初中体育青少年足球训练策略

扬州市文津中学

素质教育强调我国初中教育教学应促进学生“德智体美劳”的全面发展，由此，体育教学在初中教育教学中得到了前所未有的重视。并且《初中体育课程标准》中明确指出：体育学习的最终目的便是社会适应与心理健康，会对初中体育教育的内涵化、多元化与全面化发展起到引导作用。学校应响应国家号召，积极落实“阳光型运动”，培养学生形成坚持锻炼的习惯。在初中体育教学实践中，青少年才是学习的主体，足球作为青少年喜闻乐见的体育运动，积极开展足球训练，具有非常重要的现实意义，既能够整体优化青少年的身体素养，同时也能够在很大程度上推动学生的全面可持续发展。为此，在初中体育教学实践中，应该充分全面的开展足球训练，依托于科学的足球训练策略，更好地优化学生的体育核心素养。

一、初中体育青少年足球训练的科学策略

在初中体育教学实践中，足球教学是非常重要的组成部分。足球是一个团队型的运动形态，对于学生的体育技能、身体素养以及合作意识等要求比较高。在初中体育教学实践中，为更好的促进学生的成长，积极引导学生形成终身体育的科学意识，卓有成效的培养学生的团队意识以及合作精神，教师必须结合学生的认知特点以及体育素养，巧妙多元的开展足球训练，更好的提升足球训练的整体成效与质量，全方位促进学生的健康积极成长。实践证明，在初中体育教学实践中，科学的足球训练具有非常重要的现实意义。

（一）提升学生综合素养，优化学生团队意识

在初中体育教学实践中，全方位加强青少年足球训练，具有非常重要的现实作用，能够在很大程度上提升学生的综合素养，同时也能够全方位优化学生的团队意识。在初中体育教学中，学生才是体育学习的主体，学生才是体育课堂的参与者。教师应该充分全面结合青少年的认知特点，积极多元的开展足球训练。一方面，科学的足球训练，能够在很大程度上提升学生的身体素质以及综合素养。未来学习以及社会等对于学生的身体素养的要求越来越高，不仅仅要求学生具备强健的体能，更要求学生具备较强的耐力。足球训练作为一项综合性的体育活动，依托于教师科学的引导，能够在很大程度上优化学生的身体素养。特别在训练性质或者竞赛性质的足球比赛中，对于学生的长跑及耐力训练等的要求都是比较高的。同时，在足球训练的过程中，学生的综合素养也能够得到整体的优化和提升。在参与足球训练的过程中，学生的身体平衡能力、协调能力、急停能力等等都能够得到有效的优化。另一方面，在足球训练的过程中，还能够着重培养学生的团队意识。足球本身就是一项团体型的运动形式，需要学生之间相互配合、相互信任。教师在引导学生进行足球训练的过程中，要着重培养学生这方面的意识，以此来全方位促进学生的茁壮成长。

（二）丰富学生的体育技能，培育终身体育意识

在初中体育教学实践中，足球教学具有非常重要的现实作用。足球本身就是一项喜闻乐见的体育运动形式，科学的足球训练，能够在很大程度上提升学生的体育学习兴趣，能够在很大程度上优化学生的体育认知能力。一方面，在足球训练的过程中，教师结合学生的认知兴趣以及身体素养，积极采用分层化的教学法，着重优化和培养学生的体育技能，这本身能够引导学生真正成为足球课堂的主人。在强大兴趣的驱动下，学生身体各项机能能够得到全面的优化，学生的体育技能水平也能够得到有效的提升。体育技能是学生从事体育活动的必要基础，足球作为一项复合型的运动形式，教师着重提升学生的体育技能，也有助于学生从事其他的运动形态。另一方面，在足球训练的过程中，科学精准的训练方式，还能够全面培育学生终身体育的意识。在“全民健身”等理念的指导下，竞技体育与大众体育均在快速的发展进程中，体育已经成为一种重要的浪潮。特别是在社会经济全面快速发展的今天，社会对未来学生的要求也越来越高。依托于科学的足球训练，能够引导学生认知到足球训练的重要性，能够引导学生认识到足球训练的积极作用，热爱足球训练，继而过渡到热爱体育运动形态，更好的提升学生的足球素养以及终身体育意识。

二、初中体育青少年足球训练策略

在初中体育教学实践中，足球教学是非常重要的组成部分。科学全面地提升足球训练的整体成效，全面优化学生的足球素养以及各项技能，能够在很大程度上促进学生的成长与发展，能够在很大程度上提升学生的整体体育素养。为此，教师应该采用多元化的足球训练策略，切实提升足球训练的整体成效。

