戒烟工作室创新创业探索

侯曌霖 黄银蓉 敬丽珺 何明军 何银 侯攀 杨巫呷

（广安职业技术学院，四川 广安 638000）

一、戒烟工作室的成立

我们只是一群普通的大学生，但是我们每个人的家庭里都有人吸烟，我们团队里也有吸烟的成员，当时每个人都有很多想法，但是我们的团队不约而同地有了成立戒烟工作室的想法，我们不为了我们能得到什么，我们只想创造无烟社会[2]，让大家对自己、对他人的健康负责！

二、成立戒烟工作室的意义

（一）吸烟不光给吸烟者本身带来伤害，伤害更多的是他周围的其他人，可能是宠物、同学、家人、陌生人。长期吸烟会造成各种各样的疾病，患病的几率也比正常人高出好几倍，主要是癌症和慢性病两大类。男性吸烟会导致阳痿，女性吸烟则会加速衰老和各种妇科疾病。如果孕妇吸烟，后果会更加严重，会直接影响肚子里的胎儿，可能会导致胎儿畸形，流产或者死胎……

（二）我们根据我们的项目做了问卷调查，我们首先询问了不抽烟的同学。他们90%觉得如果在公共场合看到有人吸烟，并且闻到烟味，会有呕吐的感觉和各种不适，想上前制止，但又不敢。7%的人们觉得无所谓。3%人才敢上前去制止。令我印象最深刻的是，有一个同学回答我说，他觉得他吸入的二手烟太多了，害怕自己会“早死”。二手烟的危害确实要比一手烟的危害更大[3]。

（三）二手烟中的有些有害物质比一手烟还大[3]，比如二手烟中的一氧化碳含量是一手烟的五倍、强烈致癌物亚硝胺是50倍；吸烟者虽然把香烟吸进肺里，但空气中的二手烟久久不能散去，反而那些无辜的不抽烟的人却成了二手烟的牺牲品。

（四）大多数的人们只了解了一手烟和二手烟的危害，三手烟往往被人们忽视，虽然三手烟的直接危害没有前两者大，但它带给我们的是更持久的伤害，它也是不容忽视的。三手烟就是抽烟者抽完烟以后的有毒物质残留在身体各个部位或者残留在房间的烟草残留物。三手烟在我们生活的环境中随处可见，抽烟者经过的地方，在他们抽过烟的地方四处残留，它以一种固体残留的方式残留在物品上、植物上。给大家带来无形的伤害。

三、研究戒烟工作室的对象

（一）烟民们吸烟的最初动机都是因为环境的影响，他们的家人、朋友、客户、好奇心、社会地位和自身形象让他们开始接触香烟。孩子的成长其实就是在不断的学习和模仿大人，如果父母吸烟那孩子长大后成为烟民的几率会大大增加。吸烟其实不亚于吸毒，只不过尼古丁在人体分解速度比较快，不容易累积。长期吸烟会产生尼古丁依赖性，吸烟者认为吸烟可以缓解疲劳，从而产生心理上的依赖，并且一旦吸烟成瘾以后就很难戒掉。

（二）长期吸烟的人群他们会感到吸烟对身体带来的负面影响，比如头痛，乏力、想睡觉、口臭、浪费金钱……根据我我们的问卷调查，95%的烟民希望自己可以戒掉香烟，当中却只有3%烟民不能停止吸烟。说明只要找对方法，让大家戒烟也不是一件很困难的事情。

（三）我们工作室打算建立戒烟一条龙服务，实体店和APP相结合。线下主要宣传人更多的人意识到吸烟的危害，认识到事情的严重性；让他们先在我们的实体店体现一下我们的戒烟产品了解我们服务的宗旨。线上主要是让软件随时检测吸烟者的身体状况，我们会根据每个用户每天不同的身体状况从而制定不同的戒烟计划，让用户轻松戒烟，我们保证只要用户严格按照我们的计划执行就一定能成功的戒掉香烟！

烟瘾不是一天就能养成的，所以戒烟也不能急于求成，我们戒烟的目的就是为了自身和他人的健康负责。不管你是吸烟者还是被动的吸烟者我们都有义务对我们的健康负责，如果你看到有人在公共场合吸烟，请你及时制止他的行为，让我们一起摒弃吸烟陋习，创造无烟新时尚[2]。