科学构建运动员文化教育体系

（南昌市体育运动学校 江西 南昌 330001）

前言

从现代竞技体育发展来看，运动员的科学训练及退役后的转型，文化教育是关键。文化水平与运用科学技术的意识和能力成正比，对运动原理、生理、心理、保健等方面的知识掌握越透彻，更能迅速且有效地理解训练意图，发现自身问题，甚至参与自己的训练设计，效果当然是事半而功倍。

国内外许多一流运动员的发展模式就是最好的证明。以美国为例，把体育融合进教育系统，1978年美国颁布“业余体育法”,依靠学校的业余训练培养竞技后备人才，中学培养青少年运动员,大学是培养优秀运动员的重要阶段。中学生运动员大多把上大学作为首选，高校接棒高中毕业后运动员的体育运动发展，多数大学为吸引人才给优秀运动员发放奖学金,同时大学间开展的校际体育赛事由各美国大学体育协会管理，其中大学运动协会NCAA开展大学竞技运动的宗旨就是使“大学竞技运动融入教育，使运动员成为合格的大学生”，美国为保障运动员享有与一般大学生同样的受教育权利,以法律形式对他们的行为规范、学习水平、学习总量进行严格规定,运动员同时具备高竞技水平和文化素养，退役后仍能顺利融入社会，为今后生活提供保障。

我国竞技运动员培养体系基本由少儿学校、体育运动学校、省优秀运动队至国家队纵向组成，这种体系为我国体育事业的发展做出了很大贡献，培养了大批竞技体育人才，在国际赛场上取得辉煌成绩。然而随着时代的发展，运动员竞技水平与文化修养之间逐渐呈现出失衡的态势。

面对这一问题我国也通过一系列方针政策保障运动员的文化教育权利，探索培养体教双优运动员的方法，如何进行有效率地文化教学是我们长期思考并想攻克的难题。

运动员因其群体特殊性，他们的文化学习过程和风格也具有独特特征。大多数自小从事专业训练，时常外出比赛，学习时间较普通学生少之又少；基础知识不牢固，学习的不连贯又导致对深入学习有畏难情绪，大大削弱学习效果。学习风格上受长期训练的影响，喜动不喜静,善于形象思维，不易接受理性知识。面对以上问题，结合本人多年体校从教经验，将针对普通学生的传统教学方式与网络教学方式进行了改进升级，更贴合运动员学习模式。

1、将运动训练和文化学习变成一个综合体

首先要统一认识，文化与训练不可分割，必须学训并重。正是出于这个考量，我们搭建可与训练管理系统进行对接的教育平台，或通过MYSQL采集参与学习的运动员每日训练强度，生理周期等生理生化指标，建立体育竞技后备人才档案数据库，根据统计信息进行科学评估,例如，根据时间冲突、身体状态、个人意志、文化基础等进行综合评定，确定学习内容、时长与强度等，做好学情诊断、知识与能力目标、学习问题的诊断与对策等。提供量身定制的教育方案，制定学习进度，依据学生学科能力发展情况，提供个性化的学习资源。

科学依据比赛训练规律、学习规律、竞技体育人才成长规律，深化体教结合管理。部分体校基础教学设施落后，应加大文化教育投入，建立高水平高素质师资队伍，制定监督保障机制。

2、多种教学方法的选择与结合

2.1、做好目标分解

目标分为短期和长期目标。古语有云“不积小流，无以成江河；不积跬步，无以至千里”，这句话对于运动员的文化学习有非常值得借鉴的意义。运动员大多文化基础弱，如果只盯着长远的、相对较难的目标看，容易产生挫败、焦虑感，甚至导致错误、偏激的心理归因，不能一飞冲天就循序渐进。因此非常有必要将长远目标分解为一个个短期目标，即当前能力能达到的下一步。从实践中看，对于运动员来说，分解为每日目标都不为过，设定每日学习目标，对多数人来说都非常见效，会提高运动员的学习自我意识，他们会按需要进行，有目的的改进。另外，运动员也开始自感对学习负有更多的责任，自觉从教师驱动型向自我驱动型转变。