（一）积极变革足球训练教学方法

在初中体育教学实践中，足球教学是非常重要的体育教学形式，始终发挥着关键性的作用。为更好地提升足球训练的整体成效，教师应该积极改变传统的教学方法，切实全面的提升训练成效，全方位促进学生的成长与发展。一直以来，在足球训练教学中，教师往往采用相对僵化的体育教学模式，过分注重课堂教学的灌输，试图引导学生进行足球技能的强化训练，同时向学生灌输足球理论知识，这些都在很大程度上影响和制约着学生的足球学习兴趣，也难以真正提升学生的足球素养。为此，在新课改全面实施的今天，教师在青少年足球训练的过程中，应该充分全面的突出它们的主体性地位，应该充分全面的激发它们的足球学习兴趣，依托于多元化的足球教学情境，依托于丰富多元的足球氛围，更好地提升学生的足球学习质量。一方面，在足球训练的过程中，教师应该积极变革足球教学方法，积极采用新颖高效的教学方式，全面提升足球课堂教学的整体成效。比如在足球教学过程中，教师可以采用串联教学法。串联教学法主要培养学生对足球知识与技能全面、系统化的认识，需要教师在训练过程中做到逐步深入，结合学生的自身特点，通过有效辅导，让其学会系统串联足球的相关动作要领，进而有效实现训练目标。同时，教师还可以结合不同学生的足球素养以及体育能力等，积极采用分层教学法。根据学生足球技术水平的差异，采用针对性的训练策略，进而充分调动学生的学习积极性，建立学习信心。另一方面，在足球训练的过程中，为更好地提升训练成效，全面优化教学质量，教师还应该做好及时的教学反馈。所谓教学反馈，就是将学生的意见或者建议当成是教学改进以及优化的方向和目标，继而积极有效地进行教学目标以及教学方法的调整与变革，全方位提升学生的足球素养以及学习成效。

（二）夯实学生体能素养，奠定足球训练基础

在初中青少年足球训练的过程中，考虑到足球运动对于学生身体素质以及身体机能的要求比较高，为更好地提升足球训练的整体成效，全面优化学生的学习质量，教师必须结合学生差异化的身体素养等，积极引导学生全面夯实体能素养，继而更好地奠定足球训练的基础。一方面，在初中青少年足球训练的过程中，教师应该充分全面的夯实学生的体能素养，依托于多元化的体能训练方式，卓有成效的提升学生的足球训练水平。足球运动对于学生的耐力素质、速度素质、协调素质等要求非常高。在足球训练实践中，教师可以采用专项练习的方式，结合学生的素养差异以及认知实践等，积极进行专项化练习，更好的提升学生的综合素养。比如教师在引导学生进行速度训练时，强调通过不断的重复练习来提升速度，但需要确保休息时间的合理设置，使学生有足够的时间来恢复身体机能。因此可设计以下训练内容：全力练习10s/次，直到最大训练强度，之后待脉搏恢复到120 次/min 时，再进行下一次的练习。再比如在耐力训练的过程中，为避免学生因机械训练产生的枯燥感以及抵触情绪，教师可以创新训练方式，积极融入游戏内容，积极创设游戏情境，引导学生在快乐的氛围中来夯实自身的耐力素质。另一方面，在足球训练的过程中，教师还应该强化提升学生的足球基础能力。教师可以采用单元教学，所谓单元教学，就是指教学结合足球训练的不同内容以及相关内容等，形成一个又一个的足球教学单元，全面优化学生的专项能力。比如教师可以设计有球训练的单元，将涉及的运球、控球、转向、急停、射门等整合起来，以此来全方位提升学生的足球素养。

（三）科学培养战术意识，优化学生团队意识

在青少年足球训练的过程中，为更好地提升足球训练的整体成效，全面优化足球训练的质量，应该充分全面的培养学生的战术意识，科学提升学生的团队素养。一方面，在足球训练的过程中，教师要着重培养学生的战术意识。教师可以采用“以赛代练”的方式，组织学生进行实战训练，在实战练习的过程中，整体提升学生的足球素养，全面优化学生的足球技战术。在足球比赛的过程中，教师要求学生带来学习目标来投身于对抗过程中，要积极应用到所学的足球技能。当然，教师还可以将这些学习目标以清晰化的标准来作为评分内容，每一个队伍中体现出来的足球素养或者战术意识可以相抵相应的分数。同时，在足球比赛结束后，教师要组织学生积极进行反思与分析，科学梳理足球训练中的足球技能以及足球内容等。另一方面，在足球训练的过程中，教师还应该着重培养学生的团队意识。教师可以采用相对固定的小组合作的学习方式，引导学生通过分组训练的方式来进行合作与共享，更好地提升学生的合作素养，全面提升学生的合作能力。

三、结语

在初中体育教学实践中，足球教学是非常核心的内容。为更好地优化学生的足球素养，全面提升学生的体育能力，教师应该充分全面的注重足球训练，依托于科学的足球训练方式，更好地提升和优化学生的整体素养，全方位促进学生的成长与发展。