太极拳活动与校园文化互动研究

（郑州理工职业学院 河南 新郑 451150）

在历史发展的长河中，我国的武术家根据从自然发展中得到感悟，并且摸索发展出如今的太极拳文化，并且随着时代发展，太极拳文化不断被灌入和谐等文化内涵，因此太极拳文化已经成为中华文化的一颗璀璨明珠。太极拳文化由于动作缓慢、姿势优美，可以有效锻炼人体的柔韧性和平衡性，人们在太极拳运动中可以不断对生命与自然和谐之间的感悟，因此不仅在基层社区中长盛不衰，而且逐渐进入到各个高校，学生们通过太极拳的学习可以体会太极拳的柔和可以与校园文化的激扬，两种文化不断融合、不断促进，太极拳文化在校园文化中不断深耕融合，已经深深扎根于校园文化之中。学生在太极拳的学习中可以进一步体会太极中蕴含的深厚文化内涵，并且以此规范自己在校园中的言行，可以不断提高自身修养，同时也在推进校园文化向着更加和谐协调的方向发展。

1、太极拳文化的内涵

太极拳文化是从我国人民大众中兴起并不断发扬光大起来的，目前已经有千年的发展历史，在千年的历史长河中，太极拳文化并不是一成不变的，它是随着时代发展不断完善自身、不断丰富自身的一种文化，它将中庸、和谐、中正等思想糅合进自身之中，因此它是中华文化的优秀代表，是我国传统文化的一颗璀璨明珠。太极拳运动讲究动作随心、以柔克刚，不推崇猛烈暴力的运动，因此对于中国人修身养性，提高自身的素质具有重要影响。由于太极拳文化包含着深刻的中华优秀传统文化的义理，因此已经成为中华武术精神文化的代表，在中国武术具有超然的地位，无数的武术和运动爱好者在不断传承和发扬太极文化，让太极文化不断焕发出新的生命力。

由于太极拳具有独特的魅力，因此深受中国人民喜爱。根据相关数据报道，中国的太极拳练习人数不断增加，并且太极拳的热度长盛不衰，并且已经在美国、德国等国家迅速走红流行，据统计全球已经有超过20亿人次修炼和学习过太极文化。在中国基层社区中，不论是在河边还是公园内，总能看到不少居民正在通过练习太极拳提高自身身体素质和文化修养。不少有名人士对太极拳也是倍加推崇，毛泽东主席就直言太极拳是很好的运动，邓小平也曾经留下过“太极拳好”的墨宝。温家宝总理更是在国外出访中，向其他国外领导人宣扬中华太极文化，并且视察学习我国学生太极拳的学习情况。

在我国各大高校中，太极拳文化也迅速流行起来，由于太极拳动作柔和、姿势优美，并没有太多难度系数高的动作，因此深受学生喜爱和推崇，不少高校都把太极拳当做体育必修供学生学习。此外，学生们还成立起不少的太极拳社团，学生们可以一边学习太极拳的拳术动作，一边交流学习太极的心得和对太极文化的感悟。不少社团部门还组织太极拳术比赛，让学生们以更加积极的态度参与到太极拳的活动中来。尽管太极拳已经在高校中流行起来，但是还有很多学生没有参与其中，也就无法领略太极拳的独特魅力。此外，很多高校开设的太极拳课程时间短、任务重，这不仅没有成为学生参与到太极拳文化学习的一种途径，反而成为了学生们的课业负担，这无疑极大打击了学生学习太极拳的积极性。所以，太极拳文化还没有真正融入到高校的校园文化之中，太极拳文化与校园文化的互动互融之路还很漫长。

2、高校校园文化的功能

2.1、校园文化的内涵

高校作为拥有高学历学生的聚集地，因此形成的高校文化更具有自身的独特特征。学生为高校文化的创造者和发展者，承担着高校文化的继承和传扬任务，校园文化寄存于校园之中，包含了精神文化、制度文化、行为文化、物质文化、体育文化等众多内容。校园文化来源于学生和教师，同时可以指导规范学生的行为，引领学生成长，让学生成长为有责任、有担当的现代青年。校园文化深深扎根于校园之中，是一个大学软实力的代表，不仅影响着校园和谐、宁静的文化风气，还影响着学生的成才之路，因此校园文化是高校重点建设内容。

2.2、校园文化的教育功能

校园文化来自于学生的日常行为和处事方式之中，同时老师和学校领导对高校校园文化的建设也有不可忽视的作用。高效的校园文化不仅能够规范着学生的学习行为，还对学生的人际交往和学习方法有着重要影响。因此，校园文化在无形之中也在承担教育学生和帮助学生成才的任务。学生身处校园之中，就时时刻刻受到校园文化的熏陶和浸润，行为准则自然也就在无形之中受到影响。校园文化中的精神文化和体育文化也在潜移默化之中影响着学生的精神文明建设和健康运动理念。一个积极竞争、热情高昂的校园文化将教育学生积极锻炼，并不断学习先进的文化知识和体育理念，引导学生成为一个有担当、敢拼搏的现代青年，同时培养学生团结友善、拼搏奋斗的人生理念，学生在这样的校园文化之中时刻牢记自身的使命任务，不断规范自己的行为，接受校园文化的助力与鞭策，让自身的精神文明建设扎根于校园文化之中。此外，校园文化的教育意义还让校园中充满公平公正、积极向上的校园风气，学生在这样的校园风气中能够自觉规范自身行为，与此同时学生也在自觉维护这种校园风气，帮助校园文化更加积极健康的发展。

