学生身体素质提升的有效提升的研究

刘春英 陈光辉

【摘要】学生的身心健康对于教师而言是非常重要的一项任务，值得全体的教师对此加以高度重视，并且能提出相应的教育模式和方案，让孩子们更好地锻炼自我，让本人的身心力量得到更充分地显现。教师要善于构建起锻炼学生的综合化的教育机制，让学生能成为一个内外兼修的个体，不断地化解存在着的问题，养成更为积极的人生习惯和作息习惯，从而成为一个更为出色的个体。教师要以为学生服务的态度去吸收更多的知识，养成更强大的能力，在开展教育的同时，教师要为学生找到更多的资源，使其能不断努力，实现综合发展。

【关键词】教育模式;思考分析;有效提升;身体素质;思考研究

教师要用本人的教育活力和教育责任感去完成教育任务，让更多的学生能够在学习知识、提升能力的同时去化解自己的难题和障碍。教师要用人本化的教育理念去完成教育任务，让更多的学生懂得认真地学习知识、提升能力，更加懂得找到自我提升的契机和策略。学生的身体是支撑自我完成学业、事业和生活的根本。教师要化解错误的教育方式，让孩子们能在学习的同时找到科学化的锻炼方法。

一、教师要让学生具备参与运动的热情

教师需要化解学生存在着的问题，使其能懂得：提升运动能力的前提是提升运动热情。当下的学生存在着的问题是根本没有运动的热情，也没有运动的积极性。他们把大量的时间和精力放在学习、考试和其他的事情上，长期以来学生会导致自己的运动能力不断地萎靡、也能让学生的健康活力不断下降。教师需要消除刻板的教育模式对于学生的影响和制约，让孩子们更加懂得：提升能力、化解障碍。当下的中国学生产生了一种强大的厌动症，总是将自己蜷缩在斗室之间，把大量的时间和精力放在智能手机和平板电脑上，这会让学生变得干涸、浮躁、平庸、委顿，长期以来更是会让学生的斗志和精神力不断萎靡。学生的身体条件是不同的，因为学生的身体素质不同，因此教师更要让学生懂得结合本人的身体素质和其他的因素去完成相关的锻炼，也能让本人的身體变得更为强大，还能让学生的综合能力变得更为强大。良好的身体是让学生变得强大的根本性力量。教师应该承担更多的责任，让学生能沿着正确的道路不断地进发，克服难题和障碍，也能收获更多的知识和智慧，对于如何保养身体产生更为深入的理解。

二、从内心的角度完成自我的修身和完善

学生的身体健康要合乎教师的要求，但是心灵的健康却往往被师长所遗忘、所忽略，这是令人感到悲哀的。教师不能对此熟视无睹。教师需要制定出更为合理的、多元的教育培训的策略，让更多的学生懂得：身体的健康是物质支撑，心灵的健康是内在精神统帅。只有能统筹兼顾、协调大局，让精神能力和思想活力都得到相应的巩固，才能让学生成为更为和谐发展的个体。教师要让学生懂得自强不息、永不畏难、刻苦奋进、勇敢提升，执着前进[1]。这些素质和品德对于学生的意义是重大的、可贵的，教师还要让学生能把相关的力量融入到本人的生命之中，且能提高自身的综合素质。教师要让学生接受到双重的情感教育，运动技能得到相应的提升和发展。以往的教师存在的问题是：只给学生颁布了大量的指令，却不懂得如何帮助学生去完成相关的指令。学生在此过程中自然会对于教师和其他的长辈产生一种厌倦、抵触、反感的情绪，这些情绪将伴随着学生很长的时间。因此教师为了能让学生的情感变得更为立体，让学生成为一个内外兼修的人。教师需要懂得：心灵的健康对于学生所产生的意义是远大于身体健康所产生的作用的。没有学生是能在内心堕落邪恶的同时仍然保持身体的健康的。

三、教师要将正确的人生习惯和态度传递给学生

生命在于运动，生命在于不断地厚积薄发，生命在于积累后的爆发。以往的教师存在的问题是：课程中随处可见“术”的传递却不见“道”的真谛，换言之，学生如何把握到健康人生的哲学，这还是教师没有传输的知识。更有甚者，教师本人便不知道如何去把握健康之道。教师要让学生成为一个健康的、积极的、热情的、有活力的人，能用本人的生命内能去完成一个个的人生障碍，在跨越后提升本人的自信心[2]。唯有如此，学生的生命才能走在正确的轨道上，也才能让学生的生活习惯变得更为合理自然。教师要让自我变得更为丰富，同时能储备更为丰富的教育能源，为学生的成长保驾护航。

结束语：

教师要更好地为学生勾勒出成长和发展的路径，让更多的学生懂得积极修身、不断发展自我，勇敢地完成自我的突破。教师要本着为学生服务的原则去开展身体培训的相关任务，让孩子们懂得立足于身体的真实状态去完成相关的训练，提升能力和素养，取得身心的全面健康。教师要化解以往存在的教育藩篱，让孩子懂得：提升身体机能是让自身的人生变得更为健康、更为积极的核心动能。教师要取消自我的优越感，以为学生服务的状态去开展教育，让孩子们能得其所哉。

课题编号：课题编号JJYKT20282

参考文献：

[1] 童维贞，王才康.业余体育训练队青少年一般自我效能感的影响[J].少年体育训练，2004（3）：12-13.

[2] 陈岩，张婕，王琦.我国青少年身体自尊的研究现状[J].西安体育学院学报，2004，21（5）：113-115.