六盘水市健身气功的社区发展模式研究

常丽娟 六盘水师范学院体育学院 黄群慧 六盘水市钟山区第四实验小学 祝长飞 六盘水市民族中学

一、前言

“健身气功属于中国，造福世界。”[1]健身气功作为中国的传统养生文化之一，注重对武术道德与性情的培养，在日常锻炼中，锻炼者往往配合音乐进行，劲力内敛，动静自然，借助形体的训练达到意识的放松。练习健身气功不仅能够传扬中国传统武术养生文化，而且具有延缓广场社区居民老龄化进程、增进健康、调节习练者心理情况、增进演练者之间的感情等作用。经过查阅资料发现目前对于六盘水市健身气功的研究相对较少，从侧面反映出市民对于健身气功的了解较少，因此通过本次研究可以让本市更多的人对健身气功有进一步的了解，有利于推广本市健身气功的开展、促进我市全面健身的普及，可为六盘水市以后社区健身气功的发展提供一定的理论依据。

本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法，以六盘水市社区参与健身气功锻炼的部分群众和相关工作人员为研究对象，根据课题研究内容和目的需要，制定了《健身气功的社区推广模式研究》问卷调查表，并结合参与者对于六盘水市社区健身气功的参与情况、场地情况、了解情况、影响等问题进行展开的研究，对六盘水市黄土坡社区、广场社区、凤凰社区、曹家湾社区、荷城社区、明湖社区等多个社区中参与社区健身气功人员进行问卷调查，本次调查随机抽取400人作为本次的调查对象，最后对回收的390份有效调查问卷表进行逻辑分析，并得出相应的结论。

二、结果与分析

（一）参与情况调查研究与分析

（1）参与者对健身气功的喜欢程度。根据调查走访和数据统计发现，只有2.1%参与者不喜欢健身气功、24.4%比较喜欢健身气功、29.5%喜欢健身气功、24.8%很喜欢健身气功、19.2%特别喜欢健身气功。因此，健身气功在六盘水市社区的参与者中比较受欢迎。

（2）群众参加其他地区的健身气功活动的情况。研究发现，8.0%的人不参加其他地区的健身气功活动、30.0%的人很少参加其他地区的健身气功活动、48.9%的人一般参加其他地区的健身气功活动，13.1%的人较多参加其他地区的健身气功活动。参与者大多数根据自己所在队伍的动向而活动，市里面或其它地区有活动一般会由本地武术协会、健身气功协会通知到各个队伍之中，各队伍之间也会互相通知与宣传。因此，六盘水市社区健身气功的参与者们比较喜欢参加其他地区的健身气功活动。

（3）群众参加六盘水市或者其他地区的健身气功比赛的情况。根据调查走访和数据统计发现，13.1%不参加六盘水市或其他地区的健身气功比赛、31.0%很少参加、37.2%一般参加、18.7%较多参加，但是大部分参与者多数参加本市内的一些健身气功比赛活动，其它地区比赛和省级以上比赛参与较少。因此六盘水市社区健身气功的参与者们参加本市或者其他地区的健身气功比赛的总体情况较好。

（4）群众在健身气功比赛中获得奖项次数的情况。根据调查走访和数据统计发现，11.0%的健身气功新参与人员和不爱参与活动人员未获得过奖项、36.2%的人获奖1次、31.5%的人获奖2次、13.1%的人获奖3次、8.2%的人获奖4次及其以上，因此，群众在健身气功比赛中获奖1-2次者居多，3次以上者较少，获奖较者多数为健身气功的爱好者和参与健身气功年限较久的人员，健身气功功底较厚。

（5）参赛者获得奖项级别的情况。根据调查走访和数据统计发现，在六盘水社区获得过奖项的参赛者中，36.6%的人获得奖项级别为县级、54.2%的人获得过市级奖项、8.3%的人获得过省级奖项、0.9%的人获得过省级及其省级以上奖项，因此，六盘水社区健身气功参与者参加比赛获得市级奖项的最多，省级和省级以上级别的较少，其中获得省级以上级别的两人分别为武术国家级裁判和一级裁判，指导和练习健身气功项目多年，有较多的比赛经验，曾多次代表六盘水市获得多次各种荣誉。由此可知，六盘水地区举行健身气功活动较多，六盘水社区健身气功参与者参加比赛获奖情况较好。

