冠心病患者要谨慎喝茶

2021-04-08 03:23范建民
祝您健康·文摘版 2021年4期
关键词:降脂浓茶华法林

范建民

最近,新茶陆续上市,但有些冠心病患者害怕喝茶,認为会加速心跳,诱发冠心病发作。其实,只要方法得当,喝茶不仅有助降脂、提神,还能护心。

绿茶是首选。近日,中国医学科学院的研究人员发现,与从不喝茶或很少喝茶的同龄人相比,有喝茶习惯的人更晚患上冠心病和中风,寿命更长;经常喝茶者患冠心病的风险降低20%,因冠心病而死亡的风险降低22%,全因死亡风险降低15%。研究还发现,坚持喝茶对男性的保护作用更显著。对茶叶类型的分析显示,喝绿茶能有效降低患冠心病的风险,并延长寿命,而红茶在这方面没有明显的保护作用。研究认为,绿茶中富含多酚,可预防心血管疾病及其危险因素,包括高血压和血脂异常。

根据季节选茶。春季主升发,适合喝花茶,能散发机体冬季储存的寒邪;夏季炎热,宜喝绿茶,其性味苦寒,能消暑解毒;秋季性燥,燥能生热,宜喝乌龙茶,其性偏中,不温不寒,可使人神清气爽;冬季寒冷,宜喝红茶,其性甘温,具有一定的滋补功效,可使人精力充沛,但便秘者不宜饮用。另外,冠心病患者可适当喝点药茶;比如“双参茶”。取丹参(每日15克)、党参(每日10~15克)和茶一起冲泡。丹参有活血化瘀、清热降脂的作用,党参有益气健脾的功效,比较适合疲乏无力的血瘀病人。需要提醒的是,参片买来后要用开水洗一下,滤掉其中的杂质。

浓茶不宜饮。茶中所含的茶碱类物质是心脏的“兴奋剂”,能增强心肌收缩力,使心率加快。研究显示,长期饮用浓茶会使血压升高,其中的咖啡因还会使心跳过快、血流加速、呼吸急促,易导致心律不齐、心动过速,产生心悸症状,这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在威胁。另外,浓茶由于茶叶浸泡时间过长,含有大量鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,从而引起便秘,增加心肌耗氧,这对冠心病患者都是不利的。

避免与药物犯冲。临床约1/3房颤患者合并冠心病,病人需要长期服用抗凝药物华法林。但服药期间喝茶,会降低华法林的抗凝效果,增加不良反应的发生风险,所以饮用前最好咨询医生。

宜早不宜晚。冠心病患者最好选择在上午喝茶,有助振奋阳气、健运脾胃。而且,冠心病容易在傍晚发作,晚上喝茶容易导致神经过于兴奋,加大发病风险。如果患者出现胸闷、心悸、胸痛等症状,都不宜再饮茶。

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