提升高中体育课堂教学效率探讨

卓佳康

（福建省古田县第一中学,福建 宁德 352200）

高中体育课程教学不能只关注学生的成绩，停留在学习体育知识的层面，而应该将学生的体育素养和体育精神作为提升教学有效性的主要方向，教学的内容既要适应学生的个性化发展，也要注重人才的培养，培养学生的多样化兴趣，实现学生的全面发展，提升教学的有效性。

一、高中体育教学课堂现状

当前，高中学生面临着严峻的高考压力，要学习的文化课程比较多，学习负担重，学习时间紧迫，没有太多的时间和精力投入到体育中。受“应试教育”的长期影响，很多学校片面追求升学率，对高中体育课程不重视，给学生安排的体育上课时间少，并且体育课被其他文化课挤占挪用的现象普遍存在。由于对高中体育课程的不重视，有些学习的体育场地、体育器材和设施破旧，没有得到完善的管理和维护，无法给学生提供体育锻炼的场所和方式。

此外，虽然高中体育新课程标准实施已有一段时间，但是部分高中体育教师的教学理念没有适时改变，停留在给学生统一传授体育技能的教学思路上，教学方式单一老旧，多年教学方式都是“讲解—示范—练习”，忽视了学生的体育兴趣爱好和个性发展，以至学生认为体育课就是跟着老师的讲解动作学习，多数学生对体育教师的教学方式感到枯燥，觉得体育教师讲授的内容不够新颖，造成学生的体育思维单一，体育观念固化，学习兴趣不高，体育课堂的学习效率很低。

二、高中体育课堂教学效率提升策略

（一）提高教师职业素养，发挥教师的主导作用

教师作为课堂的组织者和知识的传授者，其自身的专业技术素养对教学效率的提升有着较大的影响。为此，在高中体育课堂教学效率的优化中要优先强化教师自身的职业素养，让教师能够主动引导学生进行体育锻炼，并对学生做出科学合理的教学指导，唯有如此，才能让学生认真对待体育课堂，并促进学生身体素质的提升。

教师要转变传统教学中在课堂中发挥的主体性地位，力争将自己由主体者向主导者的身份过渡，更好地对学生进行体能测试。此外，教师要对每个学生的基本身体素质进行记录，在教学中能够做到“因材施教”，根据每个学生的身体情况安排合理的锻炼任务，进而提高课堂教学效率。

（二）增加自己的人格魅力

在教学过程中教师具有极为重要的地位，相同的教学内容如果由不同的教师进行讲解会有不同的效果。学生对于学科的印象感知来自于教师，教师与学生之间的相处模式直接影响到了学生对该科目的感觉。因此，教师要努力提升自己的人格魅力，在日常的生活中就一点一滴的渗透自己的魅力，赢得学生的尊重和喜爱。在高中阶段，课堂是学习的主阵地，但是有很多学生因为讨厌这一学科的授课老师，而讨厌这门学科，作为教师的我们一定要杜绝这种状况的发生，不能因为自己没有做好老师这一角色而让学生们失去了一个发现学科美的机会。因此，教师要不断提升自己的人格魅力以及专业素养，与学生们建立良好融洽的关系，人格魅力对学生的影响是无意识的，学生接收到教师的人格魅力后会下意识的对教师产生一种崇拜、尊重心里，然后在教师讲课、说话、有要求时学生不容易产生违逆心理，更容易听从教师的安排。

教师人格魅力的展现有助于规范和引导学生的学习，学生大部分时间待在学校，与教师朝夕共处，学生会在不经意间受到老师一举一动的影响，因此教师要时刻注意自己的言行，教师要明白自己的说话方式、思维方式、处事方式都会影响学生，特别是思维方式和处事方式。教师应该首先理清自己的逻辑，其次在帮助学生建立自己的逻辑，做到遇到问题能够有逻辑的解答。而且教师也要为学生树立正确的处事态度，遇事不慌张要镇静、冷静的分析现实状况寻求解决问题的方法，教师首先就要在日常生活中保持这种遇事态度，慢慢渗入学生们的思维模式中。

（三）培养学生自觉锻炼的习惯，树立终身体育锻炼的意识

1.动作讲解言简意赅、具体形象。

言简意赅、具体形象的动作讲解，学生容易抓住动作要点较快领会动作。因此，教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如，教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。

2.示范动作准确、轻松优美。

教师准确、轻松优美的动作示范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在备课时就一定要熟练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利进行打下良好基础。

3.组织教学的语言富有启发性、激励性。

富有启发性、激励性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际采用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教学。例如：在篮球行进间单手肩上投篮的教学。分析动作时，教师分别请一个动作准，一个动作错误（带普遍性）的同学示范后，问：“刚才两位同学所做的动作，好在哪里，错在哪里？”在学生做出了正确的回答后，教师用鼓励的语气教学，既有效地促进学生在思考中练习，在练习中思考，又使学生越练越想练积极练，从而收到良好的教学效果。

三、结语

高中体育教育对学生身心的全面发展起着至关重要的作用，教师必须要积极革新传统的教学手段，不断根据学生的诉求创新教学模式，从而提高课堂教学效率。现阶段我国高中体育课堂中还存在着些许问题有待解决，教师需要认真分析问题产生的原因，并有针对性地找出相应解决对策，并以此不断提高体育课堂教学的质量。