社区微更新视角下南阳老旧社区体育设施优化配置研究

南阳师范学院体育学院

一、引言

城镇老旧社区改造提质是重大民生工程，是坚持人民城市为人民，惠民生的重要举措，能有效改善居民居住条件和生活品质。2020年南阳开始大力实施城镇老旧社区改造，由于受资源条件、经济条件、环境等因素影响，大部分老旧居住区属于微更新改造，它是以社区居民需求为导向，着力解决居民最关心、最现实的民生问题，提升社区品质为主的社区更新方式。在政府老旧社区改造工作任务中重点提到要加强养老抚幼设施建设改造。在全民健身背景下，适老性的健康老龄化观念和阳光体育运动计划的开展离不开社区体育运动，这就要求我们在对南阳老旧社区的改造中，不能忽视对作为体育活动载体的体育设施进行优化配置。

二、南阳老旧社区体育设施环境现状

南阳有大面积老旧居住区，它们是城市记忆的载体，但与新居住社区优越的生活环境相比，老旧社区普遍存在小区建筑面积小、公共设施缺失、墙体老旧、道路破损、私垦种菜等诸多现实问题。在公共体育设施建设方面，公共体育设施的类型不完善，大多只有简单的健身器械，设施使用的安全性缺乏保障，设施空间的设置忽视了居民户外活动行为习惯和方式，时效性较弱，功能单一，缺少最基本的步道，同时设施的配套管理也不能及时跟上（如图1），这一系列问题反映出老旧社区的公共体育设施建设缺乏规划设计。分析不同年龄段人群在不同时段场地的需求，对南阳老旧社区进行微更新，优化配置体育设施可以弥补老旧社区在此方面的缺失，为居民提供更多社区健身空间，尽可能多地满足不同人群、不同时段、不同区域对于公共体育设施的需求。

三、南阳老旧社区体育设施使用对象需求分析

通过对南阳老旧社区进行调研，访谈中发现，除了几个老国企社区，南阳其他老旧社区人口少，规模小，多属于小型社区，社区居民以老年人为主。随着居住环境的改善，如今已经不需要几代人共同居住生活在一起，很多老人有自己的经济来源，有自己的爱好和作息习惯，他们也不想改变自己原有的生活方式，有些老人白天会帮助子女带学龄前第三代。因老旧社区的环境位置和价格等优势，还有部分的社区成为学区就读群体和年轻租房群体的首选地。

老年人和儿童是社区体育设施使用最频繁的群体，对社区体育设施的利用是一天多次，其次为少年和中青年。老年人需要选择弱竞技性、负荷适中的锻炼项目，如太极拳、武术、有氧健身操，气排球等，也喜爱通过太空漫步机、转体训练器，太极揉推器等社区体育设施进行健身。学龄前儿童喜欢游戏和小集体活动，需要的设施主要有滑梯，游戏沙坑等。少年的社区运动是学校阳光体育运动的有效补充，活动内容一般为跑跳，球类，同时需要一些柔韧性和拉伸性的练习设施。中青年在社区体育活动内容一般为简单的球类活动或是健步走等休闲运动。

图1 未改造老旧社区常见户外环境

四、体育设施优化配置策略

（一）空间时效性的优化配置

小型老旧社区受户外活动环境空间小等条件制约，开展体育活动有一定局限性，但居民参与体育运动的时间段比较明确。我们可以通过优化体育设施空间时效性，提高使用效率，降低空间承载压力。一个空间能承载多种不同活动，并能随时间更替，同时在同一时段对不同活动可同时兼容，达到空间有效利用的最大化。如在社区常见的综合活动场地，可使用多功能可调节网架（如图2）及灵活多变的划线，做到羽毛球、排球、气排球等多种运动项目的兼容，不用时可快速收起，场地还能做健身操、毽球运动等项目的健身场。通过设施的优化配置对空间进行弹性利用，提高社区内公共健身场所的使用效率。对于图1中看到的围墙内空间，可以改造成健身步道，为居民提供更加多元的健身空间，并可在步道旁设健身指南，里程标识等，增加有效性。

图2 多功能网架

（二）以人为本，细化功能分区

老旧社区体育设施优化配置是为了解决社区居民健身需求而进行，所以要遵守以人为本原则。通过调研分析，老人健身运动主要有以下三种类型：（1）白天以帮助带学龄前孩子为主，早晚抽时间做适量放松运动；（2）时间支配自由，身体健康，可进行球类等健身运动和比赛；（3）身体机能下降，有慢性病，以康复训练为主的健身活动。针对不同需求，应按需配置，合理进行设施规划。如对第一种类型老人运动设计时，应遵循老人和孩子的身心特点和安全性需求，避开交通通道，避免绿化遮挡和噪音污染，选择阳光充足的区域进行设计，可在场地中间区域布置儿童游戏设施，如游戏沙坑、跳房子、微地形攀爬设计等，周边进行老人健身空间优化，加设卵石健身步道，地面铺装专业塑胶等，使老人在陪伴孩子时能进行适量运动，放松身心。在老旧社区，不能进行常规健身活动的身体状况特殊的居民数量相对新居住社区来说更多，设置康复型运动健身空间是老旧社区健身空间更新改造的现实需求。在设计中，可以将康复训练相关设施与社区绿化环境结合，使居民更加便捷的进行步行训练、台阶训练、拉伸训练等康复型运动健身活动。健身空间选址上要相对独立、安静，空间面积不需要太大，但要特别强调设施的安全性、无障碍性，要与休憩空间设施规划设计相结合，满足康复训练老人和随护人员的休息需要。

（三）提高运动设施多样化及趣味性

老旧社区现有体育设施类型单一，多是以统一投放的健身器材为主，很多设施因亲切性和安全感不足，使得居民使用欲望不高，设施长期闲置。提高运动体验设施的多样性是对老旧小区体育设施进行更新配置的一个重要环节。在根据不同社区居民需求选择性保留和优化既有的运动健身活动项目，如棋牌、健身器材外，可通过微地形设计，铺装色彩和形式的变化，体育设施与景观的互动设计，增设一些娱乐趣味性的运动健身项目。如加拿大设计团队Daily Tous Les Jours 设计的Light music swing，将一个普通秋千加入LED 灯光和音乐进行配合，在摇摆的时候可以感受到不同的视听享受，没有增加操作难度和太多的成本投入，但极大地提升了趣味性。同时，社区体育设施是社区景观的构成部分，体育设施与社区绿化结合也能提升体育设施的设计价值。将体育设施，绿化等进行科学化配比布置，既能为社区居民提供自然和谐、丰富生态的健身空间，又能美化社区环境，成为社区的风景线。

五、结语

对老旧社区进行改造和更新是老旧社区未来发展的最优途径。在全民健身成为新常态的今天，社区体育设施是增进社区群众交往、活跃气氛、营造全民健身氛围的物质保障。在微更新设计理念下，根据对社区不同人群的体育需求分析，我们应进行科学、合理的规划设计，根据老旧小区的空间现状，升级改造社区边角闲置地块和户外设施资源，在改造设计过程中以人为本，积极解决空间问题，优化配置体育设施，确保提升质量，激发社区健身活力，更好满足居民的健身具体需求，走环境与人共生的可持续发展之路。