运动疗法在颈椎病康复护理中的运用及疗效观察

朱岩卉

（广西百色市田阳县人民医院，广西 百色 533600）

0 引言

颈椎病是一种非常多见的疾病[1]。此类疾病的主要临床症状就是颈肩疼痛眩晕，随着病情的发展，疼痛感觉会逐渐向头部以及上肢转移，严重的患者下肢还会出现痉挛的现象，阻碍了肢体的正常活动，甚有严重者最终导致瘫痪的现象发生[2]。很多中老年患者对于此类疾病还不够重视，只有小部分患者是因为颈椎病到医院接受正规的治疗，大部分患者都是因为合并了其他疾病，例如糖尿病、慢性病、肺心病、哮喘、冠心病等才会入院接受治疗。正是因为此类疾病的患者大多都患者有其他疾病，所以临床医学对于此类疾病更多的是选用非药物干预的方法为其进行治疗，有研究学者发现，通过运动疗法对颈椎病康复护理中的患者进行治疗，效果显著。所以，本文选取我院接收的120例颈椎病患者进行实验，查看运动疗法的效果，现总结如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料。选取我院在2017年6月至2019年6月接收的120例颈椎病患者作为本次实验的研究对象，将以上所有患者分成两组进行对比试验。对照组（n=60），男17例，女43例，年龄为45-72岁，平均（58.3±3.2）岁；实验组（n=60），男18例，女42例，年龄为45-72岁，平均（57.8±2.8）岁。以上所有患者都是自愿参与到本次实验中，两组患者在一般资料方面不具有统计学意义，（P＞0.05），可以进行比较。

1.2 治疗方法

1.2.1 对照组：予以患者常规的治疗护理。其中主要包括中药、电针、推拿等方法。

1.2.2 实验组：予以患者在颈椎病的急性期过去之后，开始适当的进行运动疗法。运动疗法主要包括三个环节。第一点，颈椎保健操，保健操又分为五个小节。第一节，准备姿势，患者应当在护理人员的指导下，将双腿分开与肩膀同宽即可，双臂呈下垂的状态，双眼直视前方。第二节，拔项法，深呼吸之后头部轻轻抬起，双肩下沉，颈部后方的肌肉微微收紧，保持此姿势3s，之后恢复到上一动作。第三节，项臂争力，两只手臂呈交叉状态，手肘部位保持弯曲向上举起，手掌抱住颈部，向前用力，头部向反方向用力，指导患者根据自己的呼吸进行锻炼。第四节，仰首观天，患者保持双手叉腰的姿势，先低下头看地面，在此过程中，应当保持闭口的状态，使下颌紧紧的贴在前胸部位，短暂的停留之后，再将头部缓缓抬起，双眼看向天空，短暂的停留之后，重复进行此项动作。第五节，回头望月，将头部缓慢的转向一侧，头顶偏向另外一边，做一个回头望月的动，完成之后，在反方向以同样的动作进行训练；第二点，保健“米字操”，身体保持低直立状态，昂首挺胸，用头部在空中写一个米字，在写的过程中，应当尽最大可能将头部向外伸；第三点，其他类型的运动，例如擒拿、太极拳等。

1.3 观察指标。观察两组患者治疗效果，将治疗效果根据患者病症的改善情况分为治愈、显效、有效、无效这四个等级。观察患者对不同的治疗方式的满意程度，将满意程度分为非常满意、满意、不满意这三个等级。

1.4 统计学分析。本次研究当中的所有数据均采用SPSS 20.0统计软件进行处理，计数资料采用率（%）表示，以卡方检验，P＜0.05表示差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者治疗效果的比较。通过以下数据我们可以了解到，实验组的治疗总有效率为96.67%，对照组的治疗总有效率为83.33%，实验组治疗效果要比对照组好很多，差异具有统计学意义（P＜0.05），详细数据见表1。

2.2 两组患者治疗满意度评价。通过以下数据我们可以了解到，实验组患者的治疗总满意度为95%，对照组患者治疗总满意度为81.67%，实验组患者的满意度明显比对照组高很多，差异具有统计学意义（P＜0.05），详细数据见表2。

表1 两组患者治疗效果的比较[n（%）]

表2 两组患者治疗满意度评价[n（%）]

3 讨论

颈椎病对于患者身体的影响非常大，同时也会给患者的生活与工作带来严重的困扰[3]。并且很多中老年人并不重视此类疾病对身体的危害，所以在颈肩出现疼痛的时候也不会主动到医院接受治疗，更多的是在合并其他疾病之后，才会到医院接受治疗[4]。现阶段临床医学治疗此类疾病基本都是采用非手术的方式，但是此种治疗方法还存在一定的缺陷，例如治疗周期长、具有非常高的反复性。随着临床案例的增多，在原有保守治疗基础上逐渐开始使用运动疗法，此种治疗方法，治疗周期短、见效快，通过合理的运动还能提升患者的免疫力，进而降低重新患病的比例。

运动疗法是指利用器械、徒手或患者自身力量，运动疗法通过某些运动方式（主动或被动运动等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。运动疗法主要采用“运动”这一机械性的物理因子对患者进行治疗，着重进行躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能的训练，包括：关节功能训练、肌力训练、有氧训练、平衡训练、易化训练、移乘训练、步行训练。运动疗法在相关的医疗界定中，属于康复医学中常用的一种核心治疗方式。在颈椎病的病症治疗中，由于颈椎的特殊性，使其进行相关手术治疗的难度非常大，而且，极易对患者带来巨大的风险。而由于颈椎病已经逐渐成为当代人工作和生活中一种常见的疾病，对人们的生命健康和生活质量带来了巨大的影响，使颈椎病的治疗成为了医学研究的重要课题。

颈椎骨骼非常小，它不仅要承担人们脑部的重量，还要支撑庞大的身体，所以在长时间的受压环境中，就会给颈椎骨骼带来一定的损伤，使其活动功能出现障碍，最终导致颈椎病的生成[5]。运动疗法主要是通过锻炼的方式，合理的增加颈肩的活动，以此来促进颈肩脑部的血液循环，通过运动疗法的三个环节还能够起到强身健体的作用，增加了机体各个关节的活动，达到了改善颈椎病的最终目的。同时，运动运动疗法的应用，还能够增加人体氧气的吸入，能够有效的促进人体的新陈代谢，崔进患者机体的发展，对患者的健康具有很大的帮助。而且，运动疗法在实际的应用过程中，具有简单、容易应用等特点，对于患者的要求并不高，非常容易开展，同时，在实际的运动过程中，患者还可以结合自己的身体状况，对运动的强度、次数、时间等进行灵活的调整，对患者的病症治疗具有很好的安全性。

通过实验可知，实验组的治疗总有效率为96.67%，对照组的治疗总有效率为83.33%，实验组治疗效果要比对照组好很多，差异具有统计学意义（P＜0.05）。实验组患者的治疗总满意度为95%，对照组患者治疗总满意度为81.67%，实验组患者的满意度明显比对照组高很多，差异具有统计学意义（P＜0.05）。由此可见，通过科学合理的运动方式们可以提升颈椎病患者的治疗效果显著，还能提高患者对于医院治疗方法的认可。

综上所述，对于颈椎病康复护理中的患者使用运动疗法效果显著，因此，可以在临床治疗中广泛使用。