磕磕绊绊要涂药 看似简单讲究不少

（国家二级注册心理咨询师、上海徐氏医疗门诊部医师）

软组织损伤、扭挫伤，先要辨清受伤部位，扭伤挫伤后，哪里最痛才是受伤最重之处，就应在哪个地方涂药。软组织扭挫伤常用药分为外用药和内服药。

涂药时切记不可边涂药物边按摩受伤部位，因为急性扭伤或挫伤24小时内不宜进行任何活动或按摩，以尽可能减少组织液渗出。如条件允许，损伤后应立即局部冰敷，有利于止痛、减轻淤血肿胀。因此，涂药时手法要轻柔，不可用力太大，应把药涂满最痛点外周5～10厘米直径的区域，以保证受伤部位全覆盖。同时，由于伤痛药易干，宜多涂一些，必要时每日多涂几次。

另外，有些人皮肤过于敏感，如遇此种情况应及时清洗掉药物，以消除过敏原对皮肤的进一步伤害。再者，如果扭挫伤处皮肤有破损，切不可将伤痛药直接涂抹在伤口上，应及时到医院请医生处理。

治伤酊：活血祛瘀、消肿止痛。主治扭伤、挫伤、使用时，涂擦患处，每日数次。外用吊筋药：活血化瘀、舒经活络。主治跌打损伤后伤处疼痛、屈伸不利等症。使用时，用药粉15克，以鸡蛋清调敷患处，每日换药1次。内服云南白药：活血、消肿、止痛、止血。主治跌打损伤，外伤出血。每次服0.2～0.3克，较重者每次服0.5克，每日2～3次。该药内有保险子，凡遇跌打损伤较重者，可先用黄酒送服1粒，轻症及其他病症不可服用。孕妇忌服。七厘散：活血祛瘀、消肿止痛。主治跌打损伤后瘀滞肿痛。每次服0.6～1.5克，每日1～2次。孕妇忌服。