2.2、各教学方法的优缺与应用

当前教学方法多样，传统课堂、网络课堂、翻转课堂等各有优缺点。通过实践，运动员的文化学习我认为应以传统教学为主，外出比赛或全训期间可以采取网络教学方式，过去运动员因为参加比赛训练而造成的缺课，回到学校后也难以补课，直接造成知识脱节，加重学习畏难情绪，可以尝试用网络教学来弥补。由于翻转课堂的开放性，它可以作为总结课的形式。上述教学方法都是为了突破运动员学习的“学训矛盾”，即突破时空限制，在学习的异步性上体现优势，获得平等的教育时间和资源。

（1）传统课堂。

传统课堂模式以“课”为教学活动单元，教师进行设计、并组织执行，完成特定的教学内容的一种课堂教学形式，老师讲授、板书、提问，学生的笔记和听答为特点，在循序渐进的学习过程，教授学生获得系统性的、扎实而又完整的课程知识。其优点是教师可在课堂面对面的交流中及时得到反馈信息，了解学生掌握和理解知识的程度，及时地调整教学策略和技巧，全面完成教学任务。在体校教学过程中，发现学生受精力及其他因素影响，自学方式是极不易推动及持续的，传统教学方式仍能在运动员教学中发挥着积极的作用。

因为由教师系统讲授为主，对教师素质要求较高，不光是体现在知识容量上，更是体现在教学水平上。不能死板教学，不能单一教学，不能忽视学生的主体地位，特别对于体育生，多数人学习依赖就是兴趣，所以如何培养学习兴趣是教学中一个重要环节。文化教学中如何调动他们的情绪和积极性，激发创造性、自主性，体会到不是被动学习、盲目学习，而是主动学习的快乐，对于后续学习的主动、持续性尤为重要，学生对所学知识一旦产生兴趣，让他们产生对知识的好奇与渴望，就会积极甚至是执着地去探究其中的奥秘。归根到底，就是教师一定要把握好课堂上师生角色分配的“度”。

科技的飞速发展，教学内容与知识的不断更新与扩容，现代化的多种教育方式对传统教育提出了挑战。我们正可以因地制宜，利用它们的特点与传统方式进行整合。

（2）网络课堂。

网络课堂支持PC、微信端、App多终端同步，成熟的网络课应该是直播、录播和音频教学等都包含在内，打造个性化教学，运动员可以在比赛训练之余选择适合自己的学习方式，兼顾及时性、成本性、交互性和可行性。

直播的互动性强，贴近传统课堂教学，更容易适应和认可，但因不可能同时满足所有人的要求。有些同学对待直播课堂不严谨，随意发表言论和表情包等；一边上网课，一边还做其他事，甚至离开授课平台，网课提问喊不到学生等现象。网络授课的确有不好管理课堂纪律的问题。

录播的优点是能够完全允许学生灵活支配时间，不需要教师同步，自行调节学习步调，控制学习进度，实现 4A（Anyone、Anytime、Anywhere、Anything），教师设计课程可进行剪辑和反复录制，易打造出精品内容。缺点是完成率较低，以MOOC(大规模在线公开课程)为例，近年来发展迅速,但是高的注册率和低的完成率之间的反差一直是MOOC被诟病的主要原因，抽空看录播的人经常会拖沓，学习效率不高，一般学生在录播情况下坚持不了一个小时，所以要适时穿插做题环节。

网络课堂很大程度靠的是自律，如何在上网课过程中杜绝学生“掩耳盗铃”的惰学行为还有待研究和解决。

（3）翻转课堂。

翻转课堂以学生为中心，教师布置任务，重点是学生课下的自学与材料收集等，课上，学生根据自己的兴趣提问或者评价，教师由授课转变为进行引导与点评，这种课思维发散，组织灵活，适合运动员学习风格，能积极参与。但由于教学目标是发散、变化的，课堂节奏较难把控，比起基础知识教学更适合于知识点总结课，效果奇佳。

