高校基于现代信息技术的健美操教学研究

李萍 内蒙古科技大学

前言

近年来，健美操运动项目逐渐成为高校体育教学中的重点项目，但是由于受到传统教学模式的影响，健美操教学效果不甚理想，健美操运动的发展也受到了一定的限制。在当前信息技术普遍运用于教学领域的大时代背景下，笔者提倡可以积极地将现代信息技术与高校健美操教学工作紧密结合起来，一来，有效地丰富学生学习课堂，二来，在现代信息技术的支持下，健美操教学也会更加直观，对于调动学生运动积极性具有重要的推动效果。在下文中，笔者则结合自身教学经验分享高校健美操教学中现代信息技术的应用对策。

一、利用信息技术创新教学活动

教师在具体的教学工作中则应当适当创新健美操教学活动，将健美操教学的趣味性充分凸显出来，从而将健美操教学变得更加直观，大程度降低健美操的学习难度，促使学生们更加积极主动地投入到体育运动中。例如，教师在为学生们教学“转体180度科萨克跳再转180度”这一组难度相对较大的跳跃动作时，教师就可以利用多媒体设备为学生们进行动作分解教学，此时，动作细节清晰地、可再现性地呈现在学生眼前，他们也更容易掌握相应的技术要领。这一教学活动所收获的教学要远远大于教师传统的“动作示范”模式。又或者是，教师可以借助信息情景教学法和探究式教学法，结合相应的语言情境、表演情境、游戏情境以及多媒体情境来使得学生们充分地利用自身的感性认识来联想、理解健美操画面，以此进一步加深他们对于健美操动作的印象。例如，教师在教授学生相应的健美操动作时，可以一边为学生们播放芭蕾舞基本训练视频，一边引导学生将芭蕾基础训练中的控制下肢、腿部能力、优美身体姿势练习相结合，在上课前的准备活动中，以芭蕾的旋转蹬腿、跳跃、向前蹬地、摸地、蹬腿作为学生的热身动作，将芭蕾的优雅与健美操的活泼有机结合起来能够为学生们带来不同的运动感受。而在某些学生的肢体动作、体态纠正中，教师也可以适当地结合身体姿势控制、身体平衡、大跳、单足支撑转体、空中跳转结合等来培养学生们的舞蹈气质。

二、利用信息技术改进教学方式

教师可以在校园网站上传输动作视频、图片以及文本，学生可以在线观看也可以进行下载。考虑到不同的学生之间客观存在着一定的差异性，其年龄、性别以及性格、身体柔和度等情况也使得他们在学习健美操时会表现出不同的学习水平，此时，教师则可以借助现代信息技术积极地引入分层教学法进行教学形式改进，从而使得不同层次的学生们都能够在健美操学习过程中找到乐趣，满足其个性化的发展需求。例如，对于身体条件相对较差的学生，教师在具体的教学过程中可以引导学生对照“基础篇”的教学视频来引导学生们巩固、强化基础动作，通过耐心的指导、辅导以及积极地肯定与鼓励引导学生循序渐进地提升自身的肢体运动水平；对于身体条件中等的学生，教师则可以强调学生按照“进阶篇”的教学视频来不断扎实自身已经掌握的舞蹈动作、肢体运动技巧，通过逐渐增加健美操动作的学习难度、增加训练强度的方式提升其肢体的艺术展现力；而对于身体条件相对优秀的学生而言，教师则可以关注他们学习“高阶篇”健美操视频的具体情况，并且鼓励他们勇于学习难度较高的健美操动作，使其更加深层次的探讨、研究健美操艺术。在教学实践的安排上，教师则可以结合学生们的其他课程安排情况合理地制定人性化课程，即尽量让学生们能够自主选择何时上课、上什么课以及学习练习的具体内容。此外，教师还可以在校园网上为学生们上传优质的微课视频、课件等多种教学资源，从学习形式上解放学生。

三、利用信息技术实现课堂内外一体化

传统的健美操教学中，教师常常要求学生们在课余时间中强化健美操的练习，但这种被动式的学习则有可能导致学生出现一定程度的逆反心理，针对这一情况，笔者认为，与其要求学生强化练习，不如将这种练习贯穿学生们的整体健美操学习过程，通过增强学生课堂内外的学习互动来促使健美操完全融入学生们的日常生活中。例如，在课前准备时，教师可以多收集班级内学生的意见，由学生们通过课余时间欣赏、收集健美操舞蹈视频等来决定上课的具体教学、练习内容；同时，教师可以鼓励学生们运用录制设备来记录下自己课堂之外的学习视频或练习视频，并且在课堂上给予学生一定的展示时间，一来，有效地满足学生们的学习成就感与满足感，二来，在班级中放映自己的舞蹈视频，不仅可以有效地提升学生的自信心，也能够在同学教师的鼓励与肯定下不断进取进步，如此一来，开放性的学习内容与学习时间也使得他们更加愿意花更多的时间在健美操练习上，潜移默化地提升了学生们的体育运动锻炼意识。

四、结束语

运用现代信息技术开展高校健美操教学，不仅能够有效地丰富学生们的教学课堂，使教学内容直观化、生动化，教师还可以有效地利用现代教学技术的可再现性、重复性以及慢放、暂停等性质来进一步改进学生们的学习形式。