浅谈心理意识培养在歌唱发声中的重要性

摘要：歌唱与发声的生理动作受心理意识支配和控制，运用声乐心理教学法来指导学生进行演唱实践，培养学生通过思维、分析、综合，使学生逐步形成正确的心理意识，指导歌唱发声机体灵活准确地运动，同时克服盲目被动学习行为，从而达到提高声乐教学的效果。

关键词：歌唱;发声练习;心理意识;培养

一、加强心理意识培养的重要作用

歌唱艺术，是人的精神产品。歌唱者，在创造歌曲艺术产品的劳动中，无论在演唱技巧的表现上，还是在歌唱艺术的表演上，自始至终贯穿着复杂的心理活动。而心理活动，则是现实世界的客观事物，以及他们之间存在着联系在人脑中的反应，他是脑的功能，人的一切行为都是在心理活动的支配下进行的。任何心理活动都有它的发生、发展和完成的过程，这样说可能不够具体，我们可以举例如：一位优秀的声乐老师他一边演奏乐谱同时还要表演歌唱，凭借着自己的感觉控制自身的气息，以及对歌唱的演奏，那么此刻他的心里在想什么呢？他的心理活动是什么呢 ？他要看乐谱这是心理活动的视觉感觉;他的手和脚，是靠心理活动的触觉与动觉形成的控制力来演奏的，这几种心理活动产生的感觉，则依靠心理活动的注意力来支配。由此可见这诸多的心理活动，是在一种活跃的状态中，迅速的调整集体力量的平衡与协调，从而使人体熟练地驾驶技术，同时不管是发声练习还是唱歌活动他都在在人的心理意识支配下的行为活动，要想正确的掌握良好的发声技巧我们还应该培养歌唱语发音时的心理意识，新疆教育学院的毛海英在学报中提到：歌唱与发声的生理动作受心理意识的支配和控制，运用声乐心理教学法来指导学生进行演唱实践，培养学生通过思维、分析、综合，使自己逐步形成正确的心理意识，指导歌唱发声机体灵活准确的运动，同时克服盲目被动学习行为，从而达到提高声乐教学的效果。

二、正确认识歌唱发声的心理活动

首先，我们应该建立正确的声音概念，一定要对歌唱声音有一个科学的认知，科学认知就是：歌唱者的歌唱声音在歌唱者看来存在两种效果，一种是主观效果，另一种是客观效果。而歌唱心理活动也应是一个辩证的基于人心里的一种主体与客观的统一关系。

1.歌唱发声的感觉现象及其种类

（1）听觉

对于歌唱者来说，必须具备对音乐敏锐的感觉和分辨能。这种能力可通过不断的学习来锻炼。对音高的形成，是歌唱者的“心”的意志即心理活动行为。耳朵的听觉对发音器官、共鸣器官产生出来的音响有一种“监听”的作用。如果对因高不够准确，听觉传感系统便立即将其分析的结果传到中枢神经，在大脑的指挥下对发生器官的发音作出修正。歌唱者在发音时，能够感受到声音的三种颜色：1、清晰、明亮的共鸣泛音音色;2、弥漫共鸣空腔内柔和 的音色;3、共鸣空腔理由黑有空的黑色。对于演唱者来说，运用自己的人“内听觉”去监听、调整歌唱器官的发声运作，能像平衡状态完善。

（2）内视觉

在掌握声乐技巧上，歌唱者应该培养出一种特殊的“内视觉”功能，它能够间接的帮助歌手去控制和调节有关歌唱发声的一切机能。从歌唱的角度来看，歌唱所发出的声音，不紧要“听”（内听觉），而且要“看”（内视觉）。将注意集中在共鸣体制之内，不但能看到闪光的明亮音色，而且也应该看到包围这明亮音色的共鸣空间。这种亮暗适度的“你视觉”，恰恰为声音创造了良好的共鸣条件，并赋予柔美、圆润的艺术气质。

2.影响歌唱、发声的心理因素

（1）“想象力”的影响

想象力是在人脑中创造一个念头或思想画面的能力，在创造像想象中，人运用自身的想象力去创造你希望去实现的一件事物的清晰形象，接着继续不断地把注意力集中在这个思想或画面上，给与他与肯定性的能量，直到最后成为客观的现实。在歌唱艺术中，“听觉”和“内视觉”是抽象的他是没有实体的，所以我们很容易的运用自身的想象力去将其“实体化”，比如说我们在演唱《草原上升起不落的太阳》这首歌是，根据歌词描绘的意境，我们可以想象到蓝蓝的天，白白的云下马儿在奔跑，多么美丽的美景啊。这些想象的東西只是歌唱者通过歌词以及旋律而想象的东西，不一定他去这些歌词中所描写的地方但通过对歌词的想象他在表演演唱时就会很容易将自己陶醉再想象的意境中，尽情的在歌唱中抒发自己的感情，从而将自己想象的画面通过歌声展现在听众面前。这也证明了创造想象的形象越鲜明，艺术效果也就越感人。

（2）“注意力”的影响

在歌唱教学中，我们同样要对学生的注意力来正确的培养，注意具有指向性和集中性。在歌唱学习中，我们往往会遇到像这样的问题，在进行教学时、学生在进行演唱时注意力分散会导致声音的音色或者状态不好，加以指点他就能注意到，从而进行改正、调节。所以我们在教学时就要不断地培养学生的注意力，克服注意分散。

（3）“记忆力”的影响

在音乐艺术中，学习声乐的过程中都是不断记忆的过程，记忆的好坏，对学习的效果起着决定性作用。只有通过记忆，才能将歌唱方法与艺术的各种信息进行有效的运用。它是熟练技巧、形成正确习惯的前提，是歌唱艺术实践的重要保证。所以我们在教学时，就要对学生的记忆进行培养、锻炼，给其正确的“记忆”，记忆不仅有听觉记忆还有视觉记忆、逻辑记忆、情绪记忆、云顶记忆、短时记忆和长时记忆等，为了把声乐技巧学习的内容保持长时记忆，做声乐笔记是一种好的方法。他可以通过语言的描述，经过思维是回忆和重复记忆成为自觉的，有计划的、有目的心理活动。

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作者简介： 李小凡，性别女，民族汉，出生年月1985年11月25日，籍贯陕西省渭南市，工作单位渭南师范学院，专业艺术学，研究方向声乐，学历研究生，职称讲师，单位所在地陕西省渭南市朝阳大街中段渭南师范学院，邮编714099.