校本课程“攀岩”在中学校园的开发初探

朱碧波

摘 要：攀岩项目引入校园是一个新尝试，攀岩课程开发方面的研究更是少之又少。采用文献资料法、观察法、逻辑分析法等，以攀岩课程的开发为主题，从攀岩教师配备、攀岩场地和装备的配备、攀岩课程开发反思几个方面进行论述，希望能为中小学攀岩课程的开发提供参考。

关键词：攀岩课程;开发;中小学

一、攀岩课程的开发背景

当前，攀岩项目引入南京市中小学校园实施课程教学尚处于起步阶段，受到场地、装备以及开课教师能力水平等因素的制约，能够开设攀岩课程的学校屈指可数。我校是南京市阳光体育学校，各类传统及新兴体育项目在我校开展得如火如荼，我校的校本课程攀岩就是在这样的背景下率先进行了课程的开发实践。

二、攀岩课程简介

我校攀岩课程采用“双师教学”，以户外实操练习为主。该课程的开设旨在：（1）让学生认知攀岩运动，了解如何利用器械以及人工进行攀岩保护。（2）多数学生敢于攀登并能从运动中体验乐趣，少数学生能掌握一定的攀岩技巧。（3）通过练习提升学生的自信心，培养他们勇敢、专注、独立思考以及团队合作能力。

三、攀岩课程的开发过程

1.攀岩教师配备

为了进一步完善校本课程体系，我校曾多次委派两名攀岩教师参加 “攀岩教师培训班”“攀岩教练员培训”等活动。两位教师通过系统学习，无论对攀岩的理论知识还是攀岩的实践应用都具有了一定的理性认识和操作能力。因此，在教师配备方面，我校已完全具备开设攀岩课程的要求。

2.攀岩场地和装备的配备

进行攀岩运动，专业的攀岩岩壁和装备是必不可少的。我校的攀岩墙和攀岩装备设置安全合理。攀岩墙采用人工岩壁，由三块颜色鲜艳、高度一致、岩面难度不同的板块连接而成。攀岩墙上分布着形状各异的岩点，迎合了学生的心理，充满着趣味性和挑战性。

四、攀岩课程开发反思

1.攀岩课程设计反思

由于多数学生没有攀岩基础，因此，两位老师巧妙构思，让学生初期以“横向攀爬”体会换手、换脚、换重心以及正确的自我保护为主，后期再逐步过渡到垂直方向上的攀登尝试、难度挑战等;為了增强练习的趣味性，两位老师还设计出形式多样的计时比赛、难度挑战赛、个人及组间赛等进行授课，教学效果甚佳。鉴于攀登方式的局限性，如若学校能够在攀岩墙旁增设一到两个立体美观的“攀岩石”，让学生能在课中乃至课后练一练“抱石”，这无疑可以为攀岩的课程内外建设锦上添花。

2.攀岩课程实施反思

基于攀岩项目的特点，为保证课堂效率，这门课程采用小班化教学模式。为确保学生安全，在课堂练习中需要一位老师保护一名学生、两位老师同时进行的合作教学模式。即使这样，一堂40分钟的课，两位老师的工作强度也很大，要满足学生多次练习的愿望也难以实现。因此，学校可考虑加入先进装备“攀岩自动保护器”来提高教学效率。这样不仅节省人工保护的时间，攀岩教师也有更多的精力对学生的攀登技术进行指导。在教学中，我们还发现，有些学生对教师所采用的“顶绳保护”方法很感兴趣。对此，笔者认为，在保证安全的前提下，教师也可以教会学生“顶绳保护”方法，让学生大胆尝试，如此有利于培养学生的责任感。综上所述，课堂中如果能把教师保护、学生保护以及器械保护相结合，那么教学效果可能更上一个台阶。

3.攀岩课程评价反思

在前几期攀岩课程结束阶段，考评方式是让学生攀登固定难度的攀爬路线，依据学生的完成时长进行打分。后期经过更多的教学探索，我们发觉这种考评方式存在不足。比如：学生之间的先天运动能力有差距，有的学生第一次攀登就很协调，有的学生则要经过两三堂课的磨炼才能找到感觉;手长腿长、个子较高的学生往往攀登起来更具优势;性格活泼、胆子较大的学生进步明显，但有时也爱用蛮力;身体素质差，或有恐高的学生虽然在初学阶段进步较慢，但当他们体会到攀登成功的喜悦后也善于开动脑筋，寻找更合理的攀爬路线。

因此，对于学生的攀岩成绩考评，我们可以考虑建立一个动态的考核模式，把实施考评贯穿于平时的课堂学习中。比如：（1）对男女学生分开设置不同的考评标准。（2）加大学生的平时表现分比重，根据个人进步程度、团队协作精神、意志品质等进行打分。（3）把学生的攀登技术水平、攀登速度和选取路线情况结合起来评价等。这样的考评方式会更加全面客观，也有利于学生的身心健康发展。

五、课程开发的改进及延续

校本课程“攀岩”自开设以来，每期都有大批学生踊跃报名，以期锻炼胆量、挑战自我。然而“路漫漫其修远兮”，攀岩课程目前仍有一些方面的问题有待完善。

1.攀岩墙高度为十几米，适合大部分学生攀爬，然而仍有部分“攀岩能手”表示岩壁高度太低，并希望能够尝试更大的挑战。如果学校可以增大岩壁高度，在满足课程教学的同时，也有利于增加这项运动在整个校园的影响力，吸引更多的师生参与攀登练习。

2.增加专业指导，邀请专业水平更高的教练员来我校进行授课;加大培训力度，为授课教师的专业成长提供机会;向开设攀岩课程更为成熟的学校吸取经验，加大攀岩教师之间的学习交流等。

3.安全第一位，要重视对攀岩场地及装备的管理维修。安排专业人员定期对攀岩墙以及岩点进行检修，对攀岩装备进行检查更换，以防设备老化出现安全隐患。

参考文献：

[1]国家体育总局职业技术鉴定指导中心组.攀岩[M].北京：高等教育出版社，2012.

[2]潘涛.南京市中小学开展攀岩课程的可行性分析[J].当代体育科技，2019，9（2）：128-131.