如何战胜对自己的不满

很多人问我，如何战胜对自己的不满。我的回答是，战胜不了，想要什么，就得趁现在多采取行动。先做好能做的事，先用这个不称手的自己，能做多少做多少。等做完了，再说對自己的不满意。

其实，我也常常体会到对自己的不满且无力，但每次还能从这种绝境中找出一条路。我告诉自己，我的痛苦是在抱怨自己不是另一个人，这样做一点用也没有。那就用自己的方式尽力，做成什么样就算什么样吧。

有部电影叫《萨利机长》，主人公是一个在危机时刻力挽狂澜，拯救了整个航班的机长。事后他被人质询——因为在危机发生时，存在更简单稳妥的应对方案。萨利机长反击这场质询的角度是：“电脑模拟操作的飞行员对即将发生的一切都做好了心理建设，而我不行，我是突然遭遇这种情形的，需要几十秒的时间震惊，判断形势，平复情绪。你们把这几十秒扣掉，再看看还有更好的方案吗？”

没有了，这就是条件限定下的最好。

这个故事给了我很大的安慰。先把人当成人，或者说，把自己当成自己。既然你目前只能是自己，那就硬做，在各种遗憾下做出相对最优的选择。

也许你会发现，硬做下来的结果也不坏。因为把本用来自责的时间用来做事，就是我们尽心尽力做成的样子。也许慢慢地你会发现，在做成一些事的过程中，对自己的不满也就没有那么重要了。不满很难战胜，却可以跳过不管，也算是一种战胜的方法。

//摘自李松蔚微信公众号，本刊有删节/