东北冰雪体育产业发展对本土青少年体质提升的影响研究

魏晓磊　李鸿鸽

摘 要：随着2022年北京冬奥会的成功申办，我国冰雪体育产业发展迎来了众多的政策机遇。东北冰雪资源较为丰富，以“白色经济”“白雪换白银”等理念为引领，对促进东北经济全面转型发展，打造“健康中国”具有重要意义。近年来，我国青少年学生的体质有所下降，引起了社会各界的广泛关注。基于此，本文以东北冰雪体育产业发展契机为背景，分析了东北冰雪体育产业的发展对于本土青少年体质提升的影响。

关键词：东北冰雪产业;青少年;体质提升;影响

中图分类号：F2 文献标识码：Adoi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.10.003

0 引言

以滑雪為代表的冰雪体育运动是一项难度较高的室外运动，近年来，对滑雪感兴趣的人群数量增加，东北多个城市加大了对冰雪体育基础设施的建设。虽然我国青少年参与滑雪数量较多，但是与北欧等国家青少年参与滑雪数量相比还有很大差距。我国大多数青少年滑雪出于兴趣，作为一时的运动项目，并没有想到更专业的练习，或者参与大型青少年滑雪比赛。所以，每年无论大学生冬季运动会还是全国冬季运动会，滑雪项目报名人数少之又少。青少年参与滑雪程度不高和学生自身文化课学习、滑雪危险性高等因素有关。本文从冰雪体育产业发展角度出发，在依据青少年目前体质状况的基础上，进一步研究冰雪体育产业对提升青少年体质的作用。

1 东北冰雪体育产业发展的机遇与差距

1.1 东北冰雪体育产业发展的优势条件

东北平原地区每年冰雪覆盖达半年之久，冬季积雪期较长，积雪厚度与积雪质量理想，为冰雪运动的发展提供了优质的基础条件。从区位因素来看。长春、哈尔滨、沈阳等三座大型省会城市拥有发展冰雪体育产业的交通资源优势，此外还具有众多的政策发展机遇、巨大的体育消费市场潜力和承担重大体育赛事的丰富经验等优势，为推动东北地区冰雪体育产业高质量发展创造了条件。

1.2 东北冰雪体育产业发展的差距

东北地区长期以来作为国家重工业基地，体育产业起步较晚，从产业结构的完整性和产业链的发展程度来看，东北地区体育产业发展处于初级阶段;从冰雪体育产业附加值的角度看，产业中高附加值的产业环节发展较为薄弱，产业体系整体发展比较滞后。

首先，从冰雪体育产业链上游来分析，相关的体育场馆和装备制造水平有待提升，尤其是高端装备和智能制造供给不足。大型专业的体育场馆数量有限，难以满足群众日常运动需要。

其次，从冰雪体育产业链下游来分析，东北冰雪体育服务并没有很好的融合到本区域旅游产业中，整体滞后于日本北海道、瑞士采尔玛特等滑雪城市。因此，东北冰雪体育产业发展的差距尚有待进一步提升和改进。

2 东北青少年的体质现状

2.1 体质系数下滑，疾病多发

东北冬天气候寒冷，雪季天数较长，是青少年冬练，提升青少年体制的良好时机。根据青少年体质调查结果显示，近20年来，我国青少年体质呈现下滑趋势。在2009年北京科学健身论坛中指出，青少年由于缺乏良好的运动锻炼以及饮食习惯，导致青少年出现“小胖墩”“小豆芽”以及“硬、软、笨”等情况出现。小胖墩和小豆芽是指青少年饮食习惯不良，导致过于肥胖或者过于瘦小现象，“硬、笨、软”是指学生关节硬，肌肉软，由于长期没有进行体育锻炼导致的肢体不够协调。随着青少年体质的系数的下滑，青少年在抵抗感冒、发烧方面的抵抗力下降，不耐冻、体能低以及精力弱等现象普遍出现。

2.2 青少年运动体质下滑

青少年运动体质下滑严重，受到全社会的关注。根据教育部2004年在全国范围内开展的对7～22岁城乡男女体质测试的结果可以得知，相比较2002年，大多数青少年立定跳远的距离下降，下肢爆发力降低;除此之外，坐位体前屈作为反应青少年肢体柔韧性的项目，其调查结果与2002年相比，也呈现下降现象，尤其是15岁的乡村男女生，下降幅度最大。其下降幅度分别达到24cm、18cm;根据肺活量监测结果发现，除了16～22岁男性肺活量有微小增加外，其余年龄组的学生肺活量均出现下降趋势。

2.3 青少年近视与超重问题日益严峻

根据相关调查结果显示，我国小学生近视率高达30%，初中生近视率高达50%，高中生近视率高达70%，庞大的近视率引起家长的广泛关注。跟进2016年中国青少年体育锻炼与健身研究，我国肥胖儿童在10年内增加了5倍，患有肥胖症的儿童更是高达12%。青少年体重超重以及近视率高已经成为一个社会现象，之所以会出现这个现象与青少年缺乏体与锻炼、引用高热量的食物以及长期沉迷于电视、网络无法自拔有关。

