高职生心理健康的影响及干预分析

肖彩芳 刘蓓蓓

【摘要】本文分析和研究了高职生的心理状态和心理健康影响因素，探讨了对高职生心理干预和影响的路径和方法。

【关键词】心理干预;心理状态;心理健康

近年来频发的大学生伤人事件和自杀案件引起社会各界的普遍关注。加上去年学生放寒假时间超长，青少年的心理健康问题引起社会各界的普遍关注。数据调查结果表明15-24岁群体的自杀人数在社会总体自杀人数中的占比超过了26%，这个比例可谓触目惊心。高职院校是高职生生活的主要场所，建立在学校基础上的心理干预是当前教育领域研究的焦点问题。

一、影响高职生心理健康的因素分析

（一）学生心理行为扭曲。由于长时间的假期学生宅在家钟，面对未知的外界、与家人的关系、线上教学的压力等都会对学生心理产生影响，而对于高职生个体过往成长经历不同，在面对同一件事情上的处理方式、心理反应也各有差异，成长过程中的负性事件导致其面对一些问题的时候形成消极应对方式，也就不可避免地会产生各种形式的社会回避。当代高职生大多出生于2000年后，优越的物质条件和家庭宠溺的教育方式导致其普遍缺乏较好的自我调节能力，自我认知能力的缺失更使其不能客观、正确地看待自己所处的环境，一旦遭遇困境就一蹶不振。长此以往，必然会形成性格缺陷，甚至形成心理疾病。

（二）社会变化冲击。高职阶段是学生成长过程中最为复杂的一个阶段，会形成对社会环境、人际交往和校园生活新的想法和认知。部分学生从高中压迫式的繁重学习环境解脱出来，一时难以适应高职院校的学些节奏，在心理上形成压力。与此同时，互联网技术的快速发展和移动通讯设备的广泛普及，导致学生会受到多元文化和认知的冲击，给其相对封闭的过往认知造成打击，综合情况下极容易形成心理危机。

（三）家庭因素影响。高职生大多来自独生子女家庭，父母在儿童和少年时期对其关怀备至，其在成长过程中经历的挫折也比较少。进入高职院校后，他们将彻底脱离家庭的照顾，部分学生难以融入同学，产生严重的心理疏离感，对心理健康产生极大的影响。

（四）校园组织环境的影响。很多高职院校在教育工作开展中，难以平衡学生知识教学和心理问题干预的关系，认为将教学工作办好才是重中之重，难以及时发现学生在学习、交往、就业时积累的心理问题。如果任由这些问题长期积累，导致学生心理难题得不到宣泄，必然会出现不和谐事件。

二、研究对象和方法

运用焦虑自评量表和抑郁自评量表筛查出有心理问题的同学，学校心理健康教育中心的老师给予三个月心理干预后，复查上面两个心理量表。焦虑自评量表（SAS）包括20个条目，每条目分4级评分，每个项目1-4分，主要用于评定焦虑病人的主观感受。SAS标准分的分界值为50分， 50—59分为轻度焦虑、60—69分为中度焦虑、70分以为重度焦虑。抑郁自评量表（SDS）含有20个反映抑郁主观感受的项目，每个项目分为4级评分，每题1-4分，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，73分以上为重度抑郁。

三、应对措施

通过焦虑自评量表和抑郁自评量表排查出心理有问题的学生之后，对其进行心理辅导和干预。在辅导过程中，笔者总结出如下辅导对策和措施：

（一）引导学生自我心理干预。学生如果能够自我形成较强的心理调节能力和干预意识，将会对其心理健康产生极其积极的影响，一方面能够解决自身在日常生活中遇到的问题，另一方面还能在遇到自身无法解决的问题时可以积极地对外求助，进而可以避免自身被心理问题所干扰。高职院校是学生主要的活动场所，学校要加强对学生心理问题的重视程度，帮助学生形成自我干预能力，正视自身在学习和交往中遇到的问题。大部分高职生之所以对自身心理状态缺乏客观的认知，根源在于其没有掌握充分的心理健康知识，存在着对心理危机的固有偏见，导致在心理问题出现的初期，无法及时排查，耽误最佳的心理干预期间，对其个人未来职业发展造成障碍。因此，学校需要构建心理健康教育体系和实践体系，对其开展积极的、正面的社会心态教育，让学生充分接触到心理健康知识，在遇到自己无法解决的难题时主动向老师、同学和辅导员求助，以积极的心态面对可能遇到的困难。

（二）完善心理服务。高职院校所在地区的社会机构和企业也要积极地承担起相应社会责任，为高职学生的心理健康发展提供良好的社会环境。加强校企合作，让学生积极地融入到社会工作之中，可以在无形中提升学生的团队合作能力、沟通交往能力，为其之后正式步入社会奠定良好基础，同时为就业心理养成提供一个缓冲期间。政府应当积极地将学校、心理卫生健康机构和医院融合在一起，为学生搭建便捷的心理健康通道和心理咨询途径，让学生在意识到自己在情感、生活和就业上出现问题的时候能够主动行动，避免走向不可控制的程度。

（三）建立家长联动机制。学生的心理健康情况在很大程度上取决于父母、亲人和家庭，面对这一情况，高职院校需要积极地加强和学生家长之间的联系，完善心理健康教育体系的科学性。学校可以建立家校联合教育模式，将家长纳入到学生心理健康教育体系中来。在網络技术便捷的时代，学校可以利用互联网方式突破地域限制，让家长积极地参与到课堂之中，让家长意识到孩子心理健康的重要性，同时掌握孩子真实的心理状况，使其注重和孩子的沟通，帮助学生形成健康的心理状态。

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课题名称：新型冠状病毒肺炎疫情对高职生的心理健康影响及干预研究，课题负责人：肖彩芳，所选课题方向编号：22（190），课题编号：20200342。