小学低年级心理健康教育与适应性研究

（河北省霸州市胜芳镇崔庄子小学，河北 廊坊 065701）

心理健康教育应从学生的心理发展需求出发，正确认识学生的个性和群体的心理活动规律，有效地提高工作水平。开展心理健康教育，要注意明确努力方向，并朝着这个方向坚持不懈地努力。而学习适应性是指学生在学习过程中调整自身，适应学习环境的能力倾向，包含学生、学习环境与改变三个要素。它可揭示影响学习的主要原因。小班化教育是当代教育改革的重要趋势，是实施素质教育、追求教育公平的一项重要举措。它带来教育观念、课堂教学的组织形式、课程设置、师生关系、学生发展目标等因素的变化，改变的是学生的整体学习环境。

一、心理健康与学习适应性的关系

学习适应性是指个体克服种种困难取得较好学习效果的一种倾向，也可以说成是一种学习适应能力。现代社会的急剧变化、信仰和价值观的多元化、竞争的家剧、家庭的不稳定以及各种思潮无不影响着我国中小学生的健康成长，对于部分小学生来说，适应社会、适应学校环境，已经显现出困难和障碍。研究表明，学习适应性与小学生的学习成绩具有直接的相关关系，学习适应水平偏低是导致部分小学生智力正常但学习成绩不良、达不到正常发展水平的一个重要原因。因此，加强小学生学习适应性的研究，并采取措施帮助小学生掌握科学的学习方法和养成良好的学习习惯，对提高小学生学习成绩，改善小学生心理健康状况，增强其在未来社会的竞争能力具有十分重要的理论意义和现实意义。

二、小学低段学生心理健康培养

（一）观察了解，树立自信

心理健康教育最终落脚于“心”的工作，而学生心理的变化，是工作的内在动因，因此，开展心理健康教育要指向班级管理的各项工作，要使其有利于各项班级工作的开展，而不能相互抵触。这也决定了开展心理健康教育需要掌握一定的心理辅导技能，还需要投入真情真心，要以克服个人职业倦怠感为起点，以形成个性品质促进班级和谐发展为目标，以激活学生潜能提高教育教学成绩为宗旨。

自信的孩子热情乐观，不怕挫折，能凭坚定的信念和顽强的毅力去实现目标。然而目前小学生较为普遍地缺乏自信，存在自卑的消极心理。如去年我带的一个小女孩特别胆小，每周一升旗的时候，她奶奶就到教室来抱着她，说她害怕声音不敢听国歌。她平时上音乐课还有上课间操都不怕声音，为什么升国旗就不行呢？于是我抽时间找她谈话，问她原因，她说唱不好国歌。于是我就鼓励她，给她讲国歌、国旗、国徽的来历，并及时向她父母取得联系，给予一定的开导，过了一段时间她就和其他学生一样参加升旗仪式了，上课回答问题也积极了，作业也比以前写得认真了。

（二）建立学生档案，把握学生动态

从刚接触学生开始，将他们的家庭背景、个人习惯、学习情况等作为心理档案的基础，在以后的学习生活中逐步补充完善，以便以后能更有针对性地对每个学生进行心理辅导及环境适应性的辅导。

（三）拓宽自我的多元渠道

我们采取了丰富多彩的活动，致力于学生自我管理能力的培养，学生也具备了一定的自理能力、自学能力、社交能力以及自我调控能力，我们也初步掌握了一些促进学生自我管理能力培养的活动模式。但是这些成果并不代表要培养学生的自我管理能力只有一条途径，在今后的教育实践过程中，我们还要更多适合小学低段学生自我管理能力发展的道路，应该让自我管理的渠道更加多元化，方法的选择更加灵活化。

三、学习适应性的研究

（一）合理利用小班化教学优势，整体提高小学生学习适应性

第一，充分利用小班人数少，师生交往频率高的特点，让每个学生都能均衡的得到老师的心灵关怀和个性化辅导；第二，进一步引导老师探索小组合作教学、分层教学等教学模式，使教育的同步化和标准化优势、与教育的个别化和个性化要求相结合。

（二）充分考虑学生学习适应性差异，对学生进行分类个别化辅导

一要加强中年级尤其是三年级小学生的学习适应性的全方位辅导与干预；二要将提高男生各方面学习适应性作为提高学生整体适应性的重要突破口，对男生的学习态度、学习技术、学习环境、身心健康等方面进行全方位辅导与干预。

（三）紧紧把握影响学习适应性因素，对小学生分年级段进行管理

对于低年级小学生，还要关注其学校环境和听课方法。要重视学校环境建设，构建体现学科特殊要求、满足教学形式多样化功能的小班化教学环境，以改变教学形式、影响学习方式。同时，还要引导小学生掌握正确、高效的听课方法，引导其充分做好课前知识和身心上的准备，充分调动多种感官参与课堂，积极认真思考所学内容的来龙去脉、与旧知识的联系以及在实际中的应用。

（四）典型人物的宣传

“榜样的力量是无穷的”，利用学生一般崇拜英雄模范的心理，引导他们向英雄人物学习，自觉培养自己良好的心理品质。如请来英雄人物举办“报告会”，以实际行动向英雄模范学习等活动的开展，都是对学生进行的有效的心理教育。他们有了心灵上的榜样，有了心理寄托，就会向着心理的偶像冲刺。在各方面都能约束自己，提高自己的学习和适应性能力。

四、结束语

小学阶段是学生踏入学校教育的起始阶段，在这个重要的时期，社会、学校、教师和家长等应更多地给与他们关心、帮助和指导，使他们能顺利地渡过这一关键时期，并为他们能到达的便奠定坚实的基础。今后我打算继续这方面的工作，为转化不适应学生，提高基础教育质量尽一份微薄之力。