2.4 青少年体质呈现亚健康逐渐成为常态

青少年体质呈现亚健康的状态主要体现在青少年患抑郁症人群数量增加，并且抑郁症是导致青少年自杀的重要原因。根据相关调查结果显示，我国有超过3000万青少年出现心理问题，其中中小学生占有21%～30%，大学生占有16%～25%，并且具有上升的发展态势。当下，青少年之所以患有抑郁症的重要原因是学生压力大，文化课紧张。再加上现在父母缺乏对孩子心理上的沟通，导致孩子心理健康发展出现障碍。青少年亚健康现象的增加受到不少专家学者的关注，他们提倡采取有效措施改善青少年的体质问题，但是现象依然没有得到缓解，甚至出现更加变态的疾病现象。

3 东北冰雪体育产业发展对本土青少年体质提升的影响

冬季是改善青少年体质的重要时期，正所谓“冬天动一动，少闹一场病”。在冬季鼓励青少年参与室外活动，有利于提升青少年的肺活量，提高青少年预防疾病的抵抗力，防止多种慢病疾病的发生。

3.1 有助于增强青少年的身体素质和运动能力

东北冰雪体育产业的发展能够带动广大东北本土青少年参与冰雪运动的积极性，冷空气的不断侵入有助于皮肤毛孔的收缩，进而减少本土青少年在滑雪过程中体内散热，提高身体内部的自我调节能力。与此同时，伴随着皮肤毛孔的收缩，皮肤血管进一步扩散，皮肤血流量增加，进而帮助青少年增加冬季抵御寒风的能力。在东北冰雪运动中，青少年的本体感觉以及皮肤感觉等参与其中，使大脑皮层出现空气寒冷的刺激感，进而提高青少年体内的自我调节机制，提高青少年抵御寒冷的能力。

经过实践证明，东北冰雪体育产业的发展在一定程度上体现本土青少年冰雪运动情况，积极参与冰雪运动，可以增加血液以及心血管机能中红细胞的增加，提高青少年抵抗疾病的能力。由于滑雪刺激性大，人们在滑雪时心率提高，一般滑雪者的心率可以达到15～160次/分钟，青少年则更高。由此可见，室外滑雪项目对提高青少年的心血管机能、改善青少年的呼吸系统具有重要意义。本土青少年在室外滑雪的过程中可以呼吸到新鲜空气，有利于改善青少年的呼吸道，提高呼吸道对抵御其他疾病的能力。

3.2 有利于缓解青少年压力，改善体重与近视

冰雪运动是一项提高青少年注意力的项目，青少年在滑雪的过程中会同时激发锻炼视觉、本体感觉、前庭感觉以及身体协调能力、反应能力等共同起作用。由此可知，青少年经常参与滑雪运动对改善青少年的视力以及缓解青少年大脑疲劳具有重要意义。冬季的冰雪运动对控制青少年体重具有重要作用。冬季青少年在运动的过程中不会使体内的水分过分流失，还会保持体内的热能供应，在此基础上，青少年运动越多就越容易减掉体内多余的脂肪。冰雪运动体力强度比较高，对青少年减脂具有很大帮助。

3.3 提高青少年的意志力以及社会适应能力

冰雪运动是一项高难度的运动项目，对提升学生的意志力和社会适应能力具有重要意义。青少年在滑雪的过程中可以体会到自信心、勇敢、顽强、坚持不懈的内涵，缓解青少年对学习的抵触、恐惧等心理。冰雪运动在寒冷的冬天开展，有利于帮助青少年形成率真、果敢的性格，虽然青少年做事会缺乏谨慎，但是不缺乏魄力。滑雪运动具有较大难度，青少年在滑雪之前要克服各种胆小、优柔寡断的心理，不断提升面对困难的勇气。从国外大学生运动员的调查结果可以得知，大学生对某项运动非常热爱，加上学校为其热爱的运动项目创造条件，进而使得大学生在喜爱的运动项目上出类拔萃，取得巨大进步。这样的教育方式与锻炼方式不仅没有阻碍学生的学习，反之帮助大学生更好提升了意志力以及社会适应能力。

4 结语

发展冰雪体育产业对打造“健康中国”具有重要意义。少年强则国强，青少年正处于活泼好动的阶段，东北有滑雪条件的城市应充分利用大自然条件，積极推动东北冰雪体育产业发展，为青少年体质的提升有利的外部环境，帮助青少年日后走向社会更加从容、更加有勇气面对困难、解决困难。

参考文献

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[3]随迎敌.论冰雪文化对我国冬季大众体育活动的影响[J].冰雪运动，2010，32（3）：93-94.

作者简介：魏晓磊（1987-），女，汉族，吉林长春人，硕士，长春工业大学讲师。