叙事疗法在小学心理健康教育课上的应用

李瑞瑞

摘要：小学生是从学龄前儿童走过来的，在青春期之前他们身上还有着朝气蓬勃与活力，相对于高年级的学生来说，心理问题可能不是很严重，但这并不意味着小学生的心理健康就是完全没问题。很多学生会有胆子小，不善于交际等一系列的问题，在日常学习中可能注重的是课程学习，相对于心理健康，老师的关注度比较小。叙事疗法是一个比较理论性的后现代派的治疗方法，教育者可以通过叙事疗法来对学生的心理健康起一些积极的作用。在心理健康教育课上，教育者应当先熟悉叙事疗法的一些理论，让学生从课堂上获得深层次的成长，使学生能用更积极的心态来面对生活，从而战胜不同的心理问题。

关键词：叙事疗法;小学;心理健康;教育课

中图分类号：A 文献标识码：A

一、引言

在心理教育课堂上受众最大，最好理解的是高年级的学生，他们的心智各方面都要比小学生发展的要好。叙事疗法是一种新型的心理治疗方法，关于叙事疗法的理论比较多，然而如何将这些理论转化为实践，就需要教育者针对小学生的行为习惯和思考角度进行全新的分析和设计。首先要了解什么是叙事疗法，思考如何将叙事疗法运用到教学课堂之中。另外要将学生放在教育的主体，从低年级到高年级学生的心理也相应的发生变化，因此也要作出合理的应对决策。大篇幅的说教，对塑造学生的心理健康可能不会起到积极的作用，还要让学生对课堂充满兴趣结合学生的教学反应来转换方法。

二、展示“叙事”，引发学生的独立思考

叙事疗法对小学生的心理健康起了一个非常积极的作用，它首先是将学生这个主体看作是一个问题，分层次的通过故事叙述和问题外化等方法来解决问题，从而达到一种治疗的作用。在小学生的心理教育课堂，教师们更应当注重的是优秀的教学反馈。叙事心理治疗充满了很多哲学，教师在进行课堂教育的时候，应当先了解叙事治疗的概念。如果用一板一眼的课程教学，肯定是不能让学生体会到叙事疗法的积极性。通过帮助学生挑战他们所面临的心理问题，比如不敢和同学交际，害怕回答问题，恐惧学习处理不好，家长与自己的关系，缓解学生的压力，帮助学生认识自己等。学生和老师之间应当有丰富的互动，因此在教学上不能采用老旧的教学方法，应当利用环境和相应的教学资源与学生进行深层次的交流才能够更好的理解学生，并且让学生对老师充满信任，对课堂充满喜爱。

叙事疗法是通过以上的途径来帮助学生解决困难，在心理课堂对学生进行教育的时候，要从学生本身出发，从细节出发。第一个步骤就是要让学生认识自己，比如有的学生不善于交际，是源于性格还是源于家庭教育。他们不擅长和人交际，是恐惧交际还是由于自己的经历才造成内向的性格。有的学生有厌学心理，那就要从他们本身以及学习的环境来进行分析。是学生觉得对教师的教学方法不太适应，还是压力过大，不敢积极主动的解决问题。又或者是由外在的事物吸引着他们，从让他们无暇顾及学习。叙事治疗认为，每个个体都是产生问题的原因，同时每个个体也都是解决问题的专家。所以要先让学生对自我进行独立思考，先将自己视为问题所在。可以让学生先进行对自我的叙事，讲讲自己的经历，讲一讲家庭和自己所处的环境。从对具体事件的讲述重温心境，通过对过往的回忆来进行深层次的思考。同时也可以以他人的视角来表达，比如别人的故事，别人做了什么事影响到了自己，改变了自己等等。有时候学生在生活中出现问题的时候，很可能是没有打开他们的心扉，用叙事治疗的方法来让学生认识自己，和从多角度看待问题。不仅可以了解到问题的根源，还能解决问题。

三、师生进行交流，深入了解学生

在传统的认知中，可能会忽视小学这个年龄层的学生对自我的认同感。教师们会觉得，学生年龄小不懂事，忽视了学生的多元性。对于同一件事物的思考，小学学生也会有自己的看法，他们的看法有可能是正面的，也有可能是负面的。包括在生活和学习上，学生都有对事物感知的自我判断。有的学生会觉得做某一些积极向上的事是没有意义的，也有的学生为了获得广泛的认同而随大流去做某一件事。教师在心理健康教育课上要加强与学生的互动，通过和学生的互动，了解学生内心的想法。要走进学生的内心，引导学生将内心深处的自己释放出来。

每个人都是生活的主角，在叙事疗法的心理健康教育课堂上，将学生视为需要解决的问题，不能只将学生视为单纯的学生和需要教育的孩子。與学生保持平等的状态，了解学生的问题所在，引导学生讲述自己的故事和表达出自己的问题，要让学生展示自己的思想，增添对学生的认同，让他们感受到自己是独立的个体。教师要掌握好自己的教学方法，要成为学生的知心老师，而不是单纯地教授知识的严肃教师。如果还是用平常的教学来进行教育，学生会产生抵触的心理。尽量拉近与学生的关系，引导学生散发自我。在倾听学生的过程中，进而解决问题。

四、让叙事充满“仪式感”，使学生完全参与进去

在叙事治疗的过程中，如果能够让学生进行叙事的同时充满仪式感，将会起到更加积极的作用。同时也能够让更多的学生参与进去，让学生展示自己。在解决学生的心理问题的时候，从学生的真实经历出发。可以让学生的父母参与进去，相对比较便捷的是从整个班的学生身上出发。父母对学生的关爱或者教育都令学生印象深刻，让学生讲述自己家庭的是或大或小，或好或坏，除了能够让学生更加真情实感之外，还能触动其他学生。在从班级出发的时候，讲述学生之间发生的故事。彼此之间相互帮助成长，会让更多的学生参与进去，还能让学生更有感触。在进行叙事治疗的时候，能够让学生思考成长的苦痛与甜蜜，另外还能提高学生的自信，增添他们对自我的认同感。

总结

叙事治疗更重要的是要将学生本人视为一个问题，通过教师的引导，让学生发现自己，进而提出问题，解决问题。在进行小学的叙事治疗时，要着重注意课堂的氛围，让学生参与进去，让学生都有代入感。更要培养他们观察生活、反思生活的能力，用积极的方法来解决他们的心理问题，使学生进一步成长和增添自信。

参考文献

[1]陈月芳.叙事疗法在小学心理健康教育课上的应用[J].中小学心理健康教育.2020.

[2]陈丽丽.叙事疗法在小学心理健康教育课上的应用研究[J].试题与研究.2020.

[3]薛亚萍.叙事疗法在小学心理健康教育课上的应用[J].中国多媒体与网络教学学报（下旬刊）.2020.