孩子打鼾影响发育

叶京英

在不少人的印象中，打鼾往往是成人才有的事，却没想到儿童也会出现这种情况。当发现孩子打鼾时，不少家长不知道该怎么办。

在儿童这个特殊时期，高质量的睡眠是保證孩子身心良好发育的关键因素之一。睡眠对儿童大脑、神经的发育至关重要，同时也是记忆整合、巩固的重要过程。当睡眠不足时，生长激素的分泌会受到影响，从而阻碍儿童正常生长发育。生活中，部分儿童睡觉时常常打鼾，甚至出现间断性憋气，影响睡眠质量，对生长发育不利。这类睡眠呼吸暂停综合征多是由于腺样体或扁桃体肥大引起，应视情况判断是否需要到医院就诊。轻症可能仅表现为睡眠张口、呼吸音粗等，短期不会产生严重危害。患儿张口呼吸时，经鼻腔呼吸减弱或消失，缺少气流“刺激”的鼻腔就会出现发育迟缓，造成鼻腔内的空间减小。长期经口呼吸还会造成口腔发育异常，出现牙齿排列不齐、上牙前突、下颌窄小后缩等表现，影响面容和牙齿咬合。

若孩子表现为夜间反复打鼾、间断出现不规律呼吸暂停，且持续时间较长（数十秒），这种情况往往合并血氧饱和度下降，即缺氧现象，严重者血氧可降至50%～60%以下，对儿童的体格、大脑发育，甚至生命健康都有极大威胁，需立即就诊，接受专业治疗。

除了打鼾，腺样体肥大还会造成鼻腔后部的阻塞，影响鼻腔分泌物引流，使鼻腔自我清洁能力下降，易并发鼻炎、中耳炎等；如果造成咽鼓管堵塞，长期引起耳内积水等中耳炎表现，可能影响患儿听力，导致传导性耳聋。如果出现这些情况时，家长可带孩子到医院进行腺样体检查，看是否有肥大问题。如果是单纯肥胖引起的打鼾，需先控制体重。如果腺样体肥大仅为轻症，可以选择药物治疗，观察疗效。如保守治疗无效，建议进行腺样体或扁桃体切除手术。

春秋季是儿童过敏性鼻炎、过敏性咽喉炎、过敏性哮喘的高发时间段。这些疾病会导致鼻塞，加重打鼾问题。建议儿童外出时佩戴口罩，预防病毒的同时也可减少过敏源；生活中加强鼻腔清洗，可选用海盐水、淡盐水或清水清洗鼻腔，及时去除附着于鼻腔的致病物质；如果存在明确的季节过敏性鼻炎，可在发病前选用抗过敏药物，预防发作或减轻病情。此外，儿童一定要保持充足的睡眠、营养均衡的饮食，才能塑造良好的免疫力，抵抗疾病。