2.3、在学习中“动”起来

人民教育家陶行知先生曾经作过一首儿歌：“人有两个宝，双手和大脑，双手会做工，大脑会思考。用手又用脑，才能有创造。”教师根据教学内容创设情境，鼓励学生多动手多实践，大胆猜想与尝试，感悟出特征与规律，并进行总结和应用，不失为激发学习热情的一种好方法。例如，在高中数学“椭圆、双曲线、抛物线”（简称为圆锥曲线）章节中，为了让学生理解圆锥曲线的定义，教师通常运用作图和实现动画的辅助教学软件如“几何画板”等在课堂上将三个图形分别演示给学生观看，但如果让学生动手来亲自画圆锥曲线，不仅可以培养学生的探究能力,同时培养动手能力,也加深了对圆锥曲线定义的认识,会取得意想不到的效果。

教无定法，贵在得法，无论采用哪种方法，最终应立足于是否调动了学生的学习积极性，是否产生了良好的教学效果。知识要有效嵌入情景，要培养学生解决问题的能力及批判性思维能力，结合运动员实际学习时间，制定出深刻把握教材，重难点突出，精讲精练，尽量“当堂消化”，极力减少课后作业，不搞题海战术的策略。

2.4、畅通互动渠道

课前预习、课中互动与课后交流是培养师生关系的重要步骤，在提高教学效率的同时起到良好的督促作用。文化老师也可加强与教练的沟通，多了解运动员的训练情况、思想动态、情绪变化。相比传统思想汇报方式，可用润物细无声的网络方式让师生彼此心意相通，互相产生依赖感。例如，在网络教育平台中设计互动功能，课前、课中与课后互动，在学前空间中添加相关学习专题资源，进行预先了解和扩展，内容要求必须短小精悍，与课堂相辅。课外也可利用个人空间或微信、QQ群等进行沟通，捉摸学生的性格及时了解学生的心态。这些创新的常态化课后交流形式替代传统的周、日记形式，避免了习惯性的敷衍，更易于被学生接受，与传统方式相比多了自主、灵活、平等的特点。

3、多元、立体化评价体系

现代科学教育强调学生发展的全面性、差异性、创新性，这同样也适用于运动员，柄着激励评价是互动的动力的原则，教师应多鼓励，而不轻言否定。

除了衡量基础知识、基本能力、实践能力（应用知识进行实验或解决实际问题的技能及应用现代化工具的技能）外，人文素养、价值观与人生观都可作为衡量的尺子。增加了评价的尺子有利于学生多元化能力和全面健全人格的形成；增加了评价的尺子可让更多的学生获得成功感，满足他们做一个好学生的心理需求，让他们欣然地走向下一个成功。

分阶段性地进行评价，例如，以月为周期，评出“进步奖”、“闯关奖”等，评价的过程记录和展现了学生动态成长过程，是引领学生成长的重要评价，以促进进学生主动参与学习过程。

自我评价是一种自我意识的形式，为学生创设自我评价环节，能让他们了解自身发展中的优势和不足，促进自我学习、自我积累，从而提升个人竞争力。

4、结束语

文化水平与竞技能力的齐头并进，必定是未来体育发展的方向。我们不仅需要让优秀运动员在赛场上奋勇夺金，同时也要让他们成为人格健全的高素质优秀人才。个人优异的文化素质修养能让他们“飞”得更高、“飞”得更远。

帮助运动员打破重专业训练、轻文化提升的怪圈，更能帮助运动员在赛场上练就过应的技术、应变能力和心理素质等，勇创佳绩。让他们抛弃“破脚式”发展，即使走出体育领域，也能发现更多元的发展契机参与到社会活动中来。我们体育文化教师应以为国家培养有文化的优秀运动员为目标，着眼于他们综合素质的提高。