创编跳跃游戏发展幼儿体能

常丽英 于海洋

幼儿阶段是走、跑、跳、投、攀、爬等多种身体基本动作发展的关键期和敏感期。多年的实践教学经验启迪我们幼儿运动教育要尊重幼儿成长规律，要葆有幼儿天性和心性，通过巧设游戏内容与形式，调动幼儿自主运动的兴趣，进而全面提升幼儿的身体运动能力。笔者创编了两种幼儿跳跃游戏方案，供同行参考。

一、“解救鸡妈妈”

适合年龄：小班幼儿。

游戏目标：1.增强腿部力量，发展跳跃能力;

2.激发运动兴趣，培养集体精神。

游戏准备：运动场，小鸡手卡，塑料圈，儿童音乐。

游戏玩法：首先，教师引导幼儿扮演一只可爱勇敢的小鸡，要去执行一项富有挑战性的任务——解救鸡妈妈，但在进行任务前要通过学习新动作练就新本领，才能保证任务顺利完成;其次，教师对单脚跳和双脚跳动作进行正确的讲解示范，并组织小鸡们分组展开练习，待动作熟练掌握后再增加练习难度，即带领小鸡们进行单、双脚交替性跳跃;再次，开始解救鸡妈妈行动，教师将小鸡们排成一路纵队，跟随《小鸡小鸡》音乐依次从起点出发，运用所学本领突破黄鼠狼在抓走鸡妈妈时所设置的跳圈障碍（图1），同时等待出发的小鸡们需要原地跳跃做好准备;最后，进行能力比拼，教师将小鸡们平均分成两组，仍是伴随《小鸡小鸡》音乐从起点出发，但要通过黄鼠狼所设置的难度更高的跳圈障碍（图2），通过后，跑回起點与下一位幼儿拍手接力，当整组全部通过后，鸡妈妈则被成功解救，赛后评选出完成最快、动作最标准的小组给予表扬（图3、图4）。

游戏规则：1.跳起时双脚需高度一致，不得踢、踩、跨越障碍;

2.比赛时幼儿需拍手接力，不得未到终点抢先出发。

注意事项：1.游戏前热身活动须充分，以免造成运动损伤;

2.游戏时幼儿前后须保持一定距离，不得推搡。

二、“小袋鼠做客”

适合年龄：小班幼儿。

游戏目标：1.锻炼腿部肌肉，提升弹跳能力;

2.培养安全意识，引导遵守交通规则。

游戏准备：运动场，小袋鼠胸卡，绳梯，红黄绿三种颜色指示牌，儿童音乐。

游戏玩法：首先，教师进行情景创设，通过讲述丛林中小袋鼠的故事，引出袋鼠是如何行走的问题，并让幼儿围绕此问题展开思考与讨论;其次，由教师扮演袋鼠妈妈，幼儿扮演可爱的小袋鼠，在袋鼠妈妈的带领下小袋鼠学习双脚连续跳动作，并组织小袋鼠们分组进行练习，袋鼠妈妈要在练习过程中指导小袋鼠们跳跃动作的规范性;再次，开始小袋鼠去小熊家做客的游戏，袋鼠妈妈将小袋鼠们排成一路纵队，跟随《小袋鼠》音乐依次从起点出发，连续双脚跳跃通过到达小熊家的道路，同时等待出发的小袋鼠们需要进行原地双脚跳跃做好准备;最后，增加游戏难度，袋鼠妈妈手持红黄蓝三种颜色指示牌模拟路口红绿灯，小袋鼠们仍是跟随《小袋鼠》音乐依次从起点出发，但在行进过程中要注意袋鼠妈妈手举指示牌的颜色，当红灯亮起时需要停下等待，当黄灯亮起时需要原地跳跃3次，当绿灯亮起时可继续跳跃前行，当跳跃至终点时即已到达小熊家（图5、图6）。

游戏规则：1.幼儿需双脚同时跳起，不可以踢、踩绳梯;

2.幼儿需按红绿灯行进，严格遵守交通规则。

注意事项：1.游戏中应及时根据幼儿跳跃水平调整绳梯间距;

2.要确保幼儿安全，热身活动应充分，幼儿间距离须适宜。