体育文化作为校园文化的重要组成部分，它为学生树立“健康运动，积极运动”的运动理念，还鼓励学生培养顽强奋斗、努力拼搏的精神，学生在这样的氛围中将能以更加饱满的热情参与到学校的体育运动中去，最终锻炼出强健的体魄和顽强的意志。

2.3、校园文化的培养学生团结协作的功能

在校园中，每一个学生都是校园文化的参与者，因此也是校园文化的架构者。每一个学生都会参与到校园文化的建设中去。为了建设更加和谐健康的体育文化环境，每一个学生都要培养团结互助、互相合作的意识。

随着国家提出建设体育强国的号召之后，各大高校也纷纷响应，积极推出多种多样的体育活动，提高学生的身体素质。这一过程不仅是学生提高自身身体素质的过程，还是学生在运动中加强合作，培养团结意识的过程。高校学生能够在团结合作中完成各种体育项目，加强同学之间的交流，促使校园文化向着更健康、更美好的方向发展。

3、太极拳文化与我国高校文化的互动

在千年岁月的发展中，太极拳文化已经将阴阳、自然、八卦等中华传统文化的精妙之处融入到自身之中，体现了中华民族崇敬自然和向往天人合一、刚柔并济的文化思想。太极拳招式精妙、身姿优美，不仅为广大老年人钟爱，还受到了高校学生的追捧，学生们希望通过在学习太极拳的过程中领略中华传统文化的博大精深之处，并且在修行之中继承和发扬太极拳文化，因此在太极拳文化走入校园之后，就不可避免的与高校文化交融互惠。

3.1、太极拳文化与校园体育文化互动

在我国的校园文化中，体育文化占有重要地位，营造积极运动、锻炼强健体魄的校园文化是每一个高校文化思想的精神内核。大学生作为即将走上社会重要岗位和科研技术的年青一代，他们的身体素质必须得到更高层次的提高，才能担负起时代的任务。在这一目标下，太极拳文化正满足了校园体育文化的需求。太极拳讲究内外兼修和动静结合，对高校学生的平衡性和耐力有着更高的要求，因此学生在修习太极拳的过程中，就必须要提高自身的平衡性，锻炼身体的协调性。尽管太极拳看上去动作缓慢、简单易懂，但在实际练习中才能发现它对动作要求的精准性和繁复性，学生在练习过程中必须集中所有的力量才能精准达到动作要求。随着练习时间的增长，学生的身体素质将得到质的提升，学生的步法将更加稳健，身体更加灵活，注意力也会更加集中。

正因为太极拳具有锻炼效果好、训练强度低的特点，因此很多学校都将太极拳学习纳入到体育课程中去，成为学生必选或者选修科目，在体育测评中，太极拳经常以小组为单位，这就要求整个小组在表演时要注意整体的协调性，这也对小组的团队协作水平提出了更高要求，这无疑也契合了校园体育文化中团结协作的要求。因此，太极拳文化与高效的体育文化提出了一致的目标和要求，并且不断互融和促进。

3.2、太极拳文化与校园人文文化互动

每一个高校都有自己独特的校园人文文化。高校不仅是传道授业之所，更是提升学生人文素养和挖掘学生能力的地方。高校教育并不是以繁重的课程压垮学生，而是要求学生寻找到适合自己的发展之路，与此同时还要学会谦虚谨慎、温文恭良的品格，加强自身的道德修养，对自己言行要注重规范约束，当学生都养成良好的素质之后，就会反哺于校园人文文化建设，推动校园人文文化向着纯净本真的方向发展。

相对篮球、跑步、铅球等体育项目，太极拳训练强度明显降低，对学生更加亲和，并且它深深扎根于我国优秀传统文化之中，文化意义十分深厚，重视对人文精神的开发和提升。太极拳动作缓慢，招式灵活多变，并且强调刚柔并济，这些要求正好符合了校园人文文化强调和谐普世的价值观。在太极拳的学习过程中，学生有足够的时间思考自己如何更加轻松灵活的完成规定动作，同时也在思考这一套动作的目的与意义，把自己从平常的课业解脱出来，让自己有更多的时间去思考自我价值和存在的意义。因此太极拳文化和校园人文文化对学生的要求和期待不谋而合，在修行太极拳的过程中，学生能够对自我进行审视思考，从而让自己成长为一个品德高尚的青年。

3.3、太极拳文化对校园精神文化的传承与深化

当代青年最伟大的使命就是实现中华民族的伟大复兴，在校园精神文明建设中，高校要求学生要时刻不忘初心，牢记使命，继承和发扬中华优秀传统文化，最终讲好中国故事，发出中国声音。太极拳文化历经千年而不衰，原因就在于它吸纳了中国优秀传统文化中关于武术、自然等众多方面的内容，显示出我国古代先贤对自然和世界的思考，因此是中华文化的宝贵财产。在高校中让太极拳走入校园，就是以太极拳为视角，打开中华传统文化的大门，并不断继承和发扬，同时也推动了校园精神文明建设。

4、总结

太极拳是我国传统文化的瑰宝，我们一定要继承下去并不断发扬光大。高校校园文化也是高校软实力的象征，让太极拳活动走入校园之中，让太极拳和校园文化有机结合起来，成为校园文化的坚强支撑，不仅可以提高学生的身体素质，还能让以太极拳为代表的传统文化在青年学生中生根发芽。因此高校必须推动太极拳与校园文化更深刻的融合，从而推动校园文明向着积极健康的方向发展。