英

(广东省深圳市光明区光明小学 广东 深圳 518000)

由于小学生的年龄限制，他们并没有形成较为成熟的身体与心理素质，所以，对学生进行体育教育显得尤为重要，而促进学生体能的发展就是在这样的背景下被提出，利用多样化的教学方式对学生进行体能训练非常符合学生身体的需求，同时还能够更好地完成新时代下对体育教学的要求。教师在日常教学中利用科学合理的教学方式，可以使学生更好地走进体育锻炼与学习中，促进学生体能的发展。

1.科学创设教学情境，吸引学生的训练兴趣

体能的发展离不来体能训练，这是一项考验学生耐力与体力的训练活动，这样的活动往往是非常枯燥的，教师在教学的过程中如果延用传统的方式展开训练，学生很容易会产生疲惫抵触心理。教师在开展体能训练活动的时候必须要利用科学合理的教学模式减轻心理负担。由于小学生还保留着爱玩爱闹的这一天性，教师在教学中可以紧抓学生这一特点，利用情境教学方式调动学生参与训练的浓厚兴趣。比如，在进行训练俯卧撑的过程中，教师完全可以利用小组合作的方式开展，两两为一小组，一个在前推车而另一个做向下训练，以此调动学生的参与度以及浓厚的兴趣。还有在进行下肢力量和反应能力训练的时候，可以利用老鼠偷大米的这个小游戏，让学生分别扮演老鼠与猫，然后找一些道具用来充当大米，划出一个地方作为老鼠窝，然后要求猫不能进入老鼠窝抓老鼠。当游戏开始的时候，双方就会互相追逐，在这种趣味十足的互相追逐中有效的锻炼了学生的体能。

2.增设体育设施，创造学生体育运动条件

体育设施是提升学生体能水平的外在条件与支持。如果想要在体育教学中更好地将学生的体能水平提升上去，那么作为一名体育教师来说必须要与学生积极交流，充分了解学生的实际情况，根据学生的实际进行增设体育设置，以此为学生创造良好的体育运动条件。比如，我在体育教学的时候发现学生的兴趣以及爱好非常广，涉及到了很多的体育运动项目。对此，我对学生进行了详细调查，根据学生的实际情况设置了篮球社还有羽毛球社以及踢毽子社和跳绳社等，在这个基础上在向学校申请增设相应的体育设施。而学校也为了能够更好地培养学生的全面发展，积极购置了一批体育设施。随后我在组织学生根据之前所组织的社团活动以班级为单位进行开展日常社团活动，促使学生在课余时间积极自主展开体能锻炼。为了可以使学生积极展开体育锻炼，在以班级为单位进行社团活动的基础上，进行年级社团活动的安排，在互相学习过程中将学生的体育爱好提升上去，从而将学生的体能水平整体提升上去。教师要根据学生的实际情况为学生创设良好全面的体育运动条件，将学生体育兴趣爱好充分发挥出来，以此锻炼学生的体能，在各种活动中提升学生的体能水平。

3.因地制宜，合理利用校园环境

实事求是做任何事情都要遵循的原则，对体育教学来说，由于校园环境与体育设施的不同，因此并不是每个学校都能够按照相同的标准来展开教学，而是要根据自身校园特点，开展与实际情况相符的特色教学。这就要求我们体育教师能够因地制宜，将校园环境充分利用起来，为学生体能发展提供良好的场所，在进行体育教学的过程中，教师必须要注重安全第一的原则，在这个基础上在开展科学合理的训练活动。具体到校园环境中，有的学校体育设施比较多，教师完全可以引导学生通过各种体育设置展开体能训练。比如，有的学校建设的有池塘，教师可以将其利用起来，引导学生沿着池塘跑步，在学生欣赏风景的过程中还能够锻炼体能，培养学生观察自然的习惯。值得注意的是，在这样的环境下必须要加强安全防范意识，如果池塘的水平不深，无法威胁学生生命健康的情况，教师可以让学生就近训练，但是如果池塘的水比较深会威胁到学生生命健康的话，那么就必须要将学生控制在一个可活动范围内，并且要求学生建立相应的保护措施。

4.结束语

总之，体质是个体健康发展取得成功额关键，而良好的体能是能够使学生受益终身的一件事。但是，受到种种因素制约，当前校园中体育课堂教学中对于体能发展的教学效果并不理想。因此，通过小学体育教学活动来锻炼和改善学生的身体素质刻不容缓。教师在开展体育教学活动的过程中必须要将体能发展重视起来，利用科学有效的教学方式，充分调动学生体育学习以及体能训练的热情，促使他们能够积极主动地参与进体育教学和体育活动中去，只有这样才能够更好地培养学生健康第一的观念和意识，为学生以后的发展奠定良好的基础。