（6）群众学习健身气功的原因。研究发现，六盘水市社区健身气功锻炼者学习健身气功的原因中，62.8%的人以兴趣爱好为目的、97.7%的人以健身养生为目的、8.2%的人以打发时间为目的、11.5%的人以给生活找点乐趣为目的。因此锻炼者更多的认为参加健身气功是一种兴趣爱好，可以健身养生，少数人是为了打发时间，给生活找点乐趣。

（二）场地情况的调查研究与分析

（1）参与者对六盘水市练习健身气功的社区场所数量反馈情况。根据调查走访和数据统计发现，六盘水市社区健身气功锻炼者对室内练习健身气功的社区场所数量反馈中，29.2%认为场所数量很少、38.5%认为数量一般、18.5%认为较多，13.8%认为很多。因此，六盘水社区可以活动的地方基本可以满足锻炼需要。

（2）群众练习健身气功的场所情况。研究发现，由于无专门的室内健身气功锻炼场所、一些大型体育场馆也几乎不对外开放等因素，参与者中73.6%选择在小区进行锻炼健身气功、51.8%选择在广场进行锻炼健身气功、12.5%选择在其他地区练习进行锻炼健身气功，因此，六盘水市社区健身气功参与者中多数在小区、广场等较为宽阔的地区练习，在其他地区练习者较少。

（三）参与者对健身气功的了解情况调查研究与分析

（1）参与者对健身气功概念的了解程度。根据调查发现：六盘水市社区健身气功参与者24.6%对健身气功的概念完全不了解、47.4%的参与者基本不了解健身气功的概念、26.7%的参与者基本了解健身气功的概念、1.3%的参与者完全了解健身气功的概念。由此可见，六盘水市社区健身气功的参与者们对健身气功的概念了解程度不高，多数参与者只是单纯的进行健身气功的体育锻炼，他们并不想去学习健身气功方面的理论知识。产生这种现象的原因与宣传力度不够、社区组织理论学习较少、群众对健身气功的认识过于片面有关。

（2）参与者对六盘水市健身气功发展状况的了解程度。根据调查发现：对于六盘水市社区健身气功的发展状况4.1%的参与者完全不清楚、43.8%的参与者基本不清楚六盘水市社区健身气功的发展状况、50.5%的参与者基本清楚六盘水市社区健身气功发展状况、1.6%的参与者完全清楚六盘水市社区健身气功发展状况。由此可见，对于六盘水市社区健身气功的发展状况参与者们了解程度还有待提高，很多人只是单纯的参与锻炼，并不关心本地区的社区健身气功发展状况，且认为六盘水市社区健身气功发展状况对自身的影响不大。

（3）群众对社区健身气功的理解情况。根据调查走访和数据统计发现，48.2%的人认为健身气功是一种休闲娱乐的活动，44.6%的人认为健身气功是一种交友方式，90.8%的人认为健身气功是一种修身养性、强身健体的活动，3.1%的人认为健身气功是武术的一个分支，15.6%的人认为健身气功是一种养生潮流，5.9%的人认为健身气功是其他活动。因此，群众对健身气功的理解还是较为深刻，但是健身气功的内涵深厚、文化底蕴浓厚，人们仍需从多方面去认识健身气功。

（4）群众了解健身气功的途径。研究发现，六盘水市社区健身气功参与者中有1.3%通过影视作品、者武侠小说了解健身气功，16.9%的参与者通过电视专栏、专业书籍了解健身气功，79.5%的参与者通过亲友的互相介绍了解健身气功，10.1%的参与者通过教学光盘、网络传播了解健身气功，16.9%的参与者通过社区人员讲解了解健身气功，71.3%的参与者通过社会团体教练等了解健身气功，因此，多数参与者的了解途径是通过亲朋好友的介绍和社会团体教练。另外，六盘水市目前有市武术协会、各县级武术协会，市健身气功协会等专业武术类社会团体，还有几十个专业武馆，几十个健身气功队，这些社会团体和队伍会定期进行各类武术培训，在群众中普及武术类技能和功法。尤其是市体育局每年都会进行社会指导员培训，每年培训人数合格率多达一百余人，这些专业人才在市健身气功的发展中做出了不可磨灭的贡献。

