健美操在小学体育中的应用研究

成姣

【摘要】近年来我国教育实现了稳步发展，伴随着新课程标准的进一步实施，社会各界人士对于学生身体素质也越来越关注。因此，教育工作者必须提高对于教育工作体系重视度。从小学做起便让学生重视整体素质教育，其中健美操是一项深受世界范围内人们喜爱的运动之一，也是小学体育教学的重要内容之一。基于此，文章主要对健美操在小学体育中的应用进行分析研究，以供参考。

【关键词】健美操;小学体育;应用;对策

引言：

健美操融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健美器械的身体练习，以达到健身、健美和健心为目的。在这一过程中，除了应该遵循体育教学的教育性、科学性和锻炼性原则外，还必须遵循体育教学的基本规律，即动作技能形成规律、人体机能活动规律和人体适应性规律[1]。下面结合本人近年的教学实践，谈谈健美操在小学体育的一些应用。

1新课程背景下小学体育健美操教学的重要意义

小学体育教学旨在帮助学生提升身体素质，促进学生全方面发展。在新课程背景下，社会各界人士对学生身体素质也逐步重视起来。小学体育健美操教学的开展符合国家新课程标准，也进一步推动了新课程改革的进行。小学阶段是学生学习和身心发展的重要阶段，打下良好的基础。因此在中国体育教育事业快速发展的阶段，健美操也被引入体育教学之中，并深受广大学生喜爱。

首先，体育健美操教学，打破了体育传统单一的教学，丰富了教学内容。在传统的体育教学中，学生锻炼身体主要是通过跑步，跳远并结合一些普通的体育器材进行体育锻炼[2]。而健美操教学则是通过身体与音乐的相融合，给学生一种新奇的感觉，并且健美操根据自身的特性，动作有力刚进，并且有自身独特的韵律，可以有效地吸引学生的注意力，让学生以积极主动的态度投入体育课堂的活动中。其次，健美操可以改善学生的身体素质，小学阶段是学生身体塑形的重要阶段，而健美操是通过艺术形式，其主要表现形式为形体的动作与节奏中的韵律结合，其可以有效塑造学生体型，使其更加健康匀称。让学生的身体柔韧性，协调灵敏性以及力量得到有效提升。最后，健美操有效推进了美育教育的发展。动作与音律的结合有助于学生培养积极健康的心理，优美的旋律欢愉的节奏，也可以有效地激发学生的形象表现力与好奇创造力，使学生对音乐有更强的感知力，丰富自身情感。

2健美操在小学体育中的应用建议与对策

2.1加大宣传力度，不断提高学校对健美操运动育人价值的重视

通过各种传播媒介，以及通过各种途径，提高各地各校对学校体育开展健美操运动重要性、必然性以及價值的认识，推动健美操运动在学校更大程度上的普及，提高学校领导、体育教师、学生以及学生家长健美操育人价值的重视，从而促进健美操运动在小学的推广和普及[3]。

2.2让学生作课堂的主人，培养锻炼的习惯

课堂的主人本来就应该是学生，教师应该把课堂的主动权交给学生，体育健美操对学生来说比较新颖，所以对刚开始的健美操学习相对主动，但是由于年龄的问题，学生没有自我管理的能力，所以教师在课堂上要对学生进行一个合理的约束，在一旁监督学生的学习，教师可以让学生在课堂进行表演，然后通过放音乐让学生放松，提高学生的学习效率，在课堂上教师要让学生自由发挥，不能压制学生的能力，教师也可以在班级进行小组教学，让每个小组的成员轮流当组长，在学生学习健美操时，教师给学生讲讲锻炼的好处，逐渐培养学生积极锻炼的习惯。

例如：教师在讲三年级上册第三单元第一节《队列和队形》时，首先教师把班级里的学生根据性格和能力进行一个简单的分组，告诉学生谁表现好，且掌握知识又快，就可以当小组的组长，用组长的名义去激发学生的好胜心，这样学生才会积极表现，积极参与，评选出组长后，让组长带领组员练习健美操队形和基本动作，然后进行小组表演，优秀的小组可以获得相应的奖励，利用学生的心理逐渐锻炼学生的自信心，让学生在体育课堂上不仅可以掌握健美操的知识和动作，还可以锻炼学生的各个方面的能力，促进学生的健康发展。

2.3引进多媒体技术，增加健美操学习的乐趣性

近年来多媒体技术也被应用到了教育领域，多媒体技术的应用也为高效课堂的构建了桥梁。通过多媒体技术可以课堂上融入音频、视频、动画以此来进一步丰富教学内容，改善单一的教学手段，充分调动学生的学习积极性，把生硬的健美操教学知识进一步形象化，并将健美操知识生动化[4]。把在平常课堂上一些并不容易理解，难以掌握的动作或者健美操知识通过视频或者音频的方式为学生进行讲解，可以从不同的角度全方位地将教学的重难点为学生展示，并形象化地使学生进行接受。

例如在“健美操-基本步伐”的学习中，教师首先可以带领学生进行所要学习健美操步伐的视频观看，让学生对所要学习的基本步伐有相应的了解，在播放视频的过程中，教师也要在一旁为学生进行相应的讲解让学生可以进一步将抽象知识得以形象化。随后教师通过多媒体课件为学生讲解在基本步伐的学习过程中，所容易出现的问题，并把步伐中的重难点为学生讲解透彻，之后为学生留出五分钟的交流问答时间，让学生将自己的疑惑进行解决。之后教师通过多媒体来播放音频，第一遍进行练习的过程中让音频播放缓慢些，学生进行基本步伐的练习，教师在旁观看，如果学生动作不到位，教师要给予纠正。随着学生的不断熟悉，教师将音频播放速度放到正常，接着让学生跟随音频进一步熟悉基本步伐。

结束语

总而言之，健美操作为一项对学生身心健康成长、综合素质发展具有显著、积极作用的运动项目，当前在学校得到了较大范围的开展，但是其普及程度以及学校的重视程度和学生的参与面仍然有待提高，学校要针对当前现状所存在的问题，因地制宜，多措并举，为健美操在小学体育开展创造良好的条件，进而最大程度发挥健美操在小学体育中的独特价值，发挥健美操运动项目在“立德树人”方面的重要作用。

参考文献：

[1]田丽君.小学开展健美操运动对小学生素养培养的价值及推广策略[J].青少年体育，2020（04）：119-120.

[2]鄂坤.小学体育教学中开展健美操运动的价值研究[J].中国校外教育，2020（05）：24+26.

[3]陈玲.小学体育健美操教学的探索与思考[J].当代家庭教育，2020（01）：127.

[4]邓仁昀.浅谈小学体育中的健美操教学[J].科普童话，2019（47）：57.