基于全民健身视域下的高校健美操教学研究

张玉春

摘要：随着国人对于身体素质以及身体健康的重视，全民健身的浪潮也越来越大，正是由于这种趋势的发展，很多高校也认识到了不应该只是让健美操局限在学校中，更应该将高校健美操教学社会化，让越来越多的人认识到健美操、认识到健美操的优势并投入到健美操的锻炼中来。本文分析了当前我国高校健美操教学的现状，并结合自身经验以及学习经验总结了一些高校健美操教学在全民健身视域下的发展策略。

关键词：全民健身;高校;健美操教学

一、前言

虽然从当前高校健美操教学的情况来看，教学效果是非常成熟的，但是并没有做到很好地去社会化接轨，与“全民健身”相结合，同时在教学中社会化的教学也是较少的。健美操教育在高校学生的教育中对于学生的素质教育也起着不可或缺的作用，具有很重要的育人功能。健美操教育不仅能够培养学生的健美操兴趣，培养学生的气质，还能够陶冶学生的情操，放松身心，提高学生的智力，让学生身心都得到发展，指引学生追求更高的精神层次，以此来促进学生能够在德、智、体、美、劳等全方面发展。因此，高校健美操教育必须要反思当前的教育现状，进行调整，让健美操教学在全面健身视域下更好地发展。

二、当前我国高校健美操教学现状

在当前高校中，每一位体育专业生都会学习到健美操的课程，健美操教学的设置一方面能够丰富体育课程的教学内容，另一方面还能够增强学生的身体素质以及心理素质，但是很多学校都只注重健美操的施教，却忽视了学生的兴趣，甚至是忽视了健美操对于学生将来就业的作用，这就让健美操的教学与社会化教学分割了，让健美操教学失去了社会意义。因此，各大高校如何将健美操教学在全年健身视域下进行发展是当务之急。在各大高校的健美操教学中，教师要将学生作为主体，充分考虑学生的兴趣，以及健美操的社会性作用，同时可以将一些社会性技能运用在健美操教学课程中，促进学生积极参与，让学生认识到健美操教学的社会性。

三、基于全面健身视域下的高校健美操教学策略研究

1、让学生充分认识到体育的重要性

在当前很多高校的健美操教学中，老师和学生都会欠缺一些终生体育的意识，因此很多学生就会把健美操教学当成游戏，不够重视，练习运动也不会投入太大的精力。因此，作为老师要首先意识到这个问题，以培养学生的兴趣为课程设置目标，进行健美操教学设计，让每一位学生都能够认识到健美操在终身体育中的作用，以及其重要性，更加自觉地去学习健美操，提高自己的身体素质。

2、在健美操教学中提高学生的创新能力

其实很多的人对于健美操教育都有很大的误解，他们认为健美操教育只能对学生的肢体语言肢体动作达到训练的效果，没有知识传授方面的效果。其实不然。健美操教育对大学生的教育不仅仅是专业能力的提高，更是对学生潜能的挖掘，健美操教育通过对学生的肢体动作、表情、仪态以及对音乐的感知能力的培养的这个过程，潜移默化地会影响学生大脑的思维以及情感体验。学生通过对健美操的学习，在想象力、联想力以及幻想里等方面都会有所提高。因为人在练习健美操的过程中，自然而然的发散思维就会得到长期的发展，从而其思想和创新都会在不同的层面上加以展现。

3、在健美操教学中提高学生的德育水平

高校设置健美操课程的学习，教师就能够通过对于一些健美操上的理论知识的讲解，让学生对于健美操有更深层次的认知和理解，就能够慢慢培养出学生们学习的兴趣，培养出学生积极乐观的学习心态，并且在学習健美操的过程中，通过与他人的配合、协作，能够培养出大家团队合作的精神和意识，以及这种集体荣誉感，让大家感受到团队一起学习、一起练习的快乐和幸福感。在健美操的练习中，逐渐改变自身内向、不爱说话、自私、马虎等缺陷。在健美操中，学生们能够真正地自己学习、自己参与、自己感知，从而有一份属于自己的独特体验，这样的健美操教学方式可以说是非常好的德育教育手段，学生日后在工作中，在生活中也能够更好地与他人合作。

4、健美操教学设置也要源于生活

当代高校学生生活的时代背景发生了翻天覆地的变化，信息来源渠道的多样化，充分活跃了学生思维，开阔了眼界，因此最初传统的健美操知识已经远远不能满足学生的需求。当前探索个性教育方法，要注重因材施教，加强情感教育用更符合人性的教育方法来完善和发展个性才是健美操教育发展需要遵循的原则。这就要求健美操的教育内容要根据学生实际需要及时做出变化调整和补充，做到因材施教，与时俱进，只有这样，才能切实提高健美操教育内容的现实性和吸引力，解决学生学习生活中的实际问题。要根据学生的实际需要，学生的兴趣和爱好，有针对性地开展教育实践活动，切实解决高校学生的思想困惑，做到因材施教。

四、结束语

从当前各大高校的教育现状来看，我国高校的健美操教育必须进行改革才能够培养出适应当今社会发展的复合型高等人才，才能更加适应全民健身的视域，让学生更好地发展。

参考文献

[1]李沙，庞赓.全民健身视角下高校健美操教学优化途径探析[J].科技风，2020（17）：290-291.

[2]李鹤.全民健身视角下高校健美操教学优化策略探讨[J].当代体育科技，2020，10（14）：84-85.

[3]徐丽.基于全民健身背景下青少年健美操教学优化探讨[J].青少年体育，2019（11）：109-110+112.

[4]赵莹.全民健身运动视域下高校健美操教学的社会价值定位[J].兰州教育学院学报，2014，30（12）：101-102.