（四）健身气功的影响调查研究与分析

（1）练习健身气功对身体的影响调查。根据调查发现：六盘水市社区健身气功参与者中，26.2%认为练习健身气功对身体非常有好处、47.9%认为练习健身气功对身体很有好处、23.8%认为练习健身气功对身体有好处、2.1%认为练习健身气功对身体基本没有好处、无人认为练习健身气功对身体没有好处的人数为。这说明绝大部分练习者比较认可健身气功的各种功能。

（2）练习健身气功对朋友圈的影响调查。根据调查发现：六盘水市社区健身气功参与者中，32.6%认为练习健身气功对朋友圈非常有影响、41.3%认为练习健身气功对朋友圈很有影响、22.3%认为练习健身气功对朋友圈有影响、3.8%认为练习健身气功对朋友圈基本没有影响。根据数据和调查访谈得知，绝大多数人十分认可健身气功对朋友圈的影响力，多数人觉得把自己练习和参加健身气功交流比赛活动的动态分享到朋友圈，可以让很多见不到面的朋友了解自己目前的生活动态，可以展示自己的活力和乐观向上的精神。绝大部分人也会乐意去浏览朋友的生活动态，觉得可以进一步了解朋友的心理发展。只有个别人会认为朋友频繁发圈或者给别人诉说分享会影响到自己的生活平静。而且多数练习者认为，通过健身气功的练习可以结交更多的朋友，进而增加自己的生活交流圈。

三、结论与建议

（一）结论

（1）健身气功在六盘水市社区的参与者中比较受欢迎；参与者们比较喜欢参加其他地区的健身气功活动；参与者们参加本市或者其他地区的健身气功比赛的总体情况较好；在随机调查的参与者中多数人都获得过奖项，其中获奖1-2次者居多，3次以上者较少；六盘水地区举行健身气功活动较多，参与者们获奖情况较好；参与者们比较认同健身气功的各种价值。

（2）六盘水社区可以活动的地方基本可以满足锻炼需要；六盘水市社区健身气功参与者中多数在小区、广场等较为宽阔的地区练习，在其他地区练习者较少。

（3）六盘水市社区健身气功的参与者们对健身气功的概念了解程度不高；对于六盘水市社区健身气功的发展状况参与者们了解程度还有待提高；群众对健身气功有自身的理解，较为深刻；多数参与者的了解途径是通过亲朋好友的介绍和社会团体教练。

（4）绝大部分练习者比较认可健身气功的各项功能；绝大多数人十分认可健身气功对朋友圈的影响力，可以结交更多的朋友，增加自己的生活交流圈。

（二）建议

根据调查走访和数据分析的结果，提出以下建议：

（1）相关行政部门，结合相关的社会团体（如市武术协会、市健身气功协会）、高校专业武术教师，每年在社区多进行一些健身气功的理论学习和技术指导，并鼓励健身气功锻炼者利用业余时间进行其它文化的学习。

（2）多开展一些健身气功的比赛，并鼓励各个健身气功队伍、高校武术队、和别健身气功爱好者参与市内、市外的比赛，相关行政主管部门对获得名次的团体和个人进行一定的物质奖励，鼓励他们锻炼的积极性。

（3）政府部门多建设开放性室内锻炼场地，使健身气功爱好者更多更安全舒适的锻炼环境。

（4）多宣传，健身气功运动对人体健康的益处，鼓励健身气功锻炼者在阴雨天气在室内自行锻炼。并鼓励锻炼者的家人参加健身气功锻炼，鼓励锻炼者带家属参与室外健身气功锻炼活动，使其融入到锻炼集体环境中。

（5）多引进该方面的专业人士，对高端专业技术人员、在社区健身气功发展方面做出特殊贡献的人员进行一定的物质奖励和精神激励，使其更专心的为社区健身气功发展服务。

四、结语

健身气功作为中国传统体育文化的重要体现，它不仅是一项体育运动项目，更是预防保健，改善身心健康的重要手段。[2]在六盘水市社区开展健身气功活动，不仅可以弘扬中华悠久的传统文化，充实社区居民的业余文化生活，使健身气功得到普及、推广，而且能够为社会主义精神文明建设、构建和谐社会做出应